Gebeliğimde ellerim ve ayaklarım neden bu kadar şişiyor?

0 oy
283 göst.
4 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (80 puan) sordu
Ayaklarım ve ellerim aşırı derecede şişiyor 37 numara giyiyordum gebelik öncesinde şuan 39 numara ayağıma zor oluyor. Çorap ve ayakkabı kullanamıyorum çorap ve ayakkabı kullandığım zaman ayaklarım şişiyor. Çok oturduğunda, çok ayakta kaldigimda sürekli ayaklarım şişiyor ne yapmam gerektiğini anlayamadim tahlillerin de temiz çıktı şekerim de tansiyonum da normal bu durumu yaşayan varmı 
Gebelik haftası 31

4 Cevap

0 oy
4 Temmuz 2023 (305 puan) cevapladı
Canım davul oldular resmen bayramda denize gittim. Bildiğin eşimin terliğini giydim kendiminkine giremedim. Çok normal ayaklar şişecek. Tuzu kes bol su iç dedi hemşirem. Bi de ayakları çok sallandırma. Yani otururken vs uzat altına da yastık çek yukarı da kalsın biraz şimdi azcık indiler ama hemen iş güç yapayım markete gideyim davul gibi oluyorlar. Sabredicez. Son zamanlarda normalmiş. 
4 Temmuz 2023 (3 puan) yorumladı
banada ayni demislerdi özellikle tuzu kes demislerdi ama . genclerden bi doktor 6.ayindan sonra cok dikkat et surekli tansiyonunu ölç demisti dedigi dogru cikti . yinede dikkat edin sıcaklarda simdiden cook gecmis olsun
4 Temmuz 2023 (305 puan) yorumladı
Her gün tansiyon ölçümü yapıyorum normal tansiyonum. Dayanıcaz canım ben kontrolüm de söylicem ayaklarım şiş diye ama bişi diceğini sanmıyorum :) tuzu da çok kesmiyorum valla tuzsuz yemek yiyemiyorm kötü oluyor lezzet önemli benim için :))) zaten doğumdan sonra sıkı bir diyet olcak benim için o yüzden şimdiden yapamam. Tabi dikkat de ediyorum fazladan tuz dökmüyorum.
-Reklam-
0 oy
4 Temmuz 2023 (4,900 puan) cevapladı
Tuzu azalıp bol su için 
0 oy
4 Temmuz 2023 (3 puan) cevapladı
mrb bende ilk cocugumda öyleydim özellikle ayaklarım cok sismisti 4. ayimda bunu goren doktorlarim gebelik zehirlenmesi riski tasidigimi soylemislerdi ve gercek oldu 6 sene önce suan 32 haftalik gebeyim ve yine ayni sikayetler var ve yine protein kacagina bagli gebelik zehirlenmesi geciriyorum ve hic anlamadan tansiyonum cikiyor 13 14 oldugunda hic bekleme gel dediler niyetim sizi korkutmak degil ama idrardan bi baktirin derim ben istanbul kücukcekmece kanuni hastanesine gidiyorum 
0 oy
4 Temmuz 2023 (681 puan) cevapladı
24 haftalığım benimde çok ayakta kalınca falan her yerim şişiyor, vücudumda başka değişiklik yok birazdan doktora gidip sorucam. Perşembe günü de rutin kontrolüm var bakalım tahlil yapmasını istiycem. Bana uzanmak ve çok su içmek iyi geliyor. Epsom tuzu diye bişey varmış ödem vs şeylere iyi geliyormuş, en kötü ihtimal ondan alıp ayaklarımı tuzlu suya koyucam. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte el ve ayak şişmesi neden olur ve ne zaman normal kabul edilir?
Gebelikte el ve ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve bebeği desteklemek için tuttuğu ekstra sıvılar nedeniyle genellikle normal karşılanan bir durumdur. Özellikle gün sonunda veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra görülen hafif ödemler fizyolojik kabul edilir. Ancak şişlik aniden ortaya çıkarsa, yüz ve göz çevresine yayılırsa veya tansiyon yüksekliği ile eşlik ederse vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır ve ne iyi gelir?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde düzenli olarak ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek oldukça etkilidir. Uzun süre ayakta kalmaktan veya bacak bacak üstüne atarak oturmaktan kaçınmalı, gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmalısınız. Ayrıca yeterli su tüketimi vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, çok sıkı ayakkabı ve çoraplardan kaçınmak kan dolaşımını rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak numarasının büyümesi normal mi ve ne zaman geçer?
Gebelikte ayak numarasının 1-2 numara büyümesi, ödemin yanı sıra vücuttaki relaksin hormonu nedeniyle bağların gevşemesinden kaynaklanan yaygın bir durumdur. Bu şişlik ve numara artışı genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde vücut fazla sıvıları attıkça kendiliğinden geçer. Ayaklarınızın ayakkabıya sığmayacak kadar şiştiği durumlarda, kan dolaşımını engellemeyecek daha geniş ve ortopedik ayakkabılar tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemi azaltmak için beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte ödemi kontrol altına almak için tuz tüketimini sınırlandırmak ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak en önemli adımlardan biridir. Potasyum açısından zengin olan muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek şişliğin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca gün boyu bol su içmek, böbreklerin çalışmasını destekleyerek ödem oluşumunu minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi ile preeklampsi arasındaki fark nasıl anlaşılır?
Gebelik ödemi genellikle gün sonunda hafif seyreden bir durumken, preeklampsi belirtileri çok daha ciddidir ve aniden gelişir. Eğer şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, üst karın bölgesinde ağrı veya ani kilo artışı eşlik ediyorsa bu durum preeklampsi işareti olabilir. Tahlilleriniz temiz olsa bile, bu belirtilerden herhangi birini fark ettiğiniz anda tansiyon takibi yaptırmalı ve durumu hekiminizle paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,321 soru

24,654,724 cevap

366,487 kullanıcı

...