Temmuz sonu doğum yapacaklar, siz de iç daralması yaşıyor musunuz?

0 oy
454 göst.
5 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (87 puan) sordu
Temmuz sonu bebek bekleyenler var mı?

Kızlar ruhen çok daralmaya başladım sıcaklar bi taraftan ic daralması başka taraftan . Bi ara da böyle olmuştu hamilelik ortalarında simdi tekrar başladı 
Gebelik haftası 36
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevap

0 oy
5 Temmuz 2023 (1,112 puan) cevapladı
Bende öyleyim canım son günler geçmek bilmiyor sıcak bir taraftan son 19 günüm kaldı sezeryan olacağım şuan 34+6 haftalığız 
5 Temmuz 2023 (87 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun ya bizde 36+3 teyiz
-Reklam-
0 oy
5 Temmuz 2023 (250 puan) cevapladı
Ay bende 37+3 sıcaktan bittim İstanbul'da yaşıyorum annem geldi bana bakmak için diyor ki üşüdüm kapat esiyor hasta olacaksın doğum üzeri yok cayır cayır yanıyorum normalde sıcağı seven biriyken sıcaktan bayılacak gibi hissediyorum yalnız degilmisim
5 Temmuz 2023 (87 puan) yorumladı
Yok yok yalniz değilsiniz bende Afyonkarahisardayım. Ruhen hem daralıyorum hemde sıcaktan yanıyoruz ne yapacağımı sapitiyorum bazen
0 oy
5 Temmuz 2023 (4 puan) cevapladı
Benimde 37+1 dün çok sancım vardı nst sancı çikti ama açılma yoktu cuma bidaha nst ye cağırdılar normal doğum olucak inşaşlah normal tarihi 25 temmuz ama okadar duramıycaz heralde 

Çok sıcak çok bunaltıcı geçiyor 
5 Temmuz 2023 (1 puan) yorumladı
Ben de aynı durumdayım artık bitsin istiyorum bu süreç. 35+4 bizim de. Nefes bile alamıyorum. Hele bugün aşırı bitkinim, ellerim ayaklarım davul gibi.
5 Temmuz 2023 (87 puan) yorumladı
Ne zaman hayırlı sağlıklı ise o zaman gelsinler :) Allah yardımcımız olsun ya
0 oy
5 Temmuz 2023 (420 puan) cevapladı
37+4 aynı durumdayim sıcak bir taraftan bazen nefesim daraliyor yorğun bitkin bir vaziyyetdeyim 
5 Temmuz 2023 (420 puan) yorumladı
Gündə üç defa ılık duşa giriyorum belki bir nebze serinlerim diye ama oda bir yere kadar sonra yine sıcak basiyo
5 Temmuz 2023 (87 puan) yorumladı
Ay Allah yardımcımız olsun son zamanlar zor geçiyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında iç daralması neden olur?
Hamileliğin son aylarında yaşanan iç daralması, vücuttaki hormonal değişimler, artan fiziksel ağırlık ve yaklaşan doğumun getirdiği psikolojik stresin bir birleşimidir. Özellikle üçüncü trimesterde yükselen progesteron seviyeleri ve uyku kalitesinin düşmesi, duygusal dalgalanmaları tetikleyebilir. Vücudun doğuma hazırlanması süreci, anne adayında hem bedensel yorgunluk hem de zihinsel bir huzursuzluk hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Temmuz sonu doğum yapacaklar sıcaklarla nasıl başa çıkmalı?
Temmuz sonu gibi sıcak dönemlerde doğum yapacak anne adayları için en etkili yöntem günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamak ve bol sıvı tüketmektir. Pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih etmek, gün içinde ılık duş almak ve ayakları yüksekte dinlendirmek vücut ısısını dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca odanın sürekli havalandırılması ve hafif, sindirimi kolay gıdalarla beslenmek bunalma hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yaklaşırken ruhsal bunalma hissi nasıl geçer?
Doğuma yaklaşırken yaşanan ruhsal bunalma hissini hafifletmek için en önemli adım, duygularınızı yakınlarınızla paylaşmak ve kendinize vakit ayırmaktır. Hafif yürüyüşler yapmak, nefes egzersizlerine odaklanmak ve bebeğin eşyalarını düzenlemek gibi sizi oyalayacak pozitif aktivitelere yönelmek zihni rahatlatır. Kendinize karşı sabırlı olun, çünkü bu dönemde yaşanan duygusal değişimler gebeliğin son haftalarında oldukça yaygın ve normal karşılanan durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında aşırı sıcaklık ve daralma normal mi?
Evet, gebeliğin son haftalarında aşırı sıcaklık hissi ve iç daralması oldukça normaldir ve birçok anne adayı tarafından deneyimlenir. Artan kan hacmi ve metabolizma hızının yükselmesi, vücut ısısının normalden daha yüksek hissedilmesine neden olur. Eğer bu duruma şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani ödem gibi belirtiler eşlik etmiyorsa, genellikle vücudun artan yüküne verdiği doğal bir tepki olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresi azaltmak için neler yapılabilir?
Doğum öncesi stresi azaltmak için günlük rutinlerinizde küçük değişiklikler yaparak zihninizi sakinleştirebilirsiniz. Günde 15-20 dakika süren kontrollü nefes çalışmaları yapmak, sinir sistemini yatıştırarak kaygı seviyesini düşürür. Ayrıca doğumla ilgili belirsizlikleri doktorunuzla konuşmak ve doğum çantasını hazırlamak gibi somut adımlar atmak, kontrol hissini artırarak endişelerinizi hafifletmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,361 soru

24,605,152 cevap

363,799 kullanıcı

...