10 haftalık hamileyim, kabızlık sorununu nasıl çözerim?

Question

10 haftalık hamileyim kızlar maalesef kabızlık sorunu çekiyorum benim gibi yaşayan varmı nasıl hallettiniz sorunu

Answer 1

Kayisi yiyin ac karnınıza ben anca böyle hafifletiyorum 

Answer 2

Yoğurt iyi geldi bana gece yatmadan önce sabah aç karnına 1 kase yoğurt tüketiyorum iyi geldi deneyin belki sizede iyi gelir 

Answer 3

Gebelikte normal neredeyse kabızlık. Günlük gün kurusu kayısı yiyorum. İstisnasız her gün aç karnına 2-3 tane. Bol su içmeye çalışıyorum ve hareket etmeye çalışıyorum. Demir ilacına başladığınızda daha da artabilir kabızlık. Düzenli tüketirseniz rahatlarsınız. Ben 25 ten sonra rahat edebildim. Bu arada tuvalette ıkınmayın. Bir de basur olursunuz, daha beter olur her şey 

Answer 4

Kabızlık ve şişkinlik çok çektim kayısı ye iyi geliyor

Answer 5

Ben sabah uyanınca aç karnına 2-3 kayısı yeyip üstüne de iki bardak ılık su içiyorum. Az dolanıyorum evde, sorun çözülüyor. 

Answer 6

Bende seninle aynı haftadayim 10+2. Geçen haftaya kadar kabızlıktan mahvoldum bide üstüne basür olunca acıdan agladigim oldu herşeyi denedim olmadı ama en sonunda kayısı hoşafı yaptım her sabah kahvaltıdan yarım saat önce aç karına 1 bardak suyunu içip 5-6 tane de kayisisini yedim çok şükür geçti mutlaka sende dene 

Answer 7

Benim hamilelik öncesi de sıkıntılarım vardı kabızlıktan, hamilelikle birlikte daha arttı ve tabiki kan ilaclariyla tavan yaptı, efermag diye suda eriyen magnezyum verdi Dr sabah akşam, onunla rahatladım, birde Ferro sanol diye kan hapını kullandım, ama yine de basurdan kurtulamadım, bol su, kayısı, fındık, hurma hepsini de yedim, bazen sabahları aç karnına da zeytinyağı içtim bir tatlı kaşığı, ama işte kesin çözüm yok, en azından ben bulamadım,

Answer 8

Bende çok çektim progestan kullanırken daha çok yapıyordu karpuz yiyin aç karna flan erik hoşafı yada kendisini tuketin

Answer 9

En güzel ve sağlıklı çözüm keten tohumu yağı piyasanın en güvenilir markası saraçoğlu'nun soğuk sıkım keten tohumu yağı 4. Haftadan beri içiyorum normalde kabızlık problemim hep vardı hamilelikte hiç yaşamadım onun sayesinde ayrıca ekstra balık yağı omega takviyesi almana da gerek kalmaz youtubedan izle faydalarını çok dua edersin