39+3 haftalık gebeyim, açılma olması için ne yapmalıyım?

+1 oy
530 göst.
6 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (24 puan) sordu
Kizlar 39+3 haftalık gebeyim ikinci gebeliğim ve hiç açılmam olmamış egzersiz yürüyüş hergün ılık duş yapıyorum hurma yiyorum ama hiç faydası olmamış başka ne yapabilirim 

6 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2023 (202 puan) cevapladı
Bende aynı haftadayim aynı şeyleri yapıyorum duzenli tık yok 
6 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Bilen  birisi çıkar inşallah
6 Temmuz 2023 (202 puan) yorumladı
Bu bebisler ne zaman isterse o zaman gelecek biz uğraşıyoruz tabi iyi ediyoruz faydası vardır ama herkes te bunları yapıyor zaten
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2023 (785 puan) cevapladı
Kuzum bende 39+1 deyim bugun kontrole gittim ben normal istiyorum ama bebisim biraz iri doktorda suni ile alalım dedi bende kabul etmedim kendi sancim olsun istiyorum acilmam var ama hızlanması için hurma ahududu çayı ve ilişkiye girmeyi önerdi ilişki çok önerdi korunmasız birde evde squat merdiven inme çıkma birde yürüyüş bol bol :)
7 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Çayı doktora sormayi unuttum bi zararı olurmuki denesem
7 Temmuz 2023 (785 puan) yorumladı
Kuzum bilemem benimki içebilirsin dedi seninki ne der bilemem yanlış bisey de demek istemem keşke danışsaydın :)
0 oy
6 Temmuz 2023 (39 puan) cevapladı
Açılma olması için bol bol yürüyüş yap ve hurma ye ılık duş doğumun kolay olması için de merdivenlerden inip çık ben öyle yaptım kızım da çok güzel doğum yaptım hastaneye gittim de 9 santim açılmıştı
7 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Ilık duş hergun yapıyorum 2 gündürde sıcak suyun içinde oturuyorum birde onu denicem bakalim
0 oy
6 Temmuz 2023 (645 puan) cevapladı
Valla canm benimde ikinci hamileliğimde ne yaptıysam gelmemişti malsf 41+1 de hastanede stresten galiba geldi o zmn
7 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Bende strese girdim suni sanci almaktan korkuyorum yine kendi sancim gelsin diye uğraşıyorum ama olmuo nasip kısmet artık bakalım
0 oy
6 Temmuz 2023 (129 puan) cevapladı
Canım doktorlar tarafından  kanitlandigi söylenen iki yöntem biri korunmasız ilişki diğeri hurma 
7 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Benim stresten gelmio galiba
7 Temmuz 2023 (129 puan) yorumladı
İNSALLAH vardır hayırlı zamanı hiç merak etmeyin
0 oy
6 Temmuz 2023 (20 puan) cevapladı
Pilates topunda hareket et birebir 
7 Temmuz 2023 (24 puan) yorumladı
Pilates topum yok ama egzersizlerimi yapıyorum hergun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık gebelikte açılma olması için neler yapılmalı?
39 haftalık gebelikte rahim ağzında açılma olması için en etkili yöntemler düzenli yürüyüş yapmak, doktorunuzun onayladığı doğum egzersizlerini uygulamak ve pelvik bölgeyi hareketlendirmektir. Hurma tüketmek ve ılık duş almak kasları gevşetmeye yardımcı olsa da açılma süreci tamamen bebeğin hazır olması ve vücudun salgıladığı oksitosin hormonu ile ilgilidir. Doktorunuzun bilgisi dahilinde pilates topu üzerinde hafif zıplama hareketleri yapmak da bebeğin kanala yerleşmesini kolaylaştırarak süreci destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi açılma olmaması normal mi?
Evet, 39. haftada henüz hiçbir açılmanın olmaması oldukça normal ve sık karşılaşılan bir durumdur. Doğum eylemi başlamadan önce rahim ağzı uzun süre kapalı kalabilir ve vücut doğum anına kadar hazırlık yapabilir. Birçok anne adayı doğumun başladığı ana kadar sıfır açılma ile bekleyebilir; bu durum mutlaka tıbbi bir müdahale gerektirdiği anlamına gelmez. Vücudunuzun doğum sinyallerini vermesi için hala zamanınız olduğunu unutmayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte açılmayı hızlandıran egzersizler nelerdir?
Gebelikte açılmayı hızlandırmak için özellikle pelvik taban kaslarını çalıştıran squat, yanlara esneme ve pilates topu üzerinde dairesel hareketler yapılması önerilir. Bu hareketler bebeğin başının rahim ağzına baskı yapmasını sağlayarak doğal bir açılma süreci başlatabilir. Ancak her hareket öncesinde mutlaka doktorunuza danışmalı ve aşırı yorgunluktan kaçınarak vücudunuzu dinlemelisiniz. Düzenli yürüyüşler de yerçekimi etkisiyle bebeğin doğum kanalına inmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başlaması için hurma yemek etkili midir?
Araştırmalar, gebeliğin son haftalarında düzenli hurma tüketiminin rahim ağzı olgunlaşmasını destekleyebileceğini ve doğum eyleminin süresini kısaltabileceğini göstermektedir. Günde yaklaşık 6 adet hurma tüketmek, rahim kaslarının doğum anında daha etkili kasılmasına yardımcı olabilir. Hurma mucizevi bir çözüm olmasa da doğal bir destekleyici olarak doğum hazırlığı sürecinde birçok anne tarafından tercih edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doktor kontrolünde açılma takibi nasıl yapılır?
Açılma takibi, doktorunuzun çatı muayenesi veya ultrason ile rahim ağzının yumuşayıp yumuşamadığını ve ne kadar açıldığını kontrol etmesiyle yapılır. 39. haftadan sonra yapılan bu kontrollerde rahim ağzının kısalığı (silinme) ve açıklığı değerlendirilir. Eğer herhangi bir risk durumu yoksa, vücudunuzun kendi kendine doğum sürecine girmesi için genellikle 41. haftaya kadar beklenebilir. Doktorunuz NST ve muayenelerle bebeğin ve sizin durumunuzu yakından takip edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,790 soru

24,647,751 cevap

366,132 kullanıcı

...