37+3 haftalık gebelikte el ayak şişmesi ve sancı normal mi?

0 oy
276 göst.
6 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (260 puan) sordu
37 + 3 olduk ayaklarımız ödem yaptı ellerim şişti artık 37'ye girdiğimden beri yürümek uyumak her şey çok zor ara ara hafif sancılar gelip gidiyor havalar çok sıcak gelmeye niyetli değil sanki 

2 Cevap

0 oy
6 Temmuz 2023 (9 puan) cevapladı
aynı durumdayız çok zor artık dayanılacak gibi değil
-Reklam-
0 oy
6 Temmuz 2023 (1,082 puan) cevapladı
Ben 30.haftanin içindeyim 8 hafta nasıl dayanicam diye dertleniyorum.sezeryan olacak.Sizin max.3 hafta kalmis.Rabbim yardımcımız olsun.
6 Temmuz 2023 (34 puan) yorumladı
Cidden çok zorluyor Allah yardımcımız olsun. Ne yatabiliyorum ne oturabiliyorum kıpırdayamaz hale geldim. Ağrılar zaten çabası

37+0

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37+3 haftalık gebelikte ayak ve el şişmesi normal mi?
37+3 haftalık gebelikte el ve ayaklarda görülen hafif ödem, vücudun artan kan hacmi ve baskı nedeniyle oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişliğin aniden oluşması, yüzde veya ellerde aşırı derecede belirginleşmesi ve buna şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu eşlik etmesi preeklampsi gibi ciddi durumların işareti olabilir. Bu nedenle beklenmedik ve aşırı ödem durumlarında mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37. haftadan sonra görülen sancılar doğumun habercisi mi?
37. haftadan sonra gelen ara ara sancılar genellikle vücudun doğuma hazırlık süreci olan yalancı doğum sancılarıdır. Eğer sancılar düzensizse, hareketle geçiyorsa veya dinlenince azalıyorsa bunlar hazırlık sancıları olabilir. Ancak sancıların süresi uzuyor, şiddeti artıyor ve belirli aralıklarla düzenli hale geliyorsa bunlar gerçek doğum sancılarıdır ve vakit kaybetmeden hastaneye gitmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında uyku zorluğu nasıl aşılır?
Gebeliğin son haftalarında uyku zorluğunu aşmak için sol tarafa yatmak ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koymak kan dolaşımını rahatlatarak ödemin azalmasına yardımcı olur. Yatmadan önce ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak kaslarınızı gevşetebilir. Odanın serin tutulması ve uyku öncesi ağır yemeklerden kaçınılması, 37+ haftalardaki fiziksel zorluklara rağmen daha konforlu bir uyku deneyimi sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sıcak havalarda 37 haftalık gebelik ödemi nasıl azaltılır?
Sıcak havalarda ödemi azaltmanın en etkili yolu günlük su tüketimini artırmak ve tuz kullanımını minimum seviyeye indirmektir. Gün içinde ayakları yüksekte tutarak dinlenmek, kan dolaşımını düzenleyerek şişliklerin hafiflemesine destek olur. Ayrıca dışarı çıkarken gölge alanları tercih etmek ve günün en sıcak saatlerinde fiziksel aktivitelerden kaçınmak, vücut ısınızı dengede tutarak ödemin şiddetini kontrol altına almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37+3 haftalık gebelikte yürüyüş yapmak faydalı mıdır?
37+3 haftalık gebelikte kısa süreli ve yavaş tempolu yürüyüşler yapmak, bebeğin doğum kanalına inmesine ve pelvik kasların esnemesine yardımcı olur. Ancak yürürken kendinizi çok yormamanız ve nefes darlığı hissettiğiniz anda dinlenmeniz önemlidir. Eğer yürüyüş sırasında sancılarınız artıyorsa veya kendinizi çok ağır hissediyorsanız, zorlayıcı hareketler yerine ev içinde hafif esneme hareketlerini tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 641 göst.
10 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prensim (360 puan) sordu
0 oy
4 cevap 417 göst.
0 oy
45 cevap 4,158 göst.
0 oy
3 cevap 1,223 göst.

1,509,789 soru

24,635,820 cevap

365,460 kullanıcı

...