34 haftalık hamileyim, ayaklarım çok şişiyor, bu normal mi?

0 oy
287 göst.
10 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (26 puan) sordu
34haftamda ayaklarım şişmeye başladı epey sinirimi bozuyor telaşlanmama sebep oluyor bu durum  tuz tüketimine dikkat ediyorum we bol su tüketiyorum yinede geçmiyor şişlik ilk gebeliğim normalmi bilmiyorum çevremde kimsenin bu tür şikayeti olmamış annem kardeşlerim ws bende olunca stres oldum doktora 2hafta sonra gidicem erken gitmelimiyim bilemedim başına böle bi durum gelen warmı
Gebelik haftası 35+3

5 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2023 (1,104 puan) cevapladı
Ne tuzlu yiyorum ne birşey 2. Hamileliğim ilkinde böyle olmamıştı bunda ayaklarım bacaklarım kocaman oldu 
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2023 (305 puan) cevapladı
Benşm ailem de çok şaşırıyor. Biz bilmezdik ayak şişmesi diyorlar. Yeni nesil gebelerde inanılmaz çok görülüyor bu durum. Zaten sağlık ocağında ilk ayaklara ellere bakıyorlar. Tuz tüketme diyorlar. Bende tuz tüketmiyorum ama tuzsuz da yemek yemiyorum yiyemiyorum. Bol su için diyorlar zaten yaz günü sıvı almadan duramıyoruz. Sıcaklar çok etkiliyor ayak şişmesini. Ayakları uzat şiştikçe. Başka yolu yok yani. Ayakkabı terlik hiç biri olmuyo. Bazen iniyor dinlenince bazen şişiyor. Korkma yani. Ama için rahat etmezse git doktoruna canım. 34deyim bende 2 haftadır şiş benimde. Yediğimizden mi içtigimizdn mi bilemedim. 
0 oy
10 Temmuz 2023 (13,920 puan) cevapladı
Tansiyonunuz yüksek değilse endişe etmeyin.  35+1 deyim 1aydan fazladır böyleyim. Yaz gebeliklerinde sık olan bir durummus
0 oy
10 Temmuz 2023 misafir cevapladı

Ödem olduğu an bacaklarını yukarı doğru dik canım. Faydası var. Zaten bol suda tüketiyormuşsun. Bir kere benimde öyle olmuştu hep öyle olucak kalıcak sandım bir an :) şükür doktorum söylemişti fazla ayakta durmaktan da olabiliyor. O yüzden ne zaman fazla ayakta dursam koca sürahiyi yanıma alırdım bacaklarımı yukarı doğru dikerdim telefonda takılırdım 

0 oy
10 Temmuz 2023 (26 puan) cevapladı
Saolun ya cansınız içime su serptiniz hepimiz sağlıkla alalım yawrularımızı kucağımıza  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte ayak şişmesi neden olur?
Gebelikte 34. haftadan sonra ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın alt ekstremitelerde göllenmesi sonucu oluşur. Bu durum genellikle fizyolojik bir süreç olsa da, dokularda sıvı birikimi (ödem) olarak kendini gösterir ve dinlenildiğinde azalma eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ödemi ne zaman tehlikeli olur?
Ayak şişliği ani gelişiyorsa, sadece ayaklarda değil el ve yüzde de belirginleşmişse veya şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu ile yüksek tansiyon eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemini azaltmak için neler yapılabilir?
Gebelik ödemini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde uzatmalısınız. Ayrıca sol yanınıza yatarak dinlenmek, vücuttaki kan akışını düzenleyerek böbreklerin çalışmasını destekler ve ödemin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte ayak şişmesi için doktora ne zaman gidilmeli?
Eğer şişlik istirahat etmenize rağmen geçmiyor, tek taraflı ve ağrılı bir şekilde ilerliyorsa veya ani bir tansiyon yükselmesiyle birleşiyorsa randevunuzu beklemeden mutlaka bir hekime görünmelisiniz. Normal seyreden gebelik ödemi genellikle istirahatle gerilerken, patolojik durumlarda şişlik sürekli hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için tuz tüketimi nasıl olmalı?
Hamilelikte ödemi kontrol altına almak için aşırı tuzlu, işlenmiş ve paketli gıdalardan kaçınmak önemlidir ancak tuz tüketimini tamamen kesmek vücut elektrolit dengesini bozabilir. Günlük sıvı ihtiyacını karşılayacak şekilde bol su içmek ve tuzu kontrollü kullanmak, böbreklerin süzme kapasitesini artırarak ödemin atılmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 296 göst.
0 oy
3 cevap 244 göst.
20 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nurayse96 (80 puan) sordu
0 oy
5 cevap 582 göst.
15 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucize anne. (374 puan) sordu
0 oy
5 cevap 264 göst.
31 Aralık 2022 Doğum kategorisinde 357951 (10 puan) sordu

1,507,697 soru

24,609,425 cevap

364,005 kullanıcı

...