30. haftada bel ağrısı çekiyorum, normal mi?

0 oy
221 göst.
13 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (53 puan) sordu
Kızlar 30.haftamdayim sabah uyandığımda biraz bel ağrım vardı şimdide kek çırpam dedim çok fena ağrı girdi belime yani ayakta kaldıkça giriyor sizde de oldu mu
Gebelik haftası 30+1

3 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2023 (776 puan) cevapladı
Merhaba, ben 33 deyim ama fena bel agrısı birden vuruyor dediğiniz gibi birsey yapayım başlıyor ağrı  Normalmiş bunlar :) sağlıkla gelsin kucagınıza bebişiniz ☺️
13 Temmuz 2023 (53 puan) yorumladı
Öyle mi yaa çok şiddetli bir ağrısı varr bende korktumm
13 Temmuz 2023 (776 puan) yorumladı
Yanlardan en cok sol taraftan vuruyor suan bile sancılı :(
13 Temmuz 2023 (53 puan) yorumladı
Rabbım yardımcımız olsun inşallah
13 Temmuz 2023 (776 puan) yorumladı
Amin amin
-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2023 (1,843 puan) cevapladı
28 olucam ayakta fazla kalınca belim kilit oluyor resmn kalçam felan da adım atamıyorum öyle olunca. Norml cnm fazla ayakta kalma ağırlaşıyoruz artık magnezyum aldığım halde böyleyim kaç haftadr
13 Temmuz 2023 (53 puan) yorumladı
Tam kalçamjn üstü şiddetli bi ağrı olunca korktumm bende
13 Temmuz 2023 (1,843 puan) yorumladı
Bnmde  tam oralar ağryor.
0 oy
13 Temmuz 2023 (476 puan) cevapladı
20 haftamdan beri bel ağrısı çekiyorum şu an 36+5 dayanılmaz ağrılar girio komple sırtima
13 Temmuz 2023 (53 puan) yorumladı
Ya Allah korusun insanin aklına hersey gelioo 36 dan sonra doğum sancısı olarak adlandiraboliris ama benm daha 30
13 Temmuz 2023 (476 puan) yorumladı
Canım senin haftalarında doktora çok sordum normal olduğunu söyledi bel ağrısının 45 dk bir 15 dakika sonra dönüp dinlen dedi senin haftalarında
13 Temmuz 2023 (53 puan) yorumladı
Anladım canım çok tessekkur ederim Rabbım yardımcımız olsun inşallah
13 Temmuz 2023 (476 puan) yorumladı
Rica ederim canım amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30. haftada şiddetli bel ağrısı normal mi?
Gebelikte 30. hafta itibarıyla vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan hormonlar nedeniyle bel ağrısı yaşanması oldukça yaygındır. Bebeğin büyümesiyle omurgaya binen yük artar, ancak ağrı günlük yaşamı kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya beraberinde vajinal kanama, su gelmesi ya da ateş gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayakta kalınca bel ağrısı neden olur?
Gebelikte ayakta kaldığınızda bel ağrısı yaşamanızın temel nedeni, büyüyen uterusun omurganın alt kısmına yaptığı baskı ve kasların gevşemesine neden olan relaksin hormonudur. Uzun süre ayakta kalmak, bel kaslarının yorulmasına ve duruş bozukluklarına yol açarak ağrının tetiklenmesine neden olur. Dinlenmek ve uygun destekli ayakkabılar kullanmak bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte bel ağrısı nasıl geçer?
30 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızı desteklemek en etkili yöntemlerden biridir. Gün içerisinde kısa süreli yürüyüşler yapmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve dik durmaya özen göstermek kaslarınız üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca ılık duş almak veya gebeliğe uygun egzersiz hareketlerini uygulamak bel bölgesini rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi pozisyonlar önerilir?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru yatıp dizlerin arasına destekleyici bir yastık yerleştirmektir. Otururken bel boşluğunuzu destekleyecek bir yastık kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak önemlidir. Ayakta dururken ise ağırlığı iki bacağınıza eşit dağıtarak duruşunuzu dik tutmak, omurga üzerindeki baskıyı dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30. haftada bel ağrısı erken doğum belirtisi olabilir mi?
30. haftada hissedilen bel ağrısı genellikle kas ve iskelet sistemiyle ilgili olsa da, düzenli aralıklarla gelen ve dinlenmekle geçmeyen ağrılar erken doğum belirtisi olabilir. Eğer bel ağrınıza karın bölgesinde sertleşme, adet sancısına benzer kramplar veya düzenli kasılmalar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,509,492 soru

24,632,137 cevap

365,185 kullanıcı

...