Hamilelikte gece sürekli sıcak basıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
450 göst.
13 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (221 puan) sordu
Anne adayları geceleri sizlerinde sıcak basiyo mi hissedilenden daha çok sıcak hissediyorrm yatamiyorm nolcak böyle ya sizde durumlar nasıl 
Gebelik haftası 16.2

8 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2023 (1,409 puan) cevapladı
Havalar zaten yanıyor üstelik gebelik hormonlarının etkisiyle iki katına çıkıyor ben adana da yaşıyorum 45 derece yazıyor ama hissedilen 50 var Allah yardımcımiz olsun canım 
13 Temmuz 2023 (221 puan) yorumladı
Allah yardımcınmix olsun valla  su kolayna fan ne etcem bilmiyorum
13 Temmuz 2023 (1,409 puan) yorumladı
Amin canm rabbim bütün hamilere sağlıklı bir gebelik ve doğum nasip etsin inşallah annelik zor
-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2023 (8 puan) cevapladı
Benim de öyle gece uyuyabilmek için dua ediyorum. Özellikle ayaklarımın altı çok fena yanıyo gibi hissediyorum. 
13 Temmuz 2023 (221 puan) yorumladı
Evet ya  napcagimi şaşırdım ya uyku özledim resmen
0 oy
13 Temmuz 2023 (329 puan) cevapladı
Sanliurfa da yaşıyorum felaket sıcak evde klimanın önünde bile terliyorum 14 hafta dayım tek sen değilsin bence sıcaktan bunalan 
13 Temmuz 2023 (221 puan) yorumladı
Katılıyorum valla tek değilim
0 oy
13 Temmuz 2023 (1,417 puan) cevapladı
Berbat durumdayim 36 haftalığim gece uyuyamiyorum sıcak basiyor tuvaletim geliyor ikide bir belim yanım ağrıyor bı de eşim bana sarılmadan uyumuyor bunaliyorum iyice sabaha kadar oturuyorum resmen uykusuzluktan göz altlarim morardı şişti ne biliyim çöktü resmen 
13 Temmuz 2023 (72 puan) yorumladı
Bende öyle mecbur eşimle yatmiyom saatlerce uyuyamiyom
0 oy
13 Temmuz 2023 (217 puan) cevapladı

Bide 38 haftalık hamile olan beeennn :( geberiyorum saat daha 2 sabaha çok var oturuyorum sabah olmasını bekliyorum inan 

0 oy
13 Temmuz 2023 (2,614 puan) cevapladı
Evet suan ayaktayim.nefes alamiyirum esim hava serin diyor ama ben terle uyandim burda suan saat 03:46 
14 Temmuz 2023 (221 puan) yorumladı
Al benden de o kadar eşim hala yorganla yatiyo geceleri.  Bunaliyorum
0 oy
14 Temmuz 2023 (762 puan) cevapladı
Sıcak basıyor bunaliyorum duş alıp uyuyorum öyle birazcık serinliyorum uyuyabiliyorum ama gece ha bire uyanıyorum terliyorum herkes çok sıcak değil diyor ama bana sıcak ayağımı soğuk suya koyuyorum dondurma yiyorum ama hiç bişey serinletmiyor :(
0 oy
14 Temmuz 2023 (681 puan) cevapladı

Bu gece 647329 kez uyandım, en son pırpırımız var süreli açıp uyuyunca kapansın diye ayarlıyorduk, onu hepten açıp önüne yattım. Gündüz biraz yorulmuştum gece daha çok yoruldum :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gece sıcak basması neden olur?
Hamilelikte gece hissedilen yoğun sıcak basması, temel olarak vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının seviyesindeki hızlı değişimlerden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar beynin ısı düzenleme merkezi olan hipotalamusu etkileyerek vücut ısısının olduğundan daha yüksek algılanmasına ve buna bağlı olarak terlemeye yol açar. Ayrıca artan kan hacmi ve metabolizma hızındaki yükseliş de vücut ısısının gece boyunca daha fazla hissedilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece aşırı terleme ve sıcak basması nasıl geçer?
Gebelikte gece sıcak basmalarını hafifletmek için yatmadan önce ılık bir duş almak vücut ısınızı dengelemeye yardımcı olur. Yatak odasının sıcaklığını 18-20 derece civarında tutmak, pamuklu ve nefes alan kumaşlardan üretilmiş pijama takımları tercih etmek gece terlemesinin etkilerini azaltır. Ayrıca gün içerisinde bol miktarda su tüketmek ve ağır, baharatlı yemeklerden kaçınmak vücudun ısı dengesini korumasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sıcak basması hangi aylarda daha çok yaşanır?
Sıcak basması şikayetleri genellikle hormonların en hızlı değişim gösterdiği ilk trimester (ilk 3 ay) döneminde başlar ve doğum sonrasındaki lohusalık sürecine kadar devam edebilir. Özellikle üçüncü trimesterde, yani hamileliğin son aylarında artan metabolik yük ve fiziksel ağırlık nedeniyle gece sıcak basmaları daha şiddetli hissedilebilir. Bu durum çoğu anne adayında hamileliğin doğal bir süreci olarak görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece sıcak basması bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yaşanan sıcak basması ve gece terlemeleri anne adayının yaşadığı hormonal bir durumdur ve doğrudan bebeğe bir zarar vermez. Vücudunuzun dışarıdan gelen ısıya karşı verdiği tepki, bebeğin içinde bulunduğu amniyotik sıvı ve plasenta tarafından korunmaktadır. Ancak aşırı ateş yükselmesi veya enfeksiyon belirtisi olan durumlar dışında, normal seyreden sıcak basmaları bebeğin sağlığını olumsuz etkileyen bir durum olarak kabul edilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece terlemesi ne zaman doktora danışılmalı?
Gece yaşanan sıcak basmaları ile birlikte vücut ısınızın 38 derece ve üzerine çıkması, titreme, döküntü veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer terleme şikayetiniz uyku düzeninizi tamamen bozuyor ve günlük yaşam kalitenizi ciddi ölçüde düşürüyorsa, altında yatan farklı bir sağlık durumu olup olmadığının kontrol edilmesi için bir uzmana başvurmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 229 göst.
22 Nisan 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde rojbin!30 (2 puan) sordu
0 oy
2 cevap 220 göst.

1,510,789 soru

24,647,749 cevap

366,130 kullanıcı

...