11 haftalık hamileyim, sürekli ağlıyorum ve çok mutsuzum?

0 oy
742 göst.
20 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu

Kizlar merhaba tam 11 haftalık hamileyim son 1 haftadır psikolojim mahvoldu her dak ağlama krizindeyim çok mutsuzum çıldırıcam çalışıyorum çalışmak istemiyorum ama mecburum bu beni dahada yoruyor eşimle sadece hafta sonu gorusuyoruz 1.5 saat uzaklıkta hergun git gel yapamıyoruz yanlız kalıyorum burda ama nefes alamıyorum gerçekten aklımı oynatmak üzereyim  biliyorum bebeğe çok zararlı ama elimden birşey gelmiyor onu üzdüğünü düşündükçe dahada kahroluyorum bana yardım  edin ne olur ne yapicam ne edicem hiç bilmiyorum 

5 Cevap

0 oy
20 Haziran 2018 (37 puan) cevapladı

Bence hormonlarından kaynalanıyo olabilir ama sononda bebeğine kovuşacağını onunla güzel günler geçireceğini düşünsen onun için yapacaklarını alişveriş yapmayı belki seni rahatlatır içimi ferah tutmalısın güzel şeyler düşün inşalh iyi olursun

20 Haziran 2018 (9 puan) yorumladı
Inşallah herşeyi düşünüyorum bu bebeği çok istiyordum şükür ediyorum rabbime ama bilemedim her dak salya sümük kafam mal gibi çok boşum
-Reklam-
0 oy
20 Haziran 2018 (429 puan) cevapladı

Guzelim 19 haftaligim ve iç sikintilarim.tavan yapmış  bunaliyorum esim.kaptan 4 ay sonra bitecek sezon suanda ben de ailemle kaliyorum anliyorum seni heleki bu sicaklarda cok darlaniyorum ama merka etme ilwrki haftalarda daha sakin olucan ve yanliz kalmamaya bak kuzen yigen cagir birilwrini aksam yatmaya ses olsun evde oylan kafani oyla oyle teslim olursan daha kotu seylere maruz kalirsin dua et

20 Haziran 2018 (9 puan) yorumladı
Teşekkür ederim inşallah hepimiz düzelir rahatlarız rabbim hepimizinkini sağlıkla kucağımiza almayı nasip eder insallah
20 Haziran 2018 misafir yorumladı
Cnm darlandıkca dua et bol bol rahatlarsın  dua herşeyin ilacı rabbim herkezlerin yardıncı olcak inşalh
0 oy
20 Haziran 2018 misafir cevapladı

O haftalarda bende aynen öyleydim canım. Eşimden önce görüştüğüm biri vardı,  ben ayrıldım çok üzülüyorum diye çok canımı yakmıştı. Hep rüyama giriyodu psikolojim bozulmuştu. Eşimi çoook seviyorum sanki ona ihanet ediyomuşum gibi hissedip vicdan azabı çekiyodum. Doktorumla konuştum ilk 2 ay bunlar olabiliyomuş. Bol bol dua et ben hep yatmadan felak nas ayet-el kürsi okuyup uyuyodum öyle atlattım o dönemi. Sende içini sıkma seni mutlu eden şeylerle uğraş bebeğini düşün doğduğu zaman yapacağınız güzel şeyleri düşün kendini üzme. 

20 Haziran 2018 misafir yorumladı
Teşekkür ederim hep ediyorum Allah kabul etsin namazlarimi falan kılarım  teşekkür ederim
0 oy
20 Haziran 2018 (880 puan) cevapladı

Benim eşimde görev dolayısıyla yoktu. 33+3olduk yeni geldi. Ailemde başka ilde kendi başımın çaresine baktım. 32 haftaya kadar çalıştım. Evde bunalırdım. Uğraş bul kendine. 

20 Haziran 2018 misafir yorumladı
Tesekkur ederim sagolasin
0 oy
25 Haziran 2018 (41 puan) cevapladı

Canim ben çok Üzgün olduğum zaman hep benden daha kötü durumda olanları düşünürüm ve halime şükür ederim sen hep sukret ve allaha dua et Rabbim emin ol sana yardım edicektir Rabbim buna da şükürler olsun de :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamileyken sürekli ağlama krizine girmek normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan hormonal değişimler, östrojen ve progesteron seviyelerindeki ani artışlar nedeniyle duygusal dalgalanmalar ve ağlama krizleri oldukça yaygın görülen durumlardır. Vücudun bebeğe alışma süreci ve yaşam stresi birleştiğinde duygusal hassasiyet artabilir; ancak bu durum günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile görüşmeniz süreci yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı mutsuzluk ve stres bebeğe zarar verir mi?
Kısa süreli stres ve üzüntüler bebeğin gelişimini doğrudan etkilemez ancak uzun süreli ve kronik stres hormonları olan kortizol seviyesinin yüksek kalması hem anne hem de bebek sağlığı açısından takip edilmelidir. Bebeğinizin sizin duygusal durumunuzdan etkilendiğini düşünerek kendinizi suçlamanız stresi artırabilir; bu yüzden profesyonel destek alarak kaygı düzeyinizi düşürmek bebeğiniz için yapabileceğiniz en iyi adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çalışmak psikolojiyi nasıl etkiler ve ne yapılmalı?
Hamilelik sürecinde çalışmak, özellikle fiziksel yorgunluk ve yalnızlık hissiyle birleştiğinde psikolojik olarak zorlayıcı olabilir. Bu dönemde iş yükünüzü hafifletmek, çalışma saatlerinizi gözden geçirmek veya iş yerinde molaları artırmak stresi azaltabilir. Eğer çalışma şartlarınız sağlığınızı ciddi derecede etkiliyorsa, doktorunuzla görüşerek rapor imkanlarını veya çalışma düzeninizde yapılabilecek yasal düzenlemeleri değerlendirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yalnızlık hissi ve eşten uzak kalmakla nasıl başa çıkılır?
Hamilelik döneminde eşten ayrı kalmak, duygusal destek eksikliği yaratarak yalnızlık hissini tetikleyebilir. Bu süreçte eşinizle görüntülü konuşmaları sıklaştırarak bağınızı korumaya çalışmalı, fiziksel olarak yanınızda olamasa bile duygusal destek sürecine dahil olmasını sağlamalısınız. Ayrıca yakın çevrenizden destek istemek veya hamilelik gruplarına katılarak benzer süreçlerden geçen kişilerle iletişim kurmak yalnızlık hissinin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte psikolojik olarak tükenmiş hissettiğimde ne zaman doktora gitmeliyim?
Günlük aktivitelerinizi yerine getiremeyecek kadar derin bir mutsuzluk, sürekli ağlama isteği, iştahsızlık veya bebeğe karşı olumsuz düşünceler içerisindeyseniz bir uzmana başvurmanız gereklidir. Hamilelik depresyonu veya aşırı kaygı bozukluğu, sadece sizin değil bebeğinizin de konforu için tedavi edilebilen durumlardır. Bir psikiyatrist veya psikolog ile görüşmek, bu zorlu süreci daha sağlıklı ve huzurlu geçirmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
20 cevap 3,561 göst.
0 oy
4 cevap 674 göst.

1,508,967 soru

24,626,020 cevap

364,834 kullanıcı

...