Merhaba. Bol bol su içip meyve yememe rağmen hep kabızlık yaşıyorum. Muhtemelen demir ilacından dolayı. Doğumum sezaryen olacak ve 4 hafta kaldı. Şimdiden düzenleyelim ki ameliyattan sonra zorluk çekmeyeyim diyorum. Bunun için önerisi olan var mı?