Bir Soru Sor

19 haftalık hamileyim, 3 kilo aldım çok mu?

0 oy
4,142 göst.
23 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,247 puan) sordu

19+3 üm 3 kilo almisim geçen aydan bu yana cok gibi geldi bana

Gebelik haftası 19+3

53 Cevap

0 oy
23 Ocak 2019 (69 puan) cevapladı

Tatlım kilona takılma hiç ben minyon bir anneyim 51 le hamile kaldım şuan 63 kiloyum totalde çokmuş gibi ama hiç belli olmuyor düşün artık . 36 haftadayız .. Minyon olduğum için bebeğim de biraz iri olduğu için dönemiyor bile... Hem çok kilo alırsanda doğduktan sonra peşinde koşarken kilo verirsin hiç kilonu düşünüpte kendini mutsuz etme 

-Reklam-
0 oy
23 Ocak 2019 (619 puan) cevapladı

35 haftalık hamileyim 20 kilo aldım :(

0 oy
23 Ocak 2019 (145 puan) cevapladı

30+6 5 kilo almışım 

0 oy
23 Ocak 2019 (511 puan) cevapladı

21+4 ben daha çok aldım 63 le hamile kaldım şimdi 70 kiloyum dikkat etmeme rağmen alıyorum bilmiyorum nasıl olacak bende bu durumdan memnun degikim ama yapacak bişey yok sağlıklı olsun da bebegim kilo vermek kolay 

0 oy
23 Ocak 2019 (230 puan) cevapladı

24 haftaligim 3kilo aldım canım şimdiye kadar

0 oy
23 Ocak 2019 (157 puan) cevapladı

32 hafta 10 kilo

0 oy
23 Ocak 2019 (779 puan) cevapladı

22 haftalik 1 kilo aldim :)

0 oy
23 Ocak 2019 (3,561 puan) cevapladı

Ilk 4 ay ayda 1 kilo almak gerekiyor diye biliyorum suan 23+4 um 7 kilo aldim :)

0 oy
24 Ocak 2019 (7 puan) cevapladı

33+6 haftalık ikinciye hamileyim ve 3 kilo aldım sadece 

0 oy
24 Ocak 2019 (1,274 puan) cevapladı

18+3 haftalığım 6 kilo almisim dahada alırım heralde.

0 oy
24 Ocak 2019 (56 puan) cevapladı

31.hafta 13kilo

0 oy
24 Ocak 2019 (354 puan) cevapladı

Ben 18 haftamdayim 4,5 kilo almisim

0 oy
24 Ocak 2019 (178 puan) cevapladı

20+3 um 7 kilo almişim  doğuma kadar patlarim herhalde

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 19 haftalık hamilelikte 3 kilo almak normal mi?
19 haftalık hamilelikte bir ay içinde 3 kilo almak genellikle normal kabul edilir ancak doktorunuzun takibi önemlidir. Hamileliğin ikinci trimester döneminde bebek hızla büyüdüğü için iştah artışı ve buna bağlı kilo alımı beklenen bir durumdur. Uzmanlar bu dönemde haftalık ortalama 400-500 gram alımını ideal görse de, kişiden kişiye değişen ödem durumu ve beslenme alışkanlıkları bu rakamı etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayda kaç kilo almak sağlıklı kabul edilir?
Hamilelikte ikinci trimesterden itibaren ayda ortalama 1.5 ile 2 kilo arasında alım sağlıklı bir artış olarak kabul edilir. İlk üç ayda daha az kilo alınırken, 20. haftadan sonra vücut ağırlığındaki artış hızlanabilir. Önemli olan toplam kilo alımının gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre hedeflenen sınırlar içerisinde kalmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve rafine şekerden uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük su tüketimini en az 2-2.5 litre seviyesine çıkarmak, ödem kaynaklı şişkinlikleri azaltarak kilo takibini daha sağlıklı yapmanıza yardımcı olur. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler metabolizmanızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 19 haftalık gebelikte ani kilo artışı neden olur?
19 haftalık gebelikte görülen ani kilo artışları genellikle vücutta biriken ödem, tuz tüketimi veya karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaynaklanır. Ayrıca bu dönemde bebeğin plasentası ve amniyon sıvısı da kilo artışına doğrudan etki eder. Eğer ani artışla birlikte el, ayak veya yüzde aşırı şişlik fark ederseniz tansiyon takibi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo takibi hangi kriterlere göre yapılır?
Gebelikte kilo takibi, hamileliğe başladığınız vücut kitle indeksi (VKİ) değerine göre kişisel olarak belirlenir. Zayıf başlayan annelerin daha fazla, kilolu başlayanların ise daha kontrollü bir süreç geçirmesi önerilir. Doktorunuz her muayenede kilonuzu, bebeğin gelişimini ve tansiyon değerlerinizi karşılaştırarak genel sağlık durumunuz hakkında en doğru yönlendirmeyi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 350 göst.
Ilk 7 ay kac kilo aldiniz
13 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dogaltas (266 puan) sordu
0 oy
3 cevap 339 göst.
34 haftaliklar kac kilo aldiniz bebisler nasill
14 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gizem A (950 puan) sordu
0 oy
32 cevap 1,913 göst.
Kizlar gebelikte toplam kac kilo aldiniz
5 Haziran 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Selinayy.. (63 puan) sordu
0 oy
24 cevap 1,084 göst.
Ilk aylarda kac kilo aldiniz
20 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Edabks (44 puan) sordu

Kategoriler


1,506,305 soru

24,589,118 cevap

362,945 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...