30 haftalık gebelikte 15 kilo aldım, çok mu?

0 oy
1,297 göst.
18 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
Selamun aleyküm dostlar. 30.hafta gebeyim. Toplam 15 kilo almışım. Doktorum biraz pimpirikli hemen diyet yap diyor yarın kontrol var sizce çok mu almışım cidden hamilelikten önce 61 kilo idim şimdi 75 çıktı sizler kaç kilo aldınız ? Cidden diyet yapmalı mıyım ?
Gebelik haftası 30

32 Cevap

+1 oy
18 Temmuz 2023 (157 puan) cevapladı
Canım ya bebeğin saglikli olsun çok alsan nolcak hem absürt de değil yani olabilir verirsin sonra Allah'a şükür sağ salim kucağına al gerisini takma ya hayır bir de çok almışsın diyenleri hiç anlamıyorum ne gerek var moral bozmaya kilo bu alınır verilir sağlığımız yerinde olsun.
-Reklam-
+1 oy
18 Temmuz 2023 (304 puan) cevapladı
Benm Dr da hiç sevmez kiloyu ilk hamilelikte 30 kilo aldım 36 haftalıkken dogm yaptım şimdi 37 olcm 12 kilo aldım dikkat etmedim ikisinde de ne istediysem yedim şekerim de yoktu sonrasında vermiştim tüm hepsini
18 Temmuz 2023 (2 puan) yorumladı
Sonrasında çok problem oluyor mu kolay verebildin mi ? Ve bebeği ya da seni etkiledi mi 30 kilo alman mesela.
18 Temmuz 2023 (304 puan) yorumladı
Bebeği etkilemedi sadece ben birden o kadar kilo alınca yürümekte iş yapmakta zorluk çektim o şekilde sadece zorluğu oldu. Doğumdan bir hafta sonra 10 kilo gitti ama emzirme döneminde süt olsun hurafesiyle yedim içtim daha çok aldım sen öyle yapma normal beslen bolca dinlen su tüket yine aynı oluyor. Bir sene içerisinde de verdim sadece 5 kilo fln kalmıştı
+1 oy
18 Temmuz 2023 (271 puan) cevapladı
Valla ben 6 ayda 13 kilo almışım çok olduğunu da düşünmüyorum sizinki de çok değil bana göre hamilelik bu sonuçta normalde yediğimizin iki katını istiyo vücut ve her yediğimiz bebeğe vitamin olarak gidiyo o yüzden kiloya asla karşı değilim karşı olanları da anlamıyorum sağlımızı tehdit etmiyorsa sıkıntı yoktur bana göre sonuçta doğumla birlikte gidicek çoğu 
+1 oy
18 Temmuz 2023 (645 puan) cevapladı
İlk hamileliginse normal:) Bn 30kilo yakın  almıştım oglumda:) şimdi kızıma hamileyim 33 haftalik sadece 5 kilo almışım 
+1 oy
18 Temmuz 2023 (749 puan) cevapladı
32 haftalık 14 kilo aldım bende  boşver doktoru  şimdi yemicez de ne zaman yicez :) 
0 oy
18 Temmuz 2023 (234 puan) cevapladı
Çok almışın canım 37+3  

9 kilo tek aldım
0 oy
18 Temmuz 2023 (229 puan) cevapladı
Bende  52 kilodan 68 e cikmistim oluyor oyle veririz insallah geri
0 oy
18 Temmuz 2023 (291 puan) cevapladı
30+2 yim 6 kilo aldım ama dikkat etmeye çalışıyorum yoksa hızlı alırım ilk gebeliğimde 25 kilo almştım ama 20 kilosu doğumdan sonra hemen gitmişti bi 5 kilo kalmştı oda zayf olduğum için çok sıkıntı olmadı zamanla o 5 kilo da gitti şuan aynı kiloyla hamile kaldım bakalım kaçla biter 
0 oy
18 Temmuz 2023 (83 puan) cevapladı
Şekeriniz fln varmı doktor o yüzden mi laf ediyor.  Ben 37 haftalık hamileyim.  İlk hamileliğim. Kilo takıntım vardı her zaman. Ve 20 kilo aldım.  Sağlıklı beslenmeme rağmen böyle oldu bide. Ama bende şeker vs. Yok. Emzirirken gider kilolar diye umut ediyorum 
18 Temmuz 2023 (2 puan) yorumladı
Yok hiç bir sorunum boyunda 168 çok şükür ödem falan da olmadı hiç sadece karnım var kocaman
0 oy
18 Temmuz 2023 (103 puan) cevapladı
Bence ben daha çok almışım 22 haftalık gebeyim 11  kilo almışım 
0 oy
18 Temmuz 2023 (662 puan) cevapladı
Almışsın canım kendin için bile olsa diyet yapıp kilo vermen iyi olacaktır doğumda kolay olur hem ben şuan 37 haftalık hamileyim 65 kiloyla hamile kaldım 70 kilo olmuşum 
0 oy
18 Temmuz 2023 (1,155 puan) cevapladı
Bebekte bir sorun olmayabilir ama şekerli şeylerle hamur işinden uzak kalmak en iyisi her şeyi geçtim kilo aldıkça vücut hantallaşıyor hareket etmekte güçlük çekiyorsun normal doğum şansın düşüyor zaten bu haftadan sonra asıl kilo alma dönemine gireceksin dikkat etmeyi ihmal etme 
0 oy
18 Temmuz 2023 (186 puan) cevapladı
Herkesin yapısı farklı 31+5 teyiz 63 ile hamile kaldım şu an 70 kiloyum, 7 kilo almışım ama mauyene olduğum doktorların tavsiyesi 20 kilo alanda ortalama 3 kilo bebek doğuruyor, 6 7 kilo alan da 3 kilo bebek doğuruyor, ucunu kaçırıp çok kilo almayın diye tembihliyorlardı hepsi de.
0 oy
18 Temmuz 2023 (381 puan) cevapladı
Bende 60 kilo ile hamile kaldım şuna aynı haftadayiz bende 68 kiloyum 8 kilo falan almışım sen bence fazla almışsın 
0 oy
18 Temmuz 2023 (35 puan) cevapladı
30 haftada 5 kilo aldım. Normalde 15 20 arası normal diyorlardı en fazla. 
0 oy
18 Temmuz 2023 (1,417 puan) cevapladı
Bende 37 haftalığim 10 kilo aldım canım 
0 oy
18 Temmuz 2023 (684 puan) cevapladı
evet baya fazla almışsın pinpirikli degl haklı doktorunuz toplamda 15 Max alın diyolr ben 39 nerdeyse doğum yaptım toplam 14 aldım ona bile çok diyen doktorlar oluyordu ve sizinki ztn bu aydan snra hızlı bir şekilde kilo alacaksnz
0 oy
18 Temmuz 2023 (273 puan) cevapladı
Hamileliğim boyunca 12 kilo aldım sadece canım kilo değil vitamin yapacak şeyler ye ekmek çok tüketme bebege kilo aldıracak şeyler ye artık onun kilo alma zamanı gelmiş 
0 oy
18 Temmuz 2023 (74 puan) cevapladı
32 haftdayim we 25 yakin kilo aldim bende :/
0 oy
18 Temmuz 2023 (127 puan) cevapladı
Aynı haftadayız aynı kiloda hamile kalmışız ben şuan 77 kiloyum boyum 172 bana da yavaş kilo al tüm gebelik süreci boyunca 12- 15 kilo arası almak gerekir. Bana diyet yap demedi fazla da aldığımızı düşünmüyorum doğumdan sonra kilo verilebilir sadece dikkat edersin diyetlik bişey yok yani. Ben şuan dikkat ediyorum kilo almam baya yavaşladı herkesin kilo alması farklıdır kimi gebelik boyunca çok az alır kimi fazla alır sağlığınızı riske atmiyorsa diyetsiz devam edebilirsiniz bence. Ben öyle yapıyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte 15 kilo almak normal mi?
30 haftalık gebelikte 15 kilo alımı, gebelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişkenlik gösterse de genellikle doktorlar tarafından dikkatle izlenmesi gereken bir sınırdır. Sağlıklı bir gebelik sürecinde 30. haftaya kadar toplam 9 ile 12 kilo arası artış ideal kabul edilir, ancak bu durum kişisel metabolizma ve bebek gelişimi ile doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kilo takibi nasıl yapılır?
Gebelik sürecinde kilo takibi, her kontrolde doktorunuzun belirlediği ağırlık artış eğrisi üzerinden yapılır. İlk trimesterde daha az, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık yaklaşık 400-500 gramlık artışlar beklenen bir durumdur. Kendi takibinizi yaparken haftalık tartılmalı ve hızlı kilo artışlarını doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte diyet yapmak, kalori kısıtlamasından ziyade besin kalitesini artırmak ve porsiyon kontrolü sağlamak anlamına gelir. Şekerli, paketli ve yüksek karbonhidratlı gıdaları sınırlandırıp protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı beslenmek hem anne hem de bebek sağlığı için en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımı hangi riskleri doğurur?
Gebelikte hedeflenenin üzerinde kilo alımı, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası iyileşme sürecinin uzaması gibi riskleri artırabilir. Ayrıca fazla kilo, doğum sırasında oluşabilecek komplikasyonları tetikleyebileceği için doktorlar tarafından bu süreçte dengeli beslenme ve hafif egzersizler tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamileler için sağlıklı beslenme önerileri nelerdir?
30. haftada sağlıklı beslenme için öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve gün boyu lifli gıdalar tüketmek sindirimi kolaylaştırır. Kan şekerini dengede tutmak adına beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler seçilmeli, bol su tüketilmeli ve doktorun onayıyla yürüyüş gibi hafif fiziksel aktiviteler günlük rutine eklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 594 göst.
0 oy
1 cevap 162 göst.
30 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Silaturkmen11 (187 puan) sordu

1,507,907 soru

24,612,528 cevap

364,149 kullanıcı

...