Hamilelikte uykuya hasret kaldım, ne yapmalıyım?

Question

 Uyumak istiyorum hasret kaldım uykuya yardımcı olun ya  sıcak bı taraf uykusuzluk bı tarafta napmalyim ya hamilelikte uyku ilacı kullanan oldumu

Answer 1

Canım uyku ilacı içme normalde de zararlı bende evin içinde dışarda çok hareketliyim yatınca uyuyorum hemen uyumadan önce duş al karnın tok uyu bende sabaha karşı çok uykum kaçıyor uyumak istiyorum sağ dön sola dön derken karnım acıkıyor uykusuz kalıyorum 28+6 oldum bebeğimiz için herşeye dayanmamız lazım Rabbim kucağımıza almayıda nasip eder inşallah 

Answer 2

Kullanan olduysa da siz kullanabilecek misiniz.Bende hiç uyumadım ilk aylarda ama ilaç almak aklımdan geçmedi.Bide şu anki halim.Mide yanması ayaklar balon gibi uyku zaten yok.Benden daha ileri haftalarda olan arkadaşları düşünüp hamdediyorum.Gebeligin fıtratında var uykusuzluk biraz sabır.

Answer 3

Canim dur daha 17 haftasin bismillah de son haftalarda herhalde isyan edersin 38 haftalık olduk uyku yok ne sağ ne sol batıyor hep düz yatamıyorum artık saat sayıyorum hep yer değiştiriyorum

Comments

Valla. Kendimi o zmanalr hiç düşünemiyorum biraz negatif olurum etrafa galiba  dayanmaya çalışıyorum minik için bı yaz ayı olunca uff

Answer 4

38+5 günlük gebeyim. Hamile kaldığım günden beri her gün ancak iki saat uyuyorumdur. İkinci gebeliğim bu. İlk evladım kızdı. Uykusuzluk sorunu yaşamamıştım. Bunda böyle bir sıkıntım var ve kime sorduysam bebeğin sana enerji vermiş diyorlar. Gece dört beş oluyor gözüme uyku girmiyor. Şimdi de sıcaklar var. Hiç isyan etmedim Rabbim büyüktür. Bu da normaldir mutlaka. Bence ilaç içmeyi düşünmeyin. 

Comments

Benim de 2 yaşında kızım var hem onunla uğraşıyorum hem uykusuzluk son hafta sezeryan günü bu pazartesi değil diğer pazartesi idi cumaya aldırdım 38+1 oluyor zaten yeterli dedim belim de yanma ağrı oluyor fıtık var etkiliyor

Answer 5

Bebek doğunca da pek bişey farketmiyor malasef uykuyu unuttum artık 11 gün oldu doğum yapalı gündüz uyuyo gece sabahliyoruz hamileyken zaten uyku yoktu öyle devam :(((

Answer 6

36 haftalığım uyku nedir unutmuş durumdayım ikinci benimde ilkinde uyuyordum az da olsa bunda yok anam bir oraya dön bı buraya sabah oluyor kramplar ve sıcaklar da zaten çabası Rabbim yardımcımız olsun inşallah 

Answer 7

Sen bide doğur ozaman gör ben 9 ay uykusuzudum sıpa doğdu 19 aydır uykuya hasretim ahh ahh

Comments

ben de hamileyken yaşadığım uykusuzluk zannettiğim şeyi özlüyorum oğlum 11 aylık :))

---

Canları sağolsun ya sıpalar:))

---

amin canım aynen her anı başka kıymetli, bazen kızıyorum hafiften yoruldum oğlum diye öyle bi bakıyo ki gözüme içim eriyo sonra oyuna çeviriyoruz yapcak bişey yok :))))

Answer 8

canım bebek doğunca daha çok özlüyceksin:)) ben hamileyken uyuyamadığımı söylerdim ama uyuyomuşum oğlum 11 aylık gerçekten hasretim uykuya

Answer 9

Uyuyamama sebebin ne önce onu bulman gerek mesela kafanda bir düşünce mi oluyor yada ağri sizin mi var yada huzursuzluk mu yoksa sadece sıcaktan mi etkileniyorsun 

Yukarıda saydığım ilk üç maddeyse sebebi meditasyon yap yoga yap bir dua ayet oku ve güzel şeyler düşün mesela ağrin var diyelim iyileştiğini ve çok mutlu olduğunu düşün eğer son madde sıcaktan uyuyamiyorsan soğuk duş alıp öyle dene çok rahatlatır uyku ilacına emin ol hiç ihtiyacin yok

Answer 10

Seninki daha erken canım Bir de bizi düşün be 28 haftalığım hiçbir şekilde yatamıyorum :)) Vallahi uykuyu özlemişim

Answer 11

Bende 17 haftalıkken öyle hiç uyıyamıyordum, 3 hafta sonra geçer, gece yatmadan ılık bir duş alın, mutlaka 1 TANE maden suyu için ayran, yoğurt, süt ve ya kefir için, ama hergecr mutlaka maden suyu için düzeliyor belli bir süre sonra 

Comments

İnşallah geceleri soğuk suya girip yatıyorum maden suyu sevmiyorum ama yoğurt süt vb denicem umarım işe yarar