32. haftada bebeğim 1640 gram, nasıl kilo aldırabilirim?

Question

Merhabalar anne adayları

32.haftadayiz bebeğimin kilosu 1640 doktor kilosu az dedi genel olarak ta minik bir bebek dedi ben ise 20 kg kadar aldım.. protein ağırlıklı yiyorum beslenme kötü değil nasıl bebeğime kilo aldirabilirim..(kaşar peyniri,muz, kuruyemiş,et yiyorum)

Answer 1

Bazen ne kadar sağlıklı beslenirseniz beslenin protein şu bu anne ve baba gen faktörü o kadar önemli ki. İkinizde minyon bir çiftseniz bebekte minyon oluyor kendimden biliyorum mesela benimde bebeğim 1 hafta geriden geliyor kilosu 31. hafta ile uyumlu.

Önemli olan sağlıklı doğması bence doktorunuz sıkıntı yok her şey yolunda dediyse fazla kafaya takmayın ki bebek içeride endişelenmesin, inanın yoluna bırakınca bebisler daha iyi kilo alıyor :) kefirde için bu arada

Answer 2

Her gun bir bardak günlük süt iç ve bir tane muz ye acayip farkediyo

Answer 3

Bende bu haftada 1500 kilo olduğunu ögrendim bende bu zamana kadar 8 kilo almışım  salı günü tekrar kontrolüm var bakalım ne kadar aldı bu arada doktor bana normal dedi 

Answer 4

Ben de 32. Haftamda bebeğimin haftasından daha fazla kilosu olduğunu öğrendim. Kendi yediğim içtiğimi söyleyim size. Tam olarak şu kilo aldırdı diyemem ama ağırlıklı olarak süt ve süt ürünleri tükettim. 

Sabah akşam bir bardak süt

Mutlaka bir kase yoğurt yedim günde.

Ger sabah 3 tam ceviz 

Bir veya iki haşlanmış yumurta 

Günlük 8 10 kadar badem 

Meyve ama abartmadım meyveyi çünkü kendimde çok kilo aldığın için bir iki porsiyon önermişti hemşirem 

Kaşar peynir de sabahları iki dilim tüketiyorum. 

Şunu da eklemek gerek bence bebeğin genetiği ile alakalı kimisi çok daha iyi beslenir almaz kimisi hiç yemez alır. Önemli olan sağlıklı olması  

Sağlıkla kucağımıza alırız inşallah