3 cm açıklığım var sancım yok, doğumu nasıl başlatabilirim?

0 oy
513 göst.
23 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde (268 puan) sordu
Güzel anneler 1 haftadır 3 santim açıklık var ilerlemesi için ne yapmalıyım ama sancım hiç yok salı günü suniyle doğurucam enazindan sancı olmasada açıklik olurmu ozamana kadar ne yapabilirim 
Gebelik haftası 40/5

9 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2023 (1,045 puan) cevapladı
Rabbim yardımcın olsun cnm. Temizlik yap merdiven in cik çömel kalk ve sıcak suda otur. İnşallah işe yarar sürekli yap bunlari
23 Temmuz 2023 (268 puan) yorumladı
Hergun yapıyorum canım ayaklarımin altı çok ağrıyor yürümekten ama fayda etmedi merdivende bir iki defa çıkıyorum çok yoruluyorum
23 Temmuz 2023 (616 puan) yorumladı
Merdiven inip çıkınca çok faydası oluyor özelikle yüksek katlardan
-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2023 (522 puan) cevapladı
Valla canm ben 38 den 40+2 ye kadar acilmam Bi cm di yapmadığım şey kalmadı artsin diye 40+2 de suyum geldi hastaneye gittim yine 1 cm di daha zamanı var bekle 
0 oy
23 Temmuz 2023 (3,093 puan) cevapladı
Doktorlar ilişki  öneriyor  son harftalarda  sık sık  cnm
23 Temmuz 2023 (662 puan) yorumladı
Canım bebek doğum kanalına girdiğinde ilişki tehlikeli olmaz mı bende araştırdığıma göre doğuma 4 hafta kala ilişkiye girilmesi önerilmiyordu
23 Temmuz 2023 (3,093 puan) yorumladı
38 harftada doktorum ilişki önerdi  cnm
23 Temmuz 2023 (662 puan) yorumladı
Bende doktora sormaya cekindigim için bide erkek doktorum o yüzden araştırdım son doğuma 4 hafta kala girilmez yazıyordu bende o yüzden girmedim şuan 37+4 haftalık hamileyim ama çoğu kişiden duydum ilişki doğumu kolaylaştırıyor geciktirmiyor gibisinden yine de içimde bı korku olduğundan giremiyorum
23 Temmuz 2023 (3,093 puan) yorumladı
Ben son harftaya kadar asla ilişki yaşamadım bebeğimi  tehlikeye atmak istemedim  ben demeden doktor  ilişki önerdi oda insan korkuyor  birlikde olunca kendimi suçlu hissediyorum  39 harftadayim benim doktorda erkek o dedi
0 oy
23 Temmuz 2023 (607 puan) cevapladı
Merdiven çıkmak çok iyi oluyor bide sicak suya oturmak 
0 oy
23 Temmuz 2023 (232 puan) cevapladı

Sıcak suda durun, merdiven inip çıkın, egzersiz yapın, yürüyüş, ilişki yaşayın, hurma yiyin bolca ve Meryem Ana otu tavsiye ederim 


Üstüne okunup suya konuluyor o açıldıkça rahim açılıyormuş 
23 Temmuz 2023 (8 puan) yorumladı
Meryem Ana otunu denediniz mi siz benimde aklımda denemek var ama kararsız kaldım..
23 Temmuz 2023 (232 puan) yorumladı
Hayır denemedim daha doğuma var 35+3 teyim ama deneyeceğim
0 oy
23 Temmuz 2023 (280 puan) cevapladı
Hurma ye bol bol ve sıcak küvette oturup kendini gevşetebilirsin.
0 oy
23 Temmuz 2023 (840 puan) cevapladı

Cinsel birliktelik çok etkiliyor 3 çocugumu da öyle dogurdum :D

0 oy
23 Temmuz 2023 (89 puan) cevapladı
Cnm. Ben  afedersinz tuvalete cömelir gibi comel uc kere yarm kalk otur sora tam kalk bana hemsire soylemsti bunu tuvalete oturur givi otur. Sora tam kalma yarm kalkar gibi yap 3 kere sora tam kalk
0 oy
23 Temmuz 2023 (89 puan) cevapladı
Sora merdivenleri düz cikip gitme yan yan  in 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 santim açıklık varken sancı başlaması için ne yapabilirim?
3 santim açıklıkla sancıların başlaması için en etkili yöntemlerden biri aktif hareket etmektir. Yürüyüş yapmak, pilates topu üzerinde hafif dairesel hareketler uygulamak veya yer çekiminden faydalanmak rahim ağzının açılmasına ve bebeğin kanala yerleşmesine yardımcı olabilir. Ancak bu süreçte kendinizi yormadan, dinlenme aralıkları vererek hareket etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi 3 cm açıklık varken sancı olması için neler yapılmalı?
Doğum öncesi 3 cm açıklıkta sancıların başlaması için sıcak duş almak kasların gevşemesine ve vücudun doğuma hazırlanmasına yardımcı olabilir. Göğüs uçlarını uyarmak ise vücutta doğal oksitosin salgılanmasını tetikleyerek sancıların başlamasını destekleyebilir. Bu yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuzun onayını almanız gerektiğini unutmayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sancı yokken 3 cm açıklık ilerler mi ve ne kadar sürer?
Sancı olmadan 3 cm açıklığın ilerlemesi kişiden kişiye değişen bir durumdur. Bazı anne adaylarında açıklık uzun süre sabit kalabilirken, bazılarında ise vücut doğuma hazırlandığı için açıklık kendiliğinden artış gösterebilir. Sancı olmasa bile bebek kanala doğru baskı yapmaya devam eder, bu süreçte düzenli dinlenmek ve doktorunuzun takibinde kalmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Suni sancı öncesi açıklığı artırmak için evde neler yapılabilir?
Suni sancı öncesi açıklığı artırmak için evde yapılabilecek en faydalı aktivitelerden biri, pelvik taban kaslarını gevşetmeye yönelik egzersizlerdir. Merdiven çıkmak yerine düz yolda hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve derin nefes egzersizleri ile stresi azaltmak, rahim ağzının yumuşamasına katkı sağlayabilir. Vücudunuzu dinleyerek, sizi zorlamayacak doğal yöntemlere odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı başlamadan 3 cm açıklıkla hastaneye ne zaman gidilmeli?
Doğum sancınız başlamasa bile 3 cm açıklıkla birlikte suyunuzun gelmesi, nişan gelmesi veya bebek hareketlerinde azalma hissetmeniz durumunda vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz. Eğer bu belirtiler yoksa doktorunuzun önerdiği tarihte suni sancı için hastaneye başvurmanız gerekir. Herhangi bir kanama veya ani ağrı durumunda ise doktorunuzla iletişime geçmek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 152 göst.
31 Ekim 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 565665_ (34 puan) sordu
0 oy
4 cevap 366 göst.
4 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seda merey (145 puan) sordu
0 oy
3 cevap 655 göst.
0 oy
3 cevap 1,028 göst.

1,511,245 soru

24,653,517 cevap

366,437 kullanıcı

...