13 haftalık hamileyim belim kopacak gibi ağrıyor, normal mi?

0 oy
239 göst.
23 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (84 puan) sordu

Bugün bir bel ağrım var şöyle sanki ayağa kalkınca belden aşağı tutmuyor yere düşüyor gibi zor kalkıyorum değişik govdemden sanki ayrılmış gibi acı var sizde de oluyor mu 13+3 hamileyim


Gebelik haftası 13+3

2 Cevap

0 oy
23 Temmuz 2023 (199 puan) cevapladı
Ben de de aşırı olduu 2 hafta kesintisiz devam etti. Yatsam dönemiyordum. Otursam kalkamıyordum. Şimdi de çok ayakta durursam ya da çok iş yaparsam oluyor. Ama o dönemde sebepsiz yere oluyordu 
23 Temmuz 2023 (84 puan) yorumladı
Dayanılmaz şekilde acıyor kıvranıyorum kitleniyorum böyle dinlenince geçecek mi bakalım
23 Temmuz 2023 (199 puan) yorumladı
Yan yatıp (ki doğrusu o) bacaklarınızın arasına yastık alın. Beni rahatlatıyordu
23 Temmuz 2023 (84 puan) yorumladı
Yaptım bakalım insAllah gecer
23 Temmuz 2023 (199 puan) yorumladı
İnşallah
-Reklam-
0 oy
23 Temmuz 2023 (75 puan) cevapladı
Kalsiyum deponuz azalmış benimde olmuştu kalsiyum kullandım doğuma kadar çok fayda etmişti.. 
23 Temmuz 2023 (84 puan) yorumladı
5 gün sonra hastaneye gidecem doktora soylicem insAllah ilaç verir teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

13 haftalık hamileyim belim neden bu kadar çok ağrıyor?
Hamileliğin 13. haftasında bel ağrısı genellikle vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası, gevşeyen eklemler ve değişen postürden kaynaklanır. Relaxin hormonu etkisiyle pelvik bölgedeki bağların esnemesi, bel bölgesine binen yükü artırarak ayaktayken sanki vücudunuzdan ayrılıyormuş gibi bir hisse veya boşluğa düşme hissine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayağa kalkınca yaşanan bel boşalması normal mi?
Hamilelikte ayağa kalkarken hissedilen bel tutmaması veya boşalma hissi, genellikle bel kaslarının zayıflaması ve omurga üzerindeki baskının artmasıyla ilişkilidir. Eğer bu ağrı bacaklarınıza vuruyor, yürümenizi engelliyor veya ani bir düşme hissine neden oluyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak bir fizik tedavi uzmanı veya ortopedi değerlendirmesi almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
13 haftalık hamilelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Bel ağrısını hafifletmek için en önemli adım, uzun süre ayakta kalmamak ve uygun postürle oturmaktır. Ağrının şiddetli olduğu anlarda bel altına destek yastığı koyarak dinlenmek, hamilelik egzersizleri veya doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak kas gerginliğini azaltabilir. Ayrıca düşük topuklu ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek, belinize binen yükü dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Bel ağrısı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalanma, vajinal kanama veya idrar yaparken zorlanma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ayağa kalkmanızı engelleyecek kadar şiddetli ve keskin ağrılar, bel fıtığı veya siyatik sinir sıkışması gibi tıbbi takip gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısını azaltmak için günlük rutin nasıl olmalı?
Günlük rutininizde belinizi korumak için ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve ani hareketler yapmamalısınız. Otururken mutlaka bel boşluğunu destekleyen bir yastık kullanın, uyurken ise yan yatarak dizlerinizin arasına yastık alıp omurganızı hizalayın. Düzenli ancak zorlayıcı olmayan kısa yürüyüşler yapmak, bel ve sırt kaslarını güçlendirerek ağrıların şiddetini zamanla azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 105 göst.
28 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eda1404 (765 puan) sordu
0 oy
3 cevap 268 göst.
0 oy
3 cevap 367 göst.
13 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rosee (603 puan) sordu
0 oy
4 cevap 409 göst.

1,509,817 soru

24,636,143 cevap

365,484 kullanıcı

...