Bir Soru Sor

35 haftalık gebeyim, doğum korkusu ve kalp çarpıntısı yaşıyorum

0 oy
157 göst.
24 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde (386 puan) sordu
Kızlar 35 haftalık gebeyim ve doğuma yaklaştıkca kalbim çok hızlı atıyor şuan yazarken bile kalbim baya atıyor çok korkum var ne yapcam ne edicem hiç bilmiyorum ilk doğumum olucak Allah'ın izniyle çok aşırı derecede korku heycan kalp çarpıntısı var bunların hepsinin korkudan olduğunu biliyorum sizden dua istiyorum ne olur kendimi rahatlatmak için ne yapmalıyım ?
Gebelik haftası 35
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

+1 oy
24 Temmuz 2023 (463 puan) cevapladı
Allaha güven ve ona bırak her şeyi, her şey olacağına varıyor, Allah ne dilerse o oluyor
24 Temmuz 2023 (386 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim sagolun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte kalp çarpıntısı neden olur?
35 haftalık gebelikte kalp çarpıntısı, artan kan hacmi, vücudun bebek için daha fazla oksijen taşıma çabası ve hormonal değişimler nedeniyle sıkça görülür. Kalp, hamilelik süresince vücuda daha fazla kan pompalamak için daha hızlı çalışır; bu durum genellikle normal karşılanır ancak çok şiddetli ve uzun süreli olduğunda mutlaka doktorunuzla paylaşılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum korkusuyla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Doğum korkusunu hafifletmek için nefes egzersizleri yapmak, doğum hakkında doğru ve pozitif kaynaklardan bilgi edinmek oldukça etkilidir. Zihninizi sakinleştirmek için meditasyon yapabilir, doğum sürecinde yanınızda olacak destekçinizle planlama yapabilir ve kendinizi güvende hissettirecek aktivitelerle (kitap okumak, dinlendirici müzikler dinlemek gibi) rahatlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İlk doğum öncesi aşırı heyecan ve panik nasıl geçer?
İlk doğum öncesi yaşanan aşırı heyecan ve panik, bilinmezlikten kaynaklanan doğal bir tepkidir. Bu duyguları yönetmek için doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmalı, bulunduğunuz ana odaklanmanızı sağlayan gevşeme tekniklerini uygulamalısınız. Derin diyafram nefesleri almak, kalp atış hızınızı dengeleyerek vücudunuzun sakinleşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğuma yakın dönemde kalp çarpıntısı ne zaman doktora danışılmalı?
Doğuma yakın dönemde kalp çarpıntısı ile birlikte göğüs ağrısı, nefes darlığı, baygınlık hissi veya baş dönmesi gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Dinlenmenize rağmen geçmeyen, günlük aktivitelerinizi kısıtlayan veya ritim bozukluğu hissi veren çarpıntılar, tıbbi değerlendirme gerektiren durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte doğum stresi nasıl yönetilir?
35 haftalık gebelikte doğum stresini yönetmek için beklentilerinizi gerçekçi tutmalı ve kendinize zaman ayırmalısınız. Doğumun bir süreç olduğunu kabul edip, hastane çantanızı hazırlamak gibi somut adımlar atmak kontrol hissinizi artırabilir. Ayrıca, sizi sakinleştiren kişilerle vakit geçirmek ve pozitif doğum hikayeleri dinlemek kaygı düzeyinizi belirgin şekilde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,511,952 soru

24,662,881 cevap

366,831 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...