6 haftalık hamileyim ve panik atak yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
640 göst.
26 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (376 puan) sordu
Kızlar ilk hamileliğimde panik atak geçirdim ve 3 yıldır devam ediyor bir ara antidepresan kullandım bıraktım ve şuan ölüm korkum çok ve hamileyim 6 haftalık Allahım sanki biraz sabır veriyor gibi ama başına gelen varmı
Gebelik haftası 6+2

9 Cevap

0 oy
26 Temmuz 2023 (11 puan) cevapladı
Ben ilaç kullanırken hamile kaldım Rabbım yardım etsin hepimize inşallah 
26 Temmuz 2023 (376 puan) yorumladı
Allah yardim etsin csnim
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2023 (1 puan) cevapladı
Ben de ilac kullanırken hamile kaldım. Ogrendigimde doktorum eşliğinde ilacı bıraktım. Ama kaygılarım ve panik atak belirtilerim çoğaldı. Iki haftada bir psikolog görüşmem var onunla konuşuyorum ve olumsuz dusunceleri ya da hisleri atlatmaya çalışıyorum.
26 Temmuz 2023 (376 puan) yorumladı
Allahim yardım etsin canim
0 oy
26 Temmuz 2023 (125 puan) cevapladı
Bende panik atak hastasiyim bir yildan fazla ilaç kullandim başına gelmeyen bilmez çok fena bişey ama artık basetmeyi öğrendim doktorum panik atak geldiginde burnundan derin nefes al 10 a kadar say ağzından yavasca ver bunu 35 -40 defa yap parmaklarinla say zaten 35 e gelmeden geçecek demisti ve gercekten öyle oluyor.kafani dagit geldiginde birine telefon aç onla konuş panik atağı düşünme bende hamileyim ve gecenlerde atak tuttu çok koktum ama bu sekilde başettim
26 Temmuz 2023 (376 puan) yorumladı
Insallah Allah yardım eder bebeklerimizi kucağımıza alitiz
0 oy
26 Temmuz 2023 (89 puan) cevapladı
Bende panik atak geçiriyorum 

Çok kötü 

Allaha bol dua et 

Ayetul kursu ve buna benzer dualar oku ya youtube de bak 

Yunus duası oku

Bide YouTube de özlem tokgöz videolarına bak süper piskoloq bana yardım ediyor 
26 Temmuz 2023 (376 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canim çok sagol
0 oy
26 Temmuz 2023 (519 puan) cevapladı
Canım ben yaşadım çok ağar Bi durum Allah kimseye yaşatmasın panik atak genel olarak ağar Bi psikolojik sorunu benden sana kardeş tavsiyesi canım kardeşim Allaha inancı olan insanlarız ve ölüm hepimiz için dir aklına öyle şeyleri getirme kendine meşgul edicem Bi şeyler bul ve ölümü kabullen Allah öyle bir ferahlık verili aklına bile gelmez inşallah dua et kuran aç dinle telefonuna oyun indir çiftlik oyunu falan ben öyle raz geriledim oyalamak bişry bul ve kendini her zamana sakinleştirmeyi öğren 
26 Temmuz 2023 (376 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım senden sagol
0 oy
27 Temmuz 2023 (1,076 puan) cevapladı
İnanki rabbim sabrını veriyor kuzum:) bende 6. Aya giriş yaptım bazen yokluyo beni de ama izin vermiyorum mutlaka evde Ayetul kursi bakara süresi dinle inan ki çok fayda edecek 
0 oy
27 Temmuz 2023 (92 puan) cevapladı
Aynen antidepresan kullanarak kaldım anidən kəsdim kəndimi stresdən uzak tutarak korklarimda eşime söyləyərək 28haftama geldim şükür 
0 oy
27 Temmuz 2023 (83 puan) cevapladı
Bnde gecrdim zor cok ama doktor bana bu seni sağır ne kör ne dilsiz ne bacaksız bırakır dedi bu sana beyninin bir oyunu dedi eğer aklımı kullanırsan gecer dedi o geldiğinde sakın ol dedi insanlar kanser hastaligini yeniyor bu ne ki dedi ilaç kullanıp birakcaz dedi xok şükür bir daha olmadim olsam bile kndimi kontl ettim sadece korku bu oyle birsey olmayacak dedim sonunda ilacına bıraktım bir daha olmadim şükür Rabbime 
0 oy
27 Temmuz 2023 (44 puan) cevapladı
Geçmiş olsun canım benimde vardı hatta ilk gebelikte lohusalıkta geçirdim 1,5 yıl ilaç kullandım çok kötüydü sonra hocaya gittim önce Rabbimin sonra onun sayesinde ilacı bıraktım o oldu şimdi ikinciye hamileyim arada gelip gidiyor ama şiddetli kalmadı şükür. İstersen sende bir hocaya git derim inanırsanız tabi öyle şeylere. Allah iyilik versin ♥️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 haftalık hamileyim ve panik atak yaşıyorum, bebeğime zarar verir mi?
Panik atak ve anksiyete, hamilelik sürecinde bebek üzerinde doğrudan fiziksel bir hasara yol açmaz; ancak annenin yaşadığı yoğun stresin yönetilmesi hem anne hem de bebek sağlığı için kritiktir. Panik atak sırasında vücutta salgılanan stres hormonlarının etkisini azaltmak için nefes egzersizleri ve uzman desteği ile sakinleşmek, bebeğin huzurlu bir ortamda gelişimi için en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak ve ölüm korkusu ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte yaşanan ölüm korkusu ve panik atak süreçlerinde en etkili yöntem, uzman bir psikiyatrist veya psikolog ile görüşerek bilişsel davranışçı terapi desteği almaktır. Günlük yaşamda ise panik anında derin diyafram nefesi almak, dikkati farklı bir noktaya odaklamak ve anksiyete tetikleyicilerden uzak durmak sakinleşmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde panik atak için antidepresan kullanımı güvenli mi?
Gebelik döneminde antidepresan kullanımı, sadece kadın doğum uzmanı ve psikiyatristin ortak kararıyla, ilacın anneye olan faydası ve bebeğe olan riskleri tartılarak belirlenir. Bazı ilaç grupları hamilelikte daha güvenli kabul edilirken, kendi başınıza ilaç bırakmak veya başlamak atakların şiddetini artırabileceği için mutlaka doktor kontrolünde hareket edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Panik atak hastasıyken hamilelik süreci nasıl geçer?
Panik atak hastası olan kadınların hamilelik süreci, düzenli doktor kontrolleri ve psikolojik destek ile sağlıklı bir şekilde yönetilebilir. Bu süreçte anne adayının kendi kaygılarını tanıması, düzenli uyku ve beslenme gibi fiziksel ihtiyaçlarını karşılaması ve panik atak anında uygulayabileceği rahatlama tekniklerini öğrenmesi, gebeliği çok daha konforlu geçirmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak yaşayanlar nelere dikkat etmeli?
Hamilelikte panik atak yaşayanların dikkat etmesi gereken en önemli nokta, kaygıyı bastırmak yerine uzman bir profesyonelle paylaşarak süreci yönetmektir. Ayrıca kafein tüketimini sınırlandırmak, düzenli hafif egzersizler yapmak ve panik atağın sadece geçici bir his olduğunu kendinize hatırlatmak, atakların sıklığını ve yoğunluğunu azaltmada büyük rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,821 soru

24,661,199 cevap

366,747 kullanıcı

...