Hamilelikte kabızlık sorunuyla nasıl başa çıkabilirim?

Question

Kizlar kullandığım magnezyumun içinde bağırsak rahatlatıcı varmış fakat ben 3 4 gün olmadan tuvalete çıkamıyorum ve çok rahatsız oluyorum, yediklerimde hep sağlıklı ve hafif şeyler aslında. Cidden bunaldım artık. Zeytinyağ içip cikiyodum aslında ama bugün çıkamadım. Bana fikir verebilir misiniz????

Answer 1

Canım kayısı kompostosu içebilirsin birde öğünlerine posalı sebzeleri dahil et çünkü posa boşaltımı kolaylaştırır 

Answer 2

Duphalac diye bir şurup var onu kullanıyorum yapmadığım şey kalmadı yemedigim icmedigim ama hiç biri fayda etmedi duphalac çok rahatlatıyor içeriği de temiz kayısı var icinde

Comments

Sizce doktoruma sorayım mi kullaniyim mi diye. Bende öyleyim gerçekten kayısıyı sıcak suda bekletiyorum suyunu içiyorum yiyorum, kuru incir yiyorum, zeytinyağ içiyorum dikkat ediyorum bana mısın demiyor, sistim artık çok rahatsız ediyor

---

Sorabilirsin tabi sormadan bişey yapma ama hayır diyeceğini sanmıyorum çünkü çoğu doktor öneriyor kendi içinden bir kapak çıkıyo o kapak dolusu iç 2 saate öyle bir rahatlarsin ki daha önce ogrenseydim dersin bak

---

Bence doktoruna sorsan al diycek kabızlığa coo iyi geliyor

Answer 3

Kabız olmamak için en önemlisi zorla tuvalete çıkmaktır. Büyük tuvaletini yaptığın ertesi günü ikina ikina zorla yapmalisin. Böylece bağırsakların tembelliği bırakıp çalışır. Bunu yaparsan artık kendini zorlamazsin. Yıllarca kabızlık çeken biri olarak yazıyorum bunları. Onun başka bir tedavisi yok.

Answer 4

Magnorm kullan ishal yapıyor hatta

Comments

Aynen bana da yapmıştı wc abone olmuştum

Answer 5

Bana kan ilacı kabız yaptı magnezyum ishal yaptı şuan orta yolu buldum

Answer 6

Benim doktor başta Magvital yazdı kabızlık geçmeyince değiştirdi Magnorm yazdı, çok şükür kabızlığım geçti.

Answer 7

Bir kaç inciri 4e bölüp büyüklüğüne göre üzerini geçecek kadar zeytinyağında 1gün beklettikten sonra sabahları aç karnına kaşığa ikisi de gelecek şekilde tüketirsen bağırsakların rahatlıyor doktorum da onaylamıştı 

Answer 8

Bol su iç canım, yoğurt ye, ayran iç, süt iç.. Özellikle su günde 3 litreye yakın tüketmeye çalış. 

Answer 9

Çiğ kayısı, çiğ erik bana iyi geliyor.