39 haftalık hamileyim, ayaklarım neden çok şişti?

0 oy
557 göst.
2 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (310 puan) sordu

Kızlar bu ayaklar ne böyle. Ayak bileklerim artık gözükmüyor şişten:)))) yürüyüş yapıyorum,  egzersiz yapiyorum, tuzlu soğuk suya soktum. Bana misin demiyor. 39.haftadayim o yüzden mi acaba ? Havalarda iyi burda serin yani Karadenizde yaşıyorum. Normal mi bu :)

image

Gebelik haftası 39
Kapatılma nedeni: Başlık oluşturma kurallarını okuyunuz.

2 Cevap

0 oy
2 Ağustos 2023 (1,730 puan) cevapladı
Ay var ya aklıma şu plastik eldivenleri şisşirir de oynardık da aklıma o geldi :D Ama ilk gebelikte benimde son haftam böyle geçmişti sağ salim huzura kavus inşallah
2 Ağustos 2023 (310 puan) yorumladı
Amin canım çok sağol. Hepimize hayırlı doğumlar.  Dayanacaz artık:)
2 Ağustos 2023 (221 puan) yorumladı
Ayaklarinin altina yastik koyup uzan odem hafifler biraz
2 Ağustos 2023 (310 puan) yorumladı
Canım tuzu biraz, kes ama son haftan sağlıkla gelsin inşallah bebiş
-Reklam-
0 oy
2 Ağustos 2023 (229 puan) cevapladı
Bol bol su iç canım tuzdan uzak durmaya calis son zamanlar illaki şişiyor 
2 Ağustos 2023 (310 puan) yorumladı
Normal yani böyle olması. Dayanacaz o zaman :)
2 Ağustos 2023 (80 puan) yorumladı
Bende 35 haftalık hamileyim aşırı derecede şişiyor ellerim ayaklarım doktoruma söyledim tuzu azalt dedi çokta fazla tuketmiyorum ama neden böyle oluyor anlamadım sabahları fln kalkınca ayağımı zor basıyorum yere sonra açılıyor
2 Ağustos 2023 (229 puan) yorumladı
Ayaklarınızın altına yastık koyup yatarsaniz daha iyi olur canlar benim iki çocuğum var nerdeyse hiç düşmedi sadece bir iki kere çekirdek yemisimdir anca o zaman suyu çok severim çok içerim tuzuda pek sevmem :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

39 haftalık hamilelikte ayak şişmesi normal mi?
39. haftada ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişlik aniden gelişirse, yüz ve ellerde de görülürse veya şiddetli baş ağrısı ile eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayaklardaki ödem nasıl geçer?
Hamilelikte ayak ödemini azaltmak için gün içinde düzenli olarak ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek en etkili yöntemdir. Bunun yanı sıra bol su tüketmek, tuz alımını sınırlandırmak, uzun süre aynı pozisyonda ayakta kalmamak ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler yapmak şişliğin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesi tek taraflı olduğunda, bacakta kızarıklık ve ısı artışı ile birlikte görüldüğünde veya dinlenmekle geçmeyen çok şiddetli bir hal aldığında tehlikeli olabilir. Özellikle gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından, ani gelişen aşırı şişliklerde tansiyon takibi yapılmalı ve mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
39 haftalık gebelikte ayak şişliği için ne yapılmalı?
Doğuma çok yakın olduğunuz bu dönemde, ayaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek ve gün içinde kısa yürüyüşlerle kan dolaşımını desteklemek en doğru yaklaşımdır. Aşırı tuzlu gıdalardan kaçınmak ve vücudu susuz bırakmamak ödemin artmasını engeller; ancak şişlikler günlük yaşamınızı kısıtlayacak seviyeye ulaştıysa mutlaka doktorunuza bilgi verin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak bileklerinin şişmesi neden olur?
Hamilelikte ayak bileklerinin şişmesi, vücudun dokularda sıvı tutması ve büyüyen bebeğin damarlara yaptığı baskı nedeniyle kanın kalbe dönüşünün yavaşlamasından kaynaklanır. Özellikle gebeliğin son haftalarında vücudun su tutma kapasitesi arttığı için ayak bileklerinde gözle görülür ödem oluşumu çok sık rastlanan bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,857 soru

24,661,783 cevap

366,776 kullanıcı

...