Sezaryen doğum sonrası çabuk toparlanmak için ne yapmalıyım?

0 oy
274 göst.
7 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (26 puan) sordu
Merhaba güzel anneler yarın Rabbimin izniyle sezeryan doğumum var şunu yap daha çabuk toparlasın dediğiniz birşeyler var mı 
Gebelik haftası 38+5

4 Cevap

0 oy
7 Ağustos 2023 (44 puan) cevapladı
Bol bol yürü ne kadar çok yurursen o kadar çabuk toparliyorsun çünkü 
7 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Teşekkür ederi canım bilgi için
-Reklam-
0 oy
7 Ağustos 2023 (182 puan) cevapladı
Çok yürü kesinlikle çok yürümek çabuk iyileştiriyor bide 2. Veya 3. Gün sezeryan sonrası için korseler var eczanede de satılıyor ondan tak sıkıca aşırı rahatlatıyor çünkü insanın karnı yere düşecek gibi oluyor ilk kalkis bayağı zor gelecek sonrasında yürüdükçe acilacaksin bana yarım saat arayla 10 ar dakika yürü dediler hastanede sabaha kadar hiç uyumadım hep kalktım yürüdüm Allah yardımcın olsun inşallah bizlere de dua et 3.sezeryani olacağım bende korkuyorum Rabbim isteyen herkese nasip etsin hepimizi saglicakla kurtarsın kavuştursun bebeklerimizze inşallah 
7 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Daha önce belden uyuşma mı oldunuz genel anestezi mi
7 Ağustos 2023 (182 puan) yorumladı
2 Side beldendi
7 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Herkesin acı eşiği farklıdır ama bel ağrısı kaldı mı acaba herkes birşey söylüyor çünkü tedirgin oluyorum
7 Ağustos 2023 (182 puan) yorumladı
İlkinde ne baş ne bel ağrısı yaşamadım ama ikinciye aşırı stresli girdiğim için mi ne 2 ay kadar o iğnenin nefes aldıkça sızısı beni bitirdi ama o ölü doğumdu ilkinki gibi kendimi kasmadan girseydim eminim yine ağrım olmazdı ikincisi zordu çıktıktan sonra mide bulantısı bel ağrısı hepsini yaşadım ama 2 ay anca çektim sonra geçti hamdolsun bidaha yaşamadım bakalım 3.yu olacam sorunsuz geçecek inşallah
8 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Rabbim sağlıkla kucağınıza almak nasip eylesin
0 oy
7 Ağustos 2023 (401 puan) cevapladı
Bol bol yürüyüş yapmak, ilk bı kaç gün kabız yapacak yiyeceklerden sakın, yanında Nescafe ve Su ısıtıcısı götür narkozun etkisini çabuk atmak için dr içmeyi öneriyor, kayısı kompostosu yapıp blender dan geçirip yanımda götürmüştüm çünkü sezeryandan sonra gaz çıkarmak çok önemli eğer gaz cikarmazsaniz hastaneden çıkış vermiyorlar faydasını gördüm. Son olarak da kendiniz için mutlaka bir hırka alın yanınıza sezeryan sonra odaya alınınca ilk yarım saat falan felaket bı üşüme oluyor. Aklımda kalanlar bunlar. Şimdiden hayırlı olsun Allah sağ salim kucaginiza almayı nasip etsin bebeğinizi☺️
7 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım bilgi için
0 oy
7 Ağustos 2023 (810 puan) cevapladı
Yaninda kahve götür anestezi sonrasi bas agrisi olursa iyi geliyo bide kolay tuvalete cikmak icin üzüm kompostosu goturebilirsin sezeryan sonrasi tuvalete cikmadan yada afedersin gaz cikarmadan taburcu etmiyolar diye biliyorum.
7 Ağustos 2023 (26 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım bilgi için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak için neler yapabilirim?
Sezaryen sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak için ilk 24 saatten itibaren doktorunuzun onayıyla kısa ve yavaş adımlarla yürüyüşlere başlamak oldukça etkilidir. Yürümek, bağırsak hareketlerinin normale dönmesini sağlar ve gaz sancısını azaltır. Ayrıca bol su tüketmek, yara bölgesini temiz ve kuru tutmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve vücudunuzu dinlendirmek iyileşmeyi destekleyen en temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan sonra gaz sancısı nasıl geçer?
Sezaryen sonrası gaz sancısını hafifletmek için en etkili yöntem, ameliyattan kısa süre sonra ayağa kalkıp oda içinde hafif yürüyüşler yapmaktır. Hareket etmek sindirim sistemini uyararak gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra rezene çayı gibi gaz giderici bitki çaylarını doktorunuza danışarak tüketebilir ve karnınıza hafif dairesel masajlar yaparak rahatlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen dikişlerinin daha çabuk iyileşmesi için ne yapmalı?
Sezaryen dikişlerinin hızlı iyileşmesi için yara bölgesinin hijyenine dikkat etmek ve bölgeyi her zaman kuru tutmak esastır. Dikiş bölgesine baskı yapmayacak, pamuklu ve yüksek belli iç çamaşırları tercih etmelisiniz. Ayrıca beslenmenizde protein ve C vitamini ağırlıklı gıdalara yer vererek doku onarımını destekleyebilir, doktorunuzun önerdiği pansuman kurallarına harfiyen uyarak enfeksiyon riskini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası ne zaman normal hareket edebilirim?
Sezaryen sonrası normal hareketliliğe dönmek kişiden kişiye değişse de genellikle ilk 24-48 saat içinde destekle ayağa kalkılır ve ilk hafta içinde yavaş tempoda günlük işlerinizi yapmaya başlayabilirsiniz. Tam iyileşme ve ağır fiziksel aktiviteler için ise genellikle 6 ila 8 haftalık bir süre geçmesi beklenir. Bu süreçte vücudunuzu dinlemeli, kendinizi zorlamadan kademeli olarak hareketlerinizi artırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğum sonrası beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Sezaryen sonrası beslenmede kabızlığı önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için lifli gıdalar, taze meyve ve sebze tüketimine ağırlık verilmelidir. Vücudun sıvı ihtiyacını karşılamak için günde en az 2-3 litre su içmek, emzirme sürecini ve metabolizmayı destekler. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak protein açısından zengin beslenmek, vücudun ameliyat sonrası doku onarım sürecini daha hızlı tamamlamasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,409 soru

24,642,392 cevap

365,872 kullanıcı

...