39+1 haftalık hamileyim, kolay doğum için neler yapabilirim?

Question

Şuana kadar bir kez sancım oldu şuan heran gelebilir eli kulağında dedi doktor kolay doğum için neler yapabilirim bulunduğum ortam kaynaklı yürüyüş yapamıyorum spor yapamıyorum maalesef ve bu haftada hala benim gibi doğumu hala başlamayan var mı 

Answer 1

Ev içinde yürüyüş yap kendi çapında ben 3 dogumumu da eşimle birlikte olunca yaptım yani cinsel birliktelik çok etkiliyor ve sıcak duş 

Comments

Evet sancım olduğu gece birliktelik ardındanda sıcak banyo yapmıştım sancım vardı da köy yerindeyim diye hastaneye gidemedim birde yalancı sancı mı emin olmak istedim uyuyakalmisim

---

Zaten dogum sancısı tutugunda anlarsın artık dogumun başladığını nişan gelir yada suyun gelir benim hiç suyum gelmedi hep nişan kalir kaç saat içinde dogum yaparım Allah'ım ysrdımcın olsun tek nefeste kurtulursun inşaalah

Answer 2

Bende 39+1 deyim. Randevum bı hafta sonra . Bakalım neler olacak belki o zamana kalmaz doğururum. Ama korkum var acaba nasıl olacak doğum. 

Bende uzun zamandır ilişkiye girmiyorum belki kötü olur diye. Hurma çok yiyorum evin içinde yürüyorum işe yarar inşallah kolaylıkla atlatırız.

Answer 3

Zeytinyağı çok önemli hatları gevsetiyor 1 saat içinde 5cm acilmam oldu 

Comments

Sanciniz oluncami zeytinyağı içtiniz bizede anlatır mısınız

---

Hayır içmedim karnıma kalçama kadar sürdüm

Answer 4

Eğer hamileliğinizde bir problem yoksa ilişkiye girmeniz açılmanıza yardımcı olacaktır. Erkeklerde atılan meninin içerisindeki  prostaglandin doğumun başlamasını tetikler. Zaten hastanede yapılan suni sancının içerisinde de bu madde bulunur. Hem sonrasında eşinizle alacağınız sıcak duş sizi rahatlatır. Hem de mutlu olacağınız için vücut kasılmalara daha çabuk yanıt verir. Hurma yemeniz de etkili olacaktır. Günde 4/5 adet tüketebilirsiniz. Ada çayı içebilirsiniz. Sevdiğiniz aromatik kokular varsa tütsü olarak yakıp, pilates topu üzerinde pelvisinizi hareket ettirebilirsiniz. Şimdiden hayırlı doğumunuz olur inşallah. :)

Answer 5

Öncelikle bebeğini kolaylıkla bi avazda kucağına alırsın inşallah bende 39+0 im şuan.  Aynı şekilde eli kulağında dedi doktorumuz. Cok fazla yürüyüş yapamıyorum siddetli bel ağrım oluyo ama evin içinde hareketli kalmaya çalışıyorum, bunun dışında doktorumuz sık sık ilişki önerdi 

Comments

Bende eşimle birlikte iş yerine geliyoruk ağır bir işte çalışmıyor kendisi çay ocağı var birde kendimiz yemek yiyince felan bulaşık çıkıyor onları yıkıyorum bardakları yıkıyorum gün içinde

Answer 6

Hareketli olmak gerçekten kolaylaştırıyor canım ben çok yürürdüm doğum olduğu günde çok yürüdüm ve o gece ilişki oldu sıcak duş aldım yattım ishal olmuş gibi sancıyla uyandım tuvalete sık gittim büyük abdeste sonra kan gelince acile gittim 8 cm acılmam varmış hiç anlamadan doğurdum valla ilişki ve hareket etmek gerçekten işe yarıyor bide bi ayet var yazı olarak yanlıl yazmaktan korkuyorum yanlış okursun olmaz diye de kolay doğum için ayet yaz Google a sümmes sebila diye baslıyor kısacık bişe onu zikir gibi sürekli içimden çektim çok şükür kolaycacık oldu tavsiye ederim

Comments

Evet ilişki gerçekten ağrı yaptı bana geçen köydeyiz diye hastaneye gidemedim ama gitsem belki de alırlardı doğuma az bir açılma dahi olsa

Answer 7

Hurma ye canım 6-7 tane gün içinde o doğumu baslatiyor.