31 haftalık gebeyim, çok halsizim bu normal mi?

0 oy
365 göst.
24 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (3,887 puan) sordu

Hanımlar 31+1 im ama bugün öyle halsizlik varki üzerimde hiç bişey yapasım gelmiyo bu normal mi bi de bundan sonra böyle mi olur acaba 

2 Cevap

0 oy
24 Ocak 2019 (159 puan) cevapladı

Gittikce agirlasiyosun canim ondan

24 Ocak 2019 (159 puan) yorumladı
30 haftaligim canım
24 Ocak 2019 (3,887 puan) yorumladı
Valla mi yakınız desene :)
24 Ocak 2019 (159 puan) yorumladı
Senin doğum zamanı bellimi
24 Ocak 2019 (259 puan) yorumladı
Ben 35+4 haftalık olduk bazen yataktan kalkasım gelmiyor
24 Ocak 2019 (3,887 puan) yorumladı
Henüz belli değil canım mart son haftası gün doluyo ama hayirlisi
-Reklam-
0 oy
24 Ocak 2019 (1,267 puan) cevapladı

Yok canim asil bundan sonra hareketli olman lazim ..insan yattikca ağırlasiyor her gün rutin işlerinden haric çık bi yarim saat gezin dolaş sonra plates yapabilirsin evde ben 38 e girdim sürekli tempodayim evde Oğlum var bide 8 yasinda e haliyle okul ders çamaşır bulasik bitmiyo aksama kadar ama bikac gün sundukledim yattim dahada tutulfum :))))

24 Ocak 2019 (3,887 puan) yorumladı
Valla ev işlerini yapıyorum da bugün bi hiç biseyi gözüm kesmiyo dışarı çıkıp yürüyüş yapamiyorum tek basima esim calisiyo aksam geliyo oda yorgun cikmiyo disari

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte şiddetli halsizlik neden olur?
31 haftalık gebelikte halsizlik, vücudun artan kan hacmine uyum sağlamaya çalışması, demir eksikliği anemisi, uyku kalitesindeki bozulmalar veya gebeliğin getirdiği fiziksel yükün artması nedeniyle yaşanabilir. Ayrıca bebeğin hızla büyümesi annenin enerji depolarını daha çabuk tüketmesine yol açar. Eğer halsizliğe baş dönmesi, çarpıntı veya nefes darlığı eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık hamileyim çok halsizim bu normal mi?
Gebeliğin üçüncü trimester döneminde, özellikle 31. haftadan itibaren halsizlik ve yorgunluk hissetmek oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücut artık daha ağırlaşmış durumdadır ve kalp, akciğerler gibi organlar daha fazla efor sarf etmektedir. Ancak günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar aşırı bir bitkinlik yaşıyorsanız, bu durum tiroid fonksiyonları veya vitamin eksiklikleri gibi tıbbi bir takibin gerekliliği hakkında ipucu olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında halsizlik nasıl geçer?
Gebeliğin son haftalarında halsizliği hafifletmek için en önemli adım gün içerisinde sık sık kısa süreli dinlenme molaları vermektir. Dengeli ve demir açısından zengin beslenmek, kan şekeri dengesini korumak için az az ve sık yemek, vücudun su ihtiyacını karşılamak enerji seviyenizi yükseltebilir. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını hızlandırarak vücudun canlanmasına yardımcı olur ancak kendinizi çok zorlamadan hareket etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31. haftadan sonra halsizlik devam eder mi?
31. haftadan itibaren vücut doğuma hazırlık sürecine girdiği için halsizlik hissi doğum anına kadar dönem dönem devam edebilir veya şiddeti artabilir. Gebeliğin son aylarında uykusuzluk, ağırlaşan karın yapısı ve artan hormonlar nedeniyle yorgunluk hissi beklenen bir durumdur. Bu süreçte dinlenmeye öncelik vermek ve vücudunuzun verdiği sinyalleri dinleyerek zorlayıcı fiziksel aktivitelerden kaçınmak süreci daha rahat geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte halsizlik için ne zaman doktora gidilmeli?
Halsizlik hissi günlük yaşamınızı idame ettirmenizi engelleyecek düzeye ulaştığında veya istirahat etmenize rağmen geçmediğinde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Özellikle şiddetli halsizliğe; baygınlık hissi, ellerde ve ayaklarda aşırı ödem, görme bozuklukları, ciddi baş ağrısı veya ani karın ağrısı gibi belirtiler eklenirse vakit kaybetmeden uzman görüşü alınmalıdır. Bu belirtiler anemi, tansiyon sorunları veya diğer gebelik komplikasyonlarının habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,913 soru

24,583,995 cevap

362,615 kullanıcı

...