11 haftalık hamileyim, sürekli uyku hali yaşıyorum normal mi?

0 oy
380 göst.
16 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (14 puan) sordu
11+5 haftalik hamileyim surekli uyku hali yorgunluk sizde de oluyormu surekli uyumama ragmen gecmiyor
Gebelik haftası 11+5

5 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2023 (184 puan) cevapladı
İlk gebeliğim dokuz ayı uykuyla geçti benim günün 18 saatini uyuyarak geçirdim desem yeridir. Ama ilk geveligimde demir iksikligim vardı ve bı arkadaşım gebelikte demir eksikliği uyku yapiyo demişti bunu bana doktorum hiç söylemedi çok problem yapma tek belirti uykuysa güzel bı gebelik geçiriyorsun demektir tadını çıkar ikinci gebeliğim şuan her belirti var ölüyorum resmen çok zor geçiyor şimdi uyuyabildigin kadar uyu uykusuz geceler doğumdan sonra başlıyacak :)
16 Ağustos 2023 (152 puan) yorumladı
Cnm bende aşırı halsizim ve uykum oluyor 35 haftalik gebeyim niye öyle oluyor acaba bilgin varmi
16 Ağustos 2023 (14 puan) yorumladı
canim rabbim yardimcimiz olsun
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2023 (1,045 puan) cevapladı
Benimde öyleydi canım on ikinci haftasında geçti 
16 Ağustos 2023 (14 puan) yorumladı
Ben birde progestan alttan fitil aliyorum onunda etkisi olabilirmi acaba
16 Ağustos 2023 (1,045 puan) yorumladı
Ben hiç julkanmqdi bilmiyorum cnm yan etkilerine baktın mi
0 oy
16 Ağustos 2023 (506 puan) cevapladı
27+2 olduk hala öküz gibi yatıyorum kalkmak bilmiyorum canım uykum olmamasına rağmen yine uyuyup kalıyorum uyuduğum da da halsizlik illaki oluyor 
16 Ağustos 2023 (14 puan) yorumladı
Evet canim bende ayniyim valla uyuyunca daha cok halsiz uyaniyorum ama.uyumayincada uykum geliyor
17 Ağustos 2023 (506 puan) yorumladı
Hamilelik işte canım yapacak birşey yok :)) uyumaya devam
0 oy
16 Ağustos 2023 (748 puan) cevapladı
Olmaz mı 17 haftalık olduk halen devam ediyor sürekli uyumak istiyorum 
16 Ağustos 2023 (14 puan) yorumladı
Desene hep boyle devam edicek
0 oy
16 Ağustos 2023 (17 puan) cevapladı
Ben 36 haftalık hamileyim şu ana kadar hep uyumakdan doymadım hala da doyamıyorum bazıları kızıyo ama benden aslı diğil 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

11 haftalık hamilelikte sürekli uyku hali normal mi?
Evet, 11 haftalık hamilelik sürecinde sürekli uyku hali ve yorgunluk oldukça normaldir. İlk trimesterde artan progesteron hormonu seviyeleri vücutta doğal bir yatıştırıcı etkisi yaratarak yoğun halsizlik ve uyku ihtiyacına neden olur. Vücudunuz şu an bebeğin gelişimi için plasentayı oluşturmakla meşgul olduğundan, bu enerji kaybı ilk 12-14 haftaya kadar devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk ve uyku hali ne zaman geçer?
Hamilelikteki şiddetli yorgunluk ve uyku hali genellikle ilk trimesterin sonu olan 13. veya 14. haftadan itibaren azalmaya başlar. İkinci trimesterin başlamasıyla birlikte vücudunuz hamilelik hormonlarına uyum sağlar ve enerji seviyelerinizde gözle görülür bir artış yaşanır. Yine de her anne adayının vücudu farklı tepkiler verdiği için bu süreç bazen 16. haftaya kadar sarkabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında aşırı yorgunluk nasıl hafifletilir?
Aşırı yorgunluğu hafifletmek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmalı ve gece uykusuna erken saatlerde geçmelisiniz. Beslenmenizde kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı küçük öğünler tüketmek, enerji düşüşlerini engellemeye yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak kan dolaşımınızı hızlandırarak kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyumama rağmen neden hala yorgunum?
Yeterli uykuya rağmen yorgun hissetmenizin temel nedeni, vücudunuzun bebeği desteklemek için yoğun bir metabolik çalışma yürütmesidir. Kan hacminiz artarken kalp hızınız yükselir ve vücudunuzun besin ihtiyaçları değişir. Eğer bu yorgunluğa nefes darlığı, baş dönmesi veya çarpıntı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, demir eksikliği anemisi gibi durumların kontrolü için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku hali için hangi değerlere baktırmalıyım?
Hamilelikte geçmeyen yorgunluk ve uyku hali şikayetlerinde doktorunuz öncelikle tam kan sayımı yaparak hemoglobin ve ferritin değerlerinizi kontrol eder. Demir eksikliği anemisi, hamilelikte yorgunluğun en yaygın tıbbi nedenidir. Ayrıca tiroid fonksiyon testleri ve kan şekeri düzeyleri, halsizliğin altında yatan diğer önemli unsurları belirlemek için hekiminiz tarafından değerlendirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 172 göst.
9 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MelisaTugce (563 puan) sordu
0 oy
2 cevap 327 göst.
0 oy
0 cevap 183 göst.
10 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sinem_gdnz36 (976 puan) sordu

1,508,411 soru

24,618,323 cevap

364,464 kullanıcı

...