Gebelikte nefes darlığı yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
544 göst.
16 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (20 puan) sordu
Kizlar sabahtan beri nefesim çok daralıyor göğsümde ağır bir yük varmış gibi hissediyorum buhar da gebelikte kullanilmazmis bı öneriniz var mı acaba 
Gebelik haftası 10+6

4 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2023 (13,927 puan) cevapladı
Nefes egzersizleri var YouTubedan bakım, kendinizi yormadan onları yapın. Geçmezse doktorunuza danışın 
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2023 (310 puan) cevapladı
Kendini korkutma qayet normal.bende 4 haftan başladi şimdi 18 falan haftaoigim halen ara ara nefes darligi yasiyorum nefes egzersizlikleri yoga gibi şeyler yaparak kendini rahatlat
0 oy
17 Ağustos 2023 (44 puan) cevapladı
Canım benim iki hamilelik geçirdim ikisindede son üç ayımda fısfıs kullandım geçen hamileliğim koronaya denk geldi gören beni koronalı diye acıyordu o kadar tıkanıyordum ama doğumdan sonra hiçbirşeyin kalmıyor eski haline dönüyorsun şimdi üçüncüye hamileyim iki haftadır gene nefesim darlmaya başladı büyük ihtimalle gene sprey başlıycak gibi görünüyor en kısa sürede doktoruna danış hamileyken havada veriyorlar spreyde ama kendi kafandan sakın ilaç alıp kullanma 
0 oy
20 Eylül 2025 (25 puan) cevapladı

13+5im hala göğüs ağrısı nefes darligi çekiyorum kaç kez kalp diye gittim , anksiyete psikolejik çıktı  ne kadar zor anne olmak ilk gebeligimfe böyle degildim ikinci gebelik çok zorladi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte nefes darlığı neden olur ve normal mi?
Gebelikte nefes darlığı, vücudun artan oksijen ihtiyacını karşılamak için solunum hızının artması ve büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle genellikle normal kabul edilir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde bebek büyüdükçe akciğer kapasitesi üzerindeki baskı artar, bu da nefes nefese kalma hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı çekerken rahatlamak için ne yapmalıyım?
Nefes darlığı yaşadığınızda dik oturmaya çalışarak diyaframınızın üzerindeki baskıyı azaltabilir ve göğüs kafesinizin genişlemesine yardımcı olabilirsiniz. Dinlenirken sol tarafınıza yatmak, kan akışını iyileştirerek nefesinizi biraz daha rahatlatabilir; ayrıca hafif tempoda yürüyüşler yapmak nefes egzersizlerini destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı hangi durumlarda doktora gidilmelidir?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca istirahat halindeyken geçmeyen, giderek artan ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayan solunum güçlükleri mutlaka bir kadın doğum uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı için evde buhar uygulaması güvenli mi?
Gebelikte nefes darlığı için doktorunuza danışmadan herhangi bir buhar makinesi veya bitkisel içerikli buhar uygulaması yapmamalısınız, çünkü bazı uçucu yağlar ve yöntemler gebelik sürecinde riskli olabilir. Nefesinizi rahatlatmak istiyorsanız, öncelikle ortamdaki havayı nemlendirmek için temiz hava akışı sağlamak ve bol sıvı tüketmek gibi doğal yöntemleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı ne zaman başlar ve ne kadar sürer?
Gebelikte nefes darlığı genellikle hormonel değişimler nedeniyle ilk trimesterde başlayabilir ancak en yoğun haliyle bebek büyüdükçe ve diyaframa baskı arttıkça 28. haftadan sonra hissedilir. Çoğu anne adayı, bebek doğum kanalına doğru yerleşmeye başladığında, yani doğuma birkaç hafta kala bu baskının azaldığını ve nefes almanın kolaylaştığını fark eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,673 soru

24,621,699 cevap

364,642 kullanıcı

...