Hamileliğim boyunca çektiğim gaz ve geğirme sorunum normal mi?

0 oy
495 göst.
17 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (29 puan) sordu
Merhabalar hamileliğim başından beri durumu yaşıyorm artk beni çok rahatsız ediyor sinirlerim bozuluyor ne yersem yiyim gaz yapmayan yağsız yiyeceklerde bile midemde bir gaz oluşuyor ve geğirme yapıyorm tavuk gibi gık gık sürekli sinir bozucu bir hal soda falan da içiyorm ama keyfi gelmeynce geçmiyor sorun bende mi normal bir durum mu yemek yemeye korkar oldm yemesem de olmuyor sinirlerim bozuluyor
Gebelik haftası 24+2

4 Cevap

0 oy
17 Ağustos 2023 (1,418 puan) cevapladı
Bende de hamileyimin başindan beri mide yanmam var 1 tane sade soda içince geçmeyince hemen 2ciyi içiyorum rahatlatıyor ama sodayı ne kadar hızlı içersen o kadar faydası olur midene 32+5 
17 Ağustos 2023 (29 puan) yorumladı
Yanma değilde gaz oluyor midem şişiyor içimde balon şişiyor sanki nefesm bile daralıyor bu sebbtn sade soda zatn hamile oldum için içiyorm normalde hiç içemiyordm yavaş yavaş içiyorm o yüzdn fayda etmyr demkki cvb için teşekkür ederim
17 Ağustos 2023 (1,418 puan) yorumladı
Normalde bende içemiyordum hamileğimde içmeye başladım faydasını görünce artık gebelik sonrası da içmeye devam ederim rica ederim hızlı içince inşallah faydasını göreceksin :))
-Reklam-
0 oy
17 Ağustos 2023 (13,919 puan) cevapladı
Kimyon tüketin mideyi rahatlatır, bağırsak gazı oluşursa ona da iyi gelir
0 oy
17 Ağustos 2023 (707 puan) cevapladı
Sodayla geçmiuorsa eğer kimyon ye ama sade yenilmiyor acımsı oluyor bir kasede bir yemek kaşığı kadar zeytinyağına bir çay kaşığından daha az kimyon koy istersen bir çimdik tuz at ekmek banıp ye bende yapıyorum rahatlatıyor 
18 Ağustos 2023 (29 puan) yorumladı
Teşekkür ederim deneyeceğim
0 oy
17 Ağustos 2023 (1,409 puan) cevapladı
Soda fayda etmiyorsa canm en iyisi kimyon yemeklerde bol bol tüket 
18 Ağustos 2023 (29 puan) yorumladı
Teşekkür ederim deneyeceğim faydası olur inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı gaz ve sürekli geğirme neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemindeki kasları gevşeterek mide ve bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Bu yavaşlama, gıdaların sindirim süresini uzatarak gaz oluşumuna ve beraberinde istemsiz geğirmelere yol açar. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde büyüyen uterusun mideye yaptığı baskı da bu süreci tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Gaz sancısını azaltmak için yemekleri çok iyi çiğneyerek yavaş tüketmek ve porsiyonları küçülterek öğün sayısını artırmak en etkili yöntemdir. Yemeklerden sonra 10-15 dakikalık hafif yürüyüşler yapmak sindirimi hızlandırır. Ayrıca gaz yapma potansiyeli yüksek olan kuru fasulye, lahana, karnabahar ve aşırı baharatlı gıdalardan kaçınmak şikayetlerinizi belirgin şekilde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sorunu için maden suyu içmek doğru mu?
Maden suyu içindeki karbondioksit gazı, mide ve bağırsaklarda zaten mevcut olan gazın artmasına ve daha fazla geğirme ihtiyacına neden olabilir. Özellikle mide hassasiyeti olan hamilelerde soda tüketimi şişkinliği geçirmek yerine durumu daha rahatsız edici hale getirebilir. Bunun yerine ılık su tüketimini artırmak veya doktorunuza danışarak rezene gibi bitki çaylarını tercih etmek daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek yerken gaz oluşmaması için nasıl beslenilmeli?
Gaz oluşumunu engellemek için lifli gıdaları tüketirken yanında bol su içmeye özen göstermeli ve kızartma gibi yağlı gıdalardan tamamen uzak durmalısınız. Yemekleri hızlı yemek hava yutmanıza sebep olacağı için yavaş yemek ve pipet kullanmamak önemlidir. Eğer belirli bir yiyecekten sonra gazınızın arttığını fark ederseniz, o besini bir süre beslenme düzeninizden çıkararak vücudunuzun tepkisini gözlemlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sıkışması ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sıkışması hamilelikte genel olarak normal kabul edilse de, şiddetli karın ağrısı, dışkılama alışkanlığında ani değişimler veya kusma gibi ek belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrılarınız yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa ve evde uyguladığınız beslenme değişikliklerine rağmen geçmiyorsa, sindirim sisteminizi kontrol ettirmek için bir uzmana danışmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,445 soru

24,606,234 cevap

363,852 kullanıcı

...