34 haftalık gebeyim, kabızlık sorunumu nasıl çözebilirim?

0 oy
212 göst.
21 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (5 puan) sordu
34+5 kabızlık çekiyorum nasıl geçer acaba canım acıyor ikinmak istemiyorum
Gebelik haftası 34

2 Cevap

0 oy
21 Ağustos 2023 (1,831 puan) cevapladı
Çok katı beslenme bol bol kayısı suyu iç inşallah iyi gelir bide varsa zeytin yagı iç sabah aç karnına 
21 Ağustos 2023 (5 puan) yorumladı
Teşekkür ederim ilaç da verdi Dr ama ise henüz yaramadı .kayısı yedim hoşaf içtim su içiyorum geçmiyor sinir oldum resmen ne yapacağımı bilmiyorum
-Reklam-
0 oy
21 Ağustos 2023 (504 puan) cevapladı
Ben 5 ayda yaşadım herhalde hayatımın en kötü tecrübesiydi ,doğum yapmadım hiç ama sanırım o kadar zor değildir, naptım ne ettim olmadı bildiğiniz taş cikarmak gibi, en son dayanamadım eczaneden ilaç aldırdım bir kaç saat sonra etkisi oldu, isterseniz ismini verebilirim tabi doktorunza da danışın 
21 Ağustos 2023 (5 puan) yorumladı
Bana da ilaç verdi duphalca diye şurup  içtim ama 2/3 günde etki edermiş sanırım anlamadım şimdi içtim uyuycagim için gebeyken gerçekten çok zor rabbim yardımiz olsun inşallah miğde yanması bitti derken bu çıktı şimdi de herşeyin hayırlısı olsun inşallah
22 Ağustos 2023 (504 puan) yorumladı
Sanırım aynı ilaç, dozunu bir miktar fazla alırsanız 4 5 saate etkisi olur bende öyle olmuştu, teşekkür ederim Allah dizinde yardimnz olsun
22 Ağustos 2023 (5 puan) yorumladı
Çok şükür geçti gibi bugün rahattım Allah'a şükürler olsun ki teşekkür ederim
22 Ağustos 2023 (504 puan) yorumladı
Tekrarlamamasi için her sabah uyandığınizda 2,3 tane kayısı ve en az 2 bardak su için üstüne, ben bu şekilde bir daha olmadım, etkisi çok oluyor.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte kabızlık nasıl geçer?
34 haftalık gebelikte kabızlığı hafifletmek için ilk olarak günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdaları beslenmenize dahil etmelisiniz. Gün içinde kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini destekler, ancak ıkınmaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Eğer kabızlık şiddetliyse ve ağrı yapıyorsa, kendi başınıza ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan lif takviyeleri veya doktorunuzun önereceği yumuşatıcılar hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık neden olur ve nasıl önlenir?
Gebelikte kabızlık, artan progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle sıkça görülür. Bunu önlemek için sabahları aç karnına ılık su içmek, kuru erik veya kayısı gibi lifli besinleri düzenli tüketmek ve öğünleri küçük porsiyonlara bölmek etkili yöntemlerdir. Hareketsizlikten kaçınmak ve vücudu susuz bırakmamak kabızlık sürecini yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ıkınmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte şiddetli ıkınmak doğrudan bebeğe zarar vermese de hemoroid oluşumuna, makat bölgesinde çatlaklara ve pelvik taban kaslarında gereksiz baskıya yol açabilir. Ikınma ihtiyacı duyduğunuz anlarda tuvalet pozisyonunuzu değiştirmek için ayaklarınızın altına küçük bir tabure koyarak dizlerinizi kalça hizasından yukarıda tutmak, bağırsakların daha kolay boşalmasını sağlayarak ıkınma ihtiyacınızı azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Gebeliğin son haftalarında şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi, 3 günden uzun süren tuvalete çıkamama veya kabızlığa eşlik eden yoğun kasılmalar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu tür belirtiler hem bağırsak sağlığınız hem de gebelik sürecinizin takibi açısından önemlidir. Doktorunuz, durumunuzun ciddiyetine göre gebeliğe uygun laksatifler veya farklı tedavi yöntemleri planlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlığa ne iyi gelir evde neler yapabilirim?
Evde kabızlığı yönetmek için her sabah bir bardak ılık suya birkaç damla zeytinyağı ekleyip içmek veya düzenli olarak probiyotik yoğurt tüketmek bağırsak florasını destekler. Günlük beslenmenize keten tohumu, bol yeşillikli salatalar ve tam tahıllı ekmekler eklemek bağırsakların çalışmasını hızlandırır. Ayrıca gün içinde kendinizi yormadan yapacağınız 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, sindirim sisteminizi doğal yolla harekete geçirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 398 göst.
2 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde 312312 (199 puan) sordu
0 oy
1 cevap 411 göst.
10 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hira kumsal (177 puan) sordu
0 oy
6 cevap 624 göst.

1,507,965 soru

24,613,267 cevap

364,194 kullanıcı

...