Hamilelikte bebeğimin iyi kilo alması için neler yemeliyim?

Question

Sorum başlıkta

Answer 1

Benimkininde alması lazım araştırdım çok kafama takıldı kilosu kivi yulaf avokado ceviz badem meyve tam tahıllı şeyler kilo aldiriyomus bebege balık kefir falan da var tabi 

Answer 2

Artık sonlara yaklşmışsın bu hftadan sonra Maden suyu iç günde 1 tane mutlaka. 

Answer 3

Kırmızı beyaz et kadar kuru dut muz süt ve süt ürünleri günde 1 tane yumurta ve bolca sebze turu

Answer 4

Ben ilk gebelikte kaşar muz süt yulaf ne varsa kilo aldıran yedim doğuma kadar ben yemesem eşim zorla yedirdi bebeğim 2900 doğdu hiçte kilo aldıramadım bunda yine yiyorum kilo aldıran şeyler ama bence bünye meselesi ya çünkü benim kızım suandada dünyayı yer kilo almaz

Answer 5

Bebeğime zayıf dedi 36.haftada 2600gramdi

Eve geldim kaşar peyniri muz fındık 37+4de kadar sürekli yedim sonra gittim 3e yaklaşmış kilosu güzel dedi demekki işe yarıyor dene istersen 

38+4de 3150gram denildi iyi yanı ne fazla ne eksik şükür 

Answer 6

Akşam yatmadan mutlaka bir şeftali bir kasede yogurt 37. Haftada 3 buçuk kilo doğdu kızım 

Answer 7

Bu haftalarda sürekli kuruyemiş yiyordum kaju ceviz fındık badem leblebi üzüm karıştırıp 1 avuç yiyordum bol su içiyordum muz yiyordum 38+4 de 3250 gram doğurdum Rabbimin izniyle