27 haftalık hamileyim, sağa sola yatamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaslar 27haftalik hamileym. Ne saga ne sola uykuya gecene kadar yatamiyorm kollarim agriyor uyusuyor uzerine yatinca.. acaba yastik yukseltip sirtuzeri yatsam bisey olur mu 

Answer 1

Ah canum benim haftalarımız hemen hemen aynı 3 gündür uyku yok sola yatsam her tarafım tutuluyor sağa dönsem olmuyo bölük pörçük iki 3 saat ancak uyuyabildim sıcakta cabası 26. Haftadan sonra sırt üstü yayılmaması gerekiyor diye biliyorum canım 

Answer 2

Ablam oturur vaziyette uyuyordu ama bir şekilde vücut yatar pozisyona geliyordu. Hamile destek yastıkları var onlardan alın. Hamilelikte zaten rahat uyku yok. Sağa dönük yatsam bir süre sonra ezilmiş gibi ağrıyordu sonra diğer tarafta aynı şekilde. Şimdi yatıyorum yine dönmeden hiçbir yerim ağrımıyor. O hamileliğe has bir durum sanırım 

Answer 3

Benimde o haftalarda sırtta kollarda ellerde uyuşma oluyordu magnezyum verdi doktorum bana kramp kasılma da dahil iki yastık ile yat bacağının arasına yastık koy yada ince yorganı sıkıştır çok iyi geliyor 

Answer 4

Sırtına bir yastıkla destekleyip sola meyilli yatabilirsin. Tamamen sola yatmak şart değil karın sola meyilli olmalı diyor doktorlar