İlk normal doğumumu yapacağım, nasıl motive olabilirim?

Question

İlk gebeliğim doğum yaklaşıyor normal doğum istiyorum daha önce tecrübe edenler biraz motivasyon verebilir mii ☺️

Answer 1

Aynı haftadayız 4. Doğumum olacak allah nasip ederse doğumdan hiç korkma şancı geldikçe ağızdan sakin bi şekilde nefes al ve burnundan ver bağırıp çağırma onun yerine dua et allaha sığın doğum anında zaten son 10 dk kadar bi şiddetli ağrı yaşıyorsun ondada ebeler zaten mudahele ediyor onları dinle sakin kal ve o an kuvvetlice ıkın ama şancı geldikçe şancı gidince bırak okunmayı derin nefes al zaten doğmuş olacak

Answer 2

Allah yardımcın olsun canım şimdi ne desem bilemedim korkma stres yapma yürüyüş yap hayirli sağlıklı al kucağına insallahh 

Comments

Aminn çok teşekkür ederim☺️

Answer 3

Merhaba cnm benim bu 3. Gebeligim 2 evladım var sezaryenle dünyaya geldi rabbim bağışlasın 3. Ye hamileyim bunu ssvd yapmayı dusunuyorum hiç korkma kendi şansını bekle evinde sancılarını sıklaştırın hastaneye git acilman olur büyük ihtimalle ama hep kendini psikolojik olarak hazirla yapabilirim ben güçlüyüm herkez yapıyor diye düşün kararlıyım istikrarliyim yapicam diye kendini motive et ben böyle yapıyorum inan doğum esnasında çok rahat olacaksın çünkü konuşmalarında benine sinyal gönderip beynini sakinlestirip doğuma hazirliyosun acilman olmadı için 37.hsftadan başlayıp doğuma kadar hergun 6 hurma ye en az 45 dakika yürüyüş yap Squat yap merdiven in cik blates topunda daire hareketleri yap oturarak emin ol en kolay şekilde bebeğini kucagina alacaksın

Comments

Evet çoğu şeyde olduğu gibi doğumda insanın beyninde bitiyor kendimize güvendikten sonrası takdiri ilahi sizinde inşallah gönlünüze göre olur☺️

Answer 4

Tek tavsiyem bol yürüyüş

Sancıların sıkılaşmadan hastaneye gitmemen.

Comments

Teşekkür ederimm☺️

---

Kendi sancını olabildiğince evde çekmeye bak hastane mesafesini de göz önünde bulundur tabiki.kac dk da gidersin hastaneye ona göre hareket et

Answer 5

Perine masajınin çok faydası oluyormuş onu deneyebilirsin hurma ye hep hareket et hareketsizlik zorlar sıcak suya otur evi gırgır ile süpür bacaklarını vurarak sert şekilde merdiven in çık diğer türlü inip çıkmanın bı faydası yok sen sert bastıkça çocuk kanala yaklaşacak inşallah kolay bir doğum olur ☺️

Answer 6

Sadece sana ne yap deniliyorsa onu yap hastanede sancı çekerken ntsye bağlamadıkları sürece hareket et eğil kalk çömelerek yürü banyo imkanı varsa sıcak su tut aktif ol yani . Doğum sonrası dikiş vs olursa ki ilk doğumlarda genelde oluyor oturmamayq özen göster herkes ped hasta bezi önerir qma benim sana önerim doğumdan önce git beyaz panuklu çarşaf al bir güzel yıka ped boyutunda kes ütüle beyaz iç çamaşarı ile kullan rahat nefes alır hijyenik pedler ne yazıkki hijyenik değil ve vajinanın nefes almasını engelliyor. Duştan sonra falan orasını güzel kurula ben fön mak. Yardım alıyordum gün içindede altıma havlu serip havalandırıyordum. Göğüs bakımını doğumdan 1 ay önceden başla zeytin yağı kantron yağı veya eczane kremlerini kullan son dakikaya bırakma.