Hamileliğin son aylarında çok sinirli ve gerginim, ne yapmalıyım?

0 oy
1,146 göst.
25 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (148 puan) sordu

Kizlar hamileligimin  ilk zamanlari cok guzel gecti ama simdi sonlara dogru yaklastikca asabilesiorum  hersegi kafaya takiyorum  olur olmaz hersege sinirleniorum herkesle kavga ediorum kimsede anlamio beni :(((  papatya veya rezene cayi sakinlestirir diolar icsem acaba bi zarari olur mu sakinlesmege cok ihtiyacim var :(

Gebelik haftası 31+4

10 Cevap

+1 oy
25 Ocak 2019 (377 puan) cevapladı
25 Ocak 2019 seçti
 
En İyi Cevap

Aynı ben bu aralar bende çok asabiyim her söz laf batıyo bende çay içmeyi düşündüm dr içebilirsin dedi ama güvenemedim riske atmak istemiyorum şimdiki çaylara bile güven olmuyo 

-Reklam-
+2 oy
25 Ocak 2019 (53 puan) cevapladı

Bende 28 haftaligim aşırı sinirli biri oldum hiç birşeye tahamulum yok kimse bana birşey söylemedim bende soylemeyeyim diyorum bir evladım daha var sağolsun eşim ve oğlum anlayışlı oluyorlar birşey demiyorlar ama ben çok üzülüyorum sonra niye böyle oldum umarım kısa sürede geçer 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Etrafinda anlayisli birilerinin  olmasi ne guzel benim oyle bir sansim yok iste
25 Ocak 2019 (53 puan) yorumladı
Yani sonuçta elinde olan birşey değil senin gerçekten ben kendimi anlayamıyorum çok değişik duygular icindeyim
25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Kendimi uykuya verdim bu sefer de abuk subuk kabuslar ruyalar goruyorum psikolojim  iyice alt ust aluo napsam sasirdim
25 Ocak 2019 (53 puan) yorumladı
Hormanlarla alakalı sanırım bende cuz e başladım doğuma kadar sureyim diyorum kendimi çok kötü hissedince okuyorum bir iki saat uzaklasiyorum en azından
+1 oy
25 Ocak 2019 (55 puan) cevapladı

Sakın içme erken dogumu kolaylastırır o çaylar bitki çayı hiç içme 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Daha iki ay var bu halimi cekmege tahammulum  kalmadi :(
+1 oy
25 Ocak 2019 (458 puan) cevapladı

Valla bi bilgim yok canim ama pskolojik bi durum papatya cayiyla yada rezeneyle alakali bi durum yok bence olabilir hormonlar degisiyor sonucta kendini dinlemeye calis sakin olmaya gayret goster herseyi duyma ne bilim canim gecer ama 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Gecicek biliyorum  ama dogum yaptiktan sonra :)
+1 oy
25 Ocak 2019 (7 puan) cevapladı

Alışverişe çık bebek kiyafetleri bak al insan rahatlıyor iyi geliyor dene bence 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Evet oyle yapayim dimi zaten henuz bisegde almadim kendimi oyle oyaliyim
25 Ocak 2019 (7 puan) yorumladı
Evet canım öyle güzel rengarenk parçalar elbise kiyafetler var ki insan hiç mağazalardan çıkmak istemiyor.benim de iki buçuk ayım kaldı ama hiç sinirli deyilim çünkü hep doğumun nasıl olacagini düşünüyorum ve çok korkuyorum ilk gebeligim.allah her kese bir hassas tarz vermiş işte.sinirli olman da ne kenara ne de sana bebeğine zarar verir unutma allah yardımcımız olsun inşallah
25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Benimde ilk gebeligim canim allah yardimcimiz  olsun insallah
+1 oy
25 Ocak 2019 (4,900 puan) cevapladı
Kesinlikle içme seni oyalıcak bı şeyler bul canım 
25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Tamam canim cok saol
+1 oy
25 Ocak 2019 (259 puan) cevapladı

Normal canım inan ki bende aynıyım en ufak şeylere kafa takıp sinirlenip ağlıyorum 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Insallah gecer ya
25 Ocak 2019 (259 puan) yorumladı
Geçer buna emin ol ama işte biz kendimize yaptıgımızla kalıyoruz
+1 oy
25 Ocak 2019 (72 puan) cevapladı

Haline şukret swnin gibi olmak isteyen okadar cok insan varki bu bile insana neşe veriyor bence bencillik etmeyin 1 saat bile fazla kalsa bebeginiz icin faydali Allah sagsalim kucagina aldirsin onemli olan o 2 ay varmis daa sen simdiden strese girdiysen işin var daa o cocuk dogacak gazi olucak hasta olucak bence suanin tadini cikar zaten oyle yaparsan erken dogum yaparsin yine sen ugrasirsin hastanelerde kucucuk bebekle malum dogeu duzgun doktorda bulamiosun bi oraya bi buraya savuruyor doktorlar kucucuk cocukla benden sana bi dost tavsiyesi 

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Tabiki sukredioeum cok ta isteyerek hamile kaldim ben bilerek veya isteyerek sinirlenmiorum ki elimde degil zaten o yuzden soruorum acaba beni sakinlestiricek bisey varmidir die. Ben buraya yazmisim kendime tahammulum yok kizlar bi care siz neler yazmissiniz allah askina sukretmedigimi  ne biliosunuz  veya neler yasadigimi benimde size bir tavsiyem var insanlarin ne yasadigini  bilmeden bu kadar on yargili olmayin sordugum soruda sinirinizi  bozduysa gormeyiverin cevaplamak zorunda degilsiniz
+1 oy
25 Ocak 2019 (853 puan) cevapladı

Bende aynı durumdayım canım hatta dün gece rüyamda bile kavga ediyordum bir sinirle uyandım nefes nefese kalmışım kalbim sinirden nasıl çarpıyor anlatamam ama yapacak birşey yok çevremiz bizi bizde çevremizi iadere edeceğiz son zamanlar zaten artık son bir sabır diyorum ben artık bizde 36+3teyiz

25 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Aynen ya hele o ruyalar yok mu beni benden aliyor binbir cesit kabus
+1 oy
25 Ocak 2019 (365 puan) cevapladı

Maydonoz yiyebilirsiniz biraz limon  sıkıp tüketebilirsiniz iyi gelir bir de kafaya takmayiniz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında aşırı sinirlilik hali neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde artan östrojen ve progesteron hormonlarındaki dalgalanmalar, fiziksel yorgunluk ve doğum stresi duygusal hassasiyeti ve sinirliliği tetikleyebilir. Vücudun doğuma hazırlanmasıyla birlikte uyku düzeninin bozulması ve artan fiziksel yük, tolerans eşiğinin düşmesine neden olarak anne adayının daha çabuk öfkelenmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte papatya veya rezene çayı içmek güvenli midir?
Hamilelikte bitki çayı tüketimi konusunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız; papatya ve rezene çayının aşırı tüketimi bazı durumlarda rahim kasılmalarını tetikleyebilir veya kanama riskini artırabilir. Genel olarak uzmanlar, gebeliğin son aylarında bitki çayı tüketimini günlük 1 fincanla sınırlı tutmayı veya tamamen doktor kontrolünde kullanmayı önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sinirlilik ve gerginlik ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte yaşanan yoğun duygusal gerginliği azaltmak için düzenli kısa yürüyüşler yapmak, derin nefes egzersizleri uygulamak ve kaliteli uykuya odaklanmak en etkili yöntemlerdir. Ayrıca duygularınızı eşinizle veya yakın çevrenizle paylaşmak, günlük tutmak veya sizi rahatlatan hobilerle ilgilenmek stres seviyenizi dengelemenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte duygusal dalgalanmalar ne zaman geçer?
Hamilelikteki duygusal dalgalanmalar genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde hormon seviyelerinin normale dönmesiyle azalmaya başlar. Ancak bu süreçte yaşanan yoğun öfke veya mutsuzluk hissi doğum sonrasında da devam ederse, bu durum lohusalık depresyonu belirtisi olabileceği için mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı sinirlilik bebeğe zarar verir mi?
Anlık ve kısa süreli sinirlilik hali bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez; ancak kronik ve sürekli devam eden yüksek stres seviyesi, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına bağlı olarak dolaylı etkiler yaratabilir. Sürekli yüksek stres, kan basıncını etkileyebileceği için sakinleşme yöntemleri aramak ve duygusal destek almak hem anne hem de bebek sağlığı için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 640 göst.
18 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra_gedik1 (92 puan) sordu
0 oy
10 cevap 853 göst.
24 Şubat 2021 Doğum kategorisinde M1e2l3e4k5 (193 puan) sordu
0 oy
4 cevap 761 göst.

1,505,798 soru

24,582,617 cevap

362,540 kullanıcı

...