Bir Soru Sor

34 haftalık hamileyim, ayakta durunca sırtım neden kopuyor?

0 oy
302 göst.
25 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

34 haftama yeni girdum ya ayakta dursam sırtım kopuyor sanki. Kollarım bacaklarım napsam acaba 

Gebelik haftası 34

5 Cevap

0 oy
25 Ocak 2019 (434 puan) cevapladı

Aynen canım hamilelikten kemik gelişimi oldukça bebekte bizdeki tüm vitaminler onlara gidiyor haliyle ağrılar artiyor

25 Ocak 2019 misafir yorumladı
Yoksa başka biseyini var acaba die düşünüyorum 2 merdiven çıksam mahboliyodum
-Reklam-
0 oy
25 Ocak 2019 (2,641 puan) cevapladı

Normal kuzum göğüş ağırlaştı artk :)

0 oy
25 Ocak 2019 (58 puan) cevapladı

Hamilelikdendir canim o

0 oy
25 Ocak 2019 misafir cevapladı

Ay cok kötüyüm bilmiyorum haa

0 oy
25 Ocak 2019 misafir cevapladı

Bebek ağırlık yapıyor baskı yapıyor iyice bele canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamilelikte sırt ve bel ağrısı neden olur?
34 haftalık hamilelikte artan karın ağırlığı vücudun ağırlık merkezini öne kaydırarak omurga üzerindeki yükü artırır ve bel, sırt kaslarının aşırı gerilmesine neden olur. Ayrıca vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu, eklemleri gevşeterek destekleyici dokuların zayıflamasına ve buna bağlı olarak şiddetli ağrıların oluşmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık gebelikte bacak ve kol ağrısı normal mi?
34 haftalık gebelikte bacak ve kol ağrıları, artan ödem (sıvı tutulumu) ve sinir sıkışmalarına bağlı olarak oldukça yaygın görülen durumlardır. Özellikle ellerde ve bileklerde hissedilen ağrı veya uyuşma, karpal tünel sendromuna işaret edebilirken, bacaklardaki kramplar genellikle magnezyum eksikliği veya dolaşım yavaşlaması kaynaklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 34. haftasında sırt ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Sırt ağrısını hafifletmek için öncelikle gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve otururken bel desteği sağlayan yastıklar kullanmalısınız. Günlük egzersiz rutininize doktorunuza danışarak hafif esneme hareketleri eklemek, gebelik yastığı ile yan yatarak omurgayı desteklemek ve ılık duş alarak kasları gevşetmek ağrıları yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamilelikte ayakta durunca oluşan şiddetli ağrılar ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer yaşadığınız sırt ve bacak ağrılarına eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya şiddetli baş ağrısı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının tek taraflı olması, bacaklarda aşırı şişlik veya kızarıklık gibi durumlar da tıbbi değerlendirme gerektiren önemli uyarıcı belirtiler arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 34. haftada yorgunluk ve vücut ağrıları nasıl yönetilir?
Vücut ağrılarını yönetmek için gün içinde sık sık kısa süreli dinlenme araları vermeli ve ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ödemi azaltırken, rahat ayakkabılar tercih etmek ve düzenli su tüketmek vücudun üçüncü trimester yükünü daha konforlu taşımasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 466 göst.
Kondom Kullanarak Hamilelikten Nasıl Korunabilirim?
28 Kasım 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sevgi bulut (959 puan) sordu
0 oy
1 cevap 132 göst.
19 Haftalık Hamilelikte Hisler: İlk Hamilelikten Farklı mı?
4 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ozgur12. (209 puan) sordu

Kategoriler


1,509,837 soru

24,636,405 cevap

365,496 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...