Bir Soru Sor

Hamilelikte geceleri sağ elimde uyuşma ve ağrı neden olur?

0 oy
281 göst.
5 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
Kas gevsetici falanda kullanamyorm uykular haram oldu sag elim geceleri bilekten asagisi zonkluyo agryo varmi gebelikte bu durumu yasayan
Gebelik haftası 20

2 Cevap

0 oy
5 Eylül 2023 (748 puan) cevapladı
Bnmde aynı oluyor sağ da sol çok uyuşuyor kızıma hamileyken de aynı olurdu sağ ve sol olacak şekilde yattığım için yan kalcalarimda da ağrı uyuşma oluyor 20 haftaligim bnd kontrol de söyleyecem magnezyum kalsiyum verir belki
-Reklam-
0 oy
5 Eylül 2023 (762 puan) cevapladı
Ben aynı durumu yaşadım parmaklarım aşırı ağrıyordu kaç kere oturdum ağrıdan ağladım her iki elimin de ilk üç parmağı uyuştu ve şu an 38+4 teyim biraz hafifledi bunun için fizik tedavi bölümüne bile gittim ama doktor hiç bir ilaç veremiyor sinir testi yapamıyor hamile olduğumuz için bitek magnezyum ilacı ve gece uyurken bileklik kullan dedi bide internette egzersizler var karpal tünel sendromu yazarsanız çıkar o egzersizler iyi geliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde geceleri sağ elde yaşanan uyuşma ve ağrı neden olur?
Gebelik döneminde özellikle geceleri görülen el uyuşmaları ve ağrılar, vücuttaki ödem artışına bağlı olarak gelişen karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Hamilelikte artan sıvı miktarı el bileğindeki sinir kanallarına baskı yaparak sinir sıkışmasına yol açar ve bu durum genellikle zonklama, karıncalanma veya güç kaybı şeklinde hissedilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el bileğinde oluşan sinir sıkışması nasıl geçer?
Hamilelikte el bileği sinir sıkışması için en etkili yöntem, bileğin nötr pozisyonda kalmasını sağlayan el bilek atelleri kullanmaktır. Özellikle uyku sırasında takılan ateller, bileğin bükülmesini engelleyerek sinir üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca gün içinde ellerin yüksekte tutulması ve ödemi artıracak tuzlu gıdalardan kaçınılması belirtilerin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Geceleri el uyuşması için hamileler hangi pozisyonda uyumalı?
Geceleri el uyuşması yaşayan hamilelerin, ellerini vücudun altında bırakmadan veya bükmeden, göğüs hizasında hafif yüksekte tutacak şekilde uyumaları önerilir. Sol yan yatış pozisyonu kan dolaşımını desteklediği için tercih edilmelidir; ellerin başın altına konulması veya bileklerin bükülü kalması sinir üzerindeki baskıyı artırarak uyuşmayı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el ağrısı ve uyuşma ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer el uyuşması günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar şiddetliyse, ellerde güç kaybı başladıysa veya ağrı uykudan uyandıracak düzeyde zonklamaya dönüştüyse mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle his kaybı veya kaslarda gözle görülür erime gibi ciddi belirtiler ortaya çıktığında, sinir hasarını önlemek adına doktorunuzun önereceği özel tedavi yöntemleri veya fizyoterapi desteği gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el bileği ağrısı için hangi önlemler alınabilir?
Hamilelikte el bileği ağrısını hafifletmek için gün boyu bileği zorlayan tekrarlayıcı hareketlerden kaçınmak ve elleri düzenli aralıklarla dinlendirmek önemlidir. Soğuk kompres uygulaması zonklama hissini yatıştırabilirken, doktorunuza danışarak ödem atmaya yardımcı olan hafif egzersizler yapabilirsiniz. Ancak şiddetli ağrılarda, hekim onayı olmadan herhangi bir ilaç veya kas gevşetici kullanmaktan kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 395 göst.
Elde ve kolda uyusma karıncalanma
25 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Snemm (25 puan) sordu
0 oy
1 cevap 353 göst.
Kolda ve elde şişme uyusma
29 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde My life (748 puan) sordu
0 oy
9 cevap 708 göst.
Elde uyusma şişme
10 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yasemin yosun (157 puan) sordu
0 oy
1 cevap 256 göst.
Yüzde uyusma cekilme
5 Ağustos 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Strawberry (14 puan) sordu

Kategoriler


1,507,643 soru

24,608,698 cevap

363,977 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...