Hamilelikte 35 haftada 12 kilo aldım, çok mu?

0 oy
300 göst.
6 Eylül 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (10 puan) sordu
Hamile kaldığımda 78 kiloydum bugün tartıda 90ı gördüm şu an 35+2 deyiz. Daha kilo alırsam kaç olurum bilmiyorum ama 90 kilo olmak gerçekten üzmeye başladı beni. Benzer kilolara çıkıp doğumdan sonra zayıflayan anneler varsa lütfen bir teselli verin bana
Gebelik haftası 35+2

3 Cevap

0 oy
6 Eylül 2023 (1,620 puan) cevapladı
72 ile hamile kaldım 88 ile doğuma girdim. Toplam 16 kilo aldım ve bebem sağolsun çok güzel emdi 26 kilo geri verdim :) 
6 Eylül 2023 (10 puan) yorumladı
Ay hadi İnşallah darısı başıma
6 Eylül 2023 (1,620 puan) yorumladı
İnşallah canım, sağlıkla kucağına almayı nasip etsin Rabbim
-Reklam-
0 oy
6 Eylül 2023 (296 puan) cevapladı
12 kilo almışsın galiba da ben ilk hamileligimde 62 ile kaldım 95 kiloyu gördüm doğumdan cıktım 76 kiloydum normal doğum olduğu için normal dedi doktor önce önemli olan senin ve bebeğin sağlığı üzülme ekmeği ve şekeri azalt yeterli olacaktır birde klişe olabilir ama bol su tuket .
6 Eylül 2023 (10 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim tavsiyeniz için
7 Eylül 2023 (296 puan) yorumladı
Rica ederim
0 oy
6 Eylül 2023 (557 puan) cevapladı

69la hamile kalıp 86 ile doğurdum. Tam 1 sene sonunda 56 kiloya düştüm :D sonra bazı sebeplerden tekrar aldım şimdi yine hamileyim bunda da 72 ya da 73le hamile kaldım 13 haftalığım hala 73üm sanırım ama 90ı net görürüm ben kendime güveniyorum :woot:

6 Eylül 2023 (10 puan) yorumladı
İlk zamanlar ben de kilo almamıştım sonra hak getire aslen kilolu olduğum için şimdi çok ağırlaşmış hissediyorum umarım doğumdan sonra sağlıklı şekilde veririm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 35 haftada 12 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 35. haftada 12 kilo artışı, genel gebelik rehberlerine göre kabul edilebilir sınırlar içerisindedir. Sağlıklı bir gebelikte toplam kilo artışının 9 ile 14 kilo arasında olması beklenir, ancak bu durum başlangıç kilonuza ve vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterebilir. Önemli olan kilo artışının hızı ve bebeğin gelişiminin takip edilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra nasıl verilir?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilmesi süreci, ilk haftalarda vücuttaki ödemin atılmasıyla kendiliğinden başlar. Emzirme dönemi, vücudun ekstra kalori yakmasına yardımcı olan doğal bir süreçtir; bu süreçte şok diyetlerden kaçınarak dengeli beslenmek ve doktor onayıyla hafif yürüyüşler yapmak kilo vermeyi hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo artışı ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte hızlı kilo artışı, özellikle kısa sürede (bir haftada 1-2 kilo gibi) ani ve aşırı şekilde gerçekleşiyorsa vücutta ödem, tansiyon yükselmesi veya gebelik şekeri gibi durumların habercisi olabilir. Bu tür durumlarda mutlaka doktorunuzla görüşerek tansiyon takibi yaptırmanız ve gerekli kan tahlillerini gerçekleştirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kiloların ne kadarı doğumda gider?
Doğum anında bebek, plasenta ve amniyon sıvısının toplam ağırlığı ortalama 5-6 kilo civarındadır. Doğumdan hemen sonraki ilk günlerde vücuttan atılan ödemle birlikte toplamda yaklaşık 7-8 kiloluk bir düşüş yaşanması oldukça yaygındır; geri kalan kilolar ise emzirme süreci ve metabolizmanın normale dönmesiyle zaman içinde verilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 35. haftadan sonra kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamileliğin son dönemlerinde kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık ve öz beslenmeye özen göstermelisiniz. Şekerli, paketli ve yüksek kalorili gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve bol su tüketimine odaklanmak, hem anne adayının kendini daha hafif hissetmesini sağlar hem de gereksiz kilo artışının önüne geçebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,804 soru

24,647,894 cevap

366,143 kullanıcı

...