38. haftada kabız oldum, ne yesem geçer?

Question

Zaten sancı var baskı var tuvaletim var gibi gidiyorum yapamıyorum dünden beri kabız oldum ya ne yesem düzelir bugün de muayeneden geldik hiç belirti yok sancı çıkmadı bekle dedi doktor pazartesi tekrar çağırdı

Answer 1

Bebek artık iyice baskı yaptığı için bağırsaklara normal canım. Lifli gıdalara ağırlık ver her sabah aç karna 1 yemek kaşığı zeytinyağı kabızlığa iyi geliyor ve tabiki bol su. Doğal yöntemler işe yaramıyorsa doktorun sana duphalac şurup verebilir, hamilelikte kullanılıyor. Sağlıkla kucağına almayı nasip etsin Rabbim 

Comments

Teşekkür ederim canım zeyrinyağı deneyeyim birde sebze yemek lazım dimi

---

Tabi lif oranı yüksek sebze ve meyveler sindirim sistemini harekete geçirir ve dışkıyı yumuşatır bu şekilde rahat tuvalete çıkmanı sağlar

Answer 2

Gülüm gece yatmadan önce içtiğin ılık sütten önce 1 yemek kaşığı zeytinyağı iç sabaha tuvalete koşarsın bende çok yaşıyorum hayatım boyunca yaşadım bu sorunu