Bir Soru Sor

Hamilelikte kabızlık ve karın ağrısı ile nasıl başa çıkarım?

0 oy
150 göst.
15 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (394 puan) sordu
Kizlar ben ilaç içmeden tuvalete çıkamıyorum. Bildiğiniz karnım şişiyor afedersiniz dışkı taş gibi oluyor. Bir haftadır çıkmamıştım Dr un verdiği şurubu içtim öyle ciktim dün gece. Su an belimde ve karnimda ağrı var. Siz nasıl yapiyorsunuz? Zira bu kabızlık beni mahvediyor düşük riskim var tuvalete gidince kendimi hiç sikamiyorum onunda korkusu var
Gebelik haftası 9

3 Cevap

0 oy
15 Eylül 2023 (418 puan) cevapladı
Bendede aynı durum kayısı hoşafı içiyorum şuan inşallah işe yarar
15 Eylül 2023 (871 puan) yorumladı
Hoşafta daha çok şişkinlik hissi veriyor yaa nefes alınmıyor resmen
-Reklam-
0 oy
15 Eylül 2023 (11 puan) cevapladı
Canım benimde aynı idi günlük 2 tane armut ye çok iyi geliyor şuan geçti çok şükür benim
0 oy
15 Eylül 2023 (871 puan) cevapladı
Allah o kabızlığı tüm hamilelerden alsın benim kaynanama versin:))))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kabızlık ve şiddetli karın şişkinliği nasıl geçer?
Hamilelikte kabızlık ve karın şişkinliğini hafifletmek için öncelikle günlük su tüketimini 2.5-3 litre seviyesine çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Doktorunuzun onay verdiği durumlarda kuru erik, kayısı gibi doğal lif kaynaklarını diyetinize eklemek bağırsak hareketlerini hızlandırabilir. Hareketsizlik bağırsak yavaşlığına neden olduğu için, doktorunuzun düşük riskiniz nedeniyle onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak sindirimi destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde tuvalete çıkarken ıkınmak düşük riskini artırır mı?
Gebelik döneminde tuvalet esnasında şiddetli ıkınmak, karın içi basıncı artırdığı için düşük riski olan veya hassas gebelik geçiren anne adaylarında doktorlar tarafından önerilmemektedir. Tuvalete çıkarken kendinizi zorlamak yerine, bağırsakların yumuşamasını sağlayan beslenme düzenine geçmek ve gerekirse doktorunuzun önerdiği güvenli yumuşatıcı şurupları kullanmak en sağlıklı yöntemdir. Ikınma ihtiyacını azaltmak için tuvalette ayaklarınızın altına küçük bir tabure koyarak dizlerinizi kalça seviyesinden yukarıda tutmak, bağırsakların daha kolay boşalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık nedeniyle oluşan karın ve bel ağrısı normal mi?
Hamilelikte kabızlığa bağlı oluşan karın ve bel ağrısı, bağırsaklarda biriken dışkı ve gazın baskı yapmasından kaynaklanır ancak bu ağrılar bazen kasılmalarla karıştırılabilir. Eğer ağrılarınız çok şiddetliyse, geçmiyorsa veya beraberinde lekelenme gibi farklı belirtiler varsa durumu mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmalısınız. Kabızlık kaynaklı ağrılar genellikle dışkılama sonrası rahatlama eğilimindedir; ancak devam eden baskı hissi gebelik sürecinde mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için kullanılan şuruplar ne kadar süre kullanılabilir?
Hamilelikte doktorun reçete ettiği kabızlık şurupları, genellikle bağırsakların su tutmasını sağlayarak dışkıyı yumuşatır ve genellikle uzun süreli kullanımda dahi güvenli kabul edilir. Ancak bu ilaçların kullanım süresini ve dozajını tamamen doktorunuzun belirlemesi gerekir; kendi başınıza doz artırmaktan veya ilacı kesmekten kaçınmalısınız. İlaç kullanımının yanı sıra beslenmenizi lifli gıdalarla destekleyerek vücudunuzun doğal düzenine dönmesine yardımcı olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik kabızlığı için beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
Gebelik kabızlığını önlemek için beslenmenizde mutlaka bol posalı gıdalara, taze sebzelere ve tam tahıllı ürünlere yer verin. Özellikle sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek ve gün içinde düzenli olarak fermente gıdalar veya yoğurt tüketmek bağırsak florasını destekleyerek dışkının daha yumuşak olmasını sağlar. Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği tercih etmek ve kuru meyveleri suda bekleterek tüketmek, bağırsak hareketliliğini artıran basit ama etkili yöntemler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 198 göst.
Gaz ve Kabızlık Yapmayan Mama Önerileri: Hangi Mamalar Daha İyi?
1 Kasım 2025 Doğum kategorisinde Umaylina gamze (60 puan) sordu

Kategoriler


1,509,872 soru

24,636,923 cevap

365,533 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...