Hamileyim, her sabah 2 bardak inek sütü içmem sakıncalı mı?

Question

Güzel annler her sabah kahvaltıda 2 bardak inek sütü ısıp içiyorum cevremdekiler sütü fazla tüketiyorsun ara ver diyorlar fazlası yok sadece kahvaltı da çay yerine sütü tercih ediyorum ve doğal bulduğum için de inek sütü  alıyorum market sütü almıyorum sizce inek sütünün bir zararı var mı yada gunde 2 bardak fazla mı  bilgisi olan varmı:)

Answer 1

9 ay boyunca günde 2 kere süt tükettim tam tersine faydası çok çiftlikten inek sütü getiriyorlardi her hafta hafta 1 alıyordum 5 kg bir kısm yogurt mayaliyordum bir kısmı her gün süt hatta içine pekmez atıyordum şeker kullanmıyorum o da demir eksikligimi düzene sokmuştu afiyet olsun güvenilir ise aldığınız yer temiz bir tülbent ile süzüp tencereye koyup kaynatın saf inek sütü market sütünden daha lezzetli ve iyi 

Answer 2

Tam tersi market sutunu icmen gerek cunki pastorize. İnek sutu daha bakteriyel kaynasa bile. Faydali sanip yanlisini yapiyorsun.

Comments

Bende iyice kaynattıktan sonra tüketiyorum

---

Ayn iyce kaynat bende öyle tüketyorum  saglikla alin kucagnza

---

Amin sizde inşallah:)

---

Hamilelik icin her urunun pastorizesi tabsiye edilir . Sutten peynire yogurda kadar

---

Çok fazla kaynatılan inek sütü vitamini ve mineral bakımından zayıflar. Düzgün bir yerden olduktan sonra açık süt evet market sütünden iyidir. Ama şu devirde bunu bulmak gerçekten çok zor. Casperiye haklı her türlü ihtimale karşı pastörize süt daha sağlıklıdır.

Answer 3

Bende cok tuketyorum hemde oendi cifilimzden sorun olcana sanmyom hata dokturma sormustum vok güzel demişti

Answer 4

Doktorum bana gün içinde toplam 1 litre yapacak kadar süt ve süt ürünü tüket demişti. Atıyorum 2 bardak süt, 2 kase yoğurt, 3-4 dilim peynir.