Bir Soru Sor

38+5 haftalık hamileyim, kalçamdaki baskıdan yürüyemiyorum?

0 oy
213 göst.
19 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
38+5 hamileligim .kalcamda aşırı bir baskı var yürümekte zorlanıyorum neden olur tavsiyesi olan var mi
Gebelik haftası 38+5

3 Cevap

0 oy
19 Eylül 2023 (39 puan) cevapladı

39+4üm belimden aşağı her yerimde baskı hissediyorum. Doğum için azcık yürüyüş yapayım diyorum ama 5 dk sonra mahvoluyorum yürürken. Artık her işimde zorlanıyorum doğurmak istiyorum ama bekliyorum bakalım. Hayırlısıyla bri avazda kurtarsın Allah bizi inşaallah :blink:

-Reklam-
0 oy
19 Eylül 2023 (1,028 puan) cevapladı
Cnm bende yurudugumde öyle oluyor normal bir durum. Çünkü bebek pelvik kemiklerinde doğum kanalında oluyor senin haftalarında benim yeni yeni başladı henüz 34+1 deyim Rabbim kolay sağlıklı hayırlı doğumlar nasip etsin bizlere. Doğumunu normal mi dusunuyorsun bu arada
19 Eylül 2023 (2 puan) yorumladı
Evet normal gidiyor her şey bende normal düşünüyorum inşallah üstesinden gelirim Allah kolaylık versin ilk defa bu kadar zorlandığımı hissediyorum
0 oy
19 Eylül 2023 (762 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım ya özellikle iki gündür öyleyim doktor yürüyüş yap diyor ama çok zorlanıyorum :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38 haftalık hamilelikte kalça baskısı neden olur?
38 haftalık hamilelikte kalça baskısının en temel nedeni, bebeğin doğum kanalına girmek için pelvise yerleşmesi ve bu bölgedeki eklemlerin doğuma hazırlık için gevşemesidir. Bebeğin başının pelvik tabana baskı yapması, sinir uçlarını sıkıştırarak yürüme zorluğu ve kalça ağrısı gibi şikayetleri tetikler. Bu durum vücudun salgıladığı relaksin hormonunun etkisiyle bağların esnemesiyle de yakından ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında yürüme zorluğu nasıl hafifletilir?
Hamileliğin son haftalarında yürüme zorluğunu hafifletmek için pelvik destek kemeri kullanmak, ağırlık merkezini dengelemeye yardımcı olabilir. Gün içinde kısa ve sık yürüyüşler yapmak, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve otururken kalçayı destekleyen yastıklar kullanmak baskıyı azaltabilir. Ayrıca, ılık suyla yapılan duşlar kasların gevşemesine ve kalça bölgesindeki gerginliğin azalmasına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalçaya vuran baskı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kalçadaki baskı hissi normal bir belirti olsa da, eğer bu baskıya şiddetli vajinal kanama, su gelişi, düzenli kasılmalar veya bacaklarda aşırı uyuşma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrının günlük yaşamı tamamen kısıtlayacak düzeye gelmesi veya ateş gibi enfeksiyon belirtileriyle birleşmesi durumunda profesyonel bir değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38 haftalık hamilelikte kalça ağrısı doğumun yaklaştığını mı gösterir?
Evet, 38. haftada hissedilen kalça baskısı bebeğin doğum kanalına indiğinin ve vücudun doğuma hazırlandığının güçlü bir işaretidir. Bu dönemde bebeğin başının aşağı inmesiyle pelvik bölgedeki baskı artar; bu süreç genellikle doğumun birkaç hafta veya gün içinde gerçekleşebileceğini gösteren doğal bir fizyolojik aşamadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça baskısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte kalça baskısını rahatlatmak için uzman onayıyla yapılan kedi-inek esnetme hareketi, pelvisi rahatlatmak için egzersiz topu üzerine oturmak ve hafif yan yatmalar oldukça etkilidir. Pelvik taban kaslarını destekleyen bu egzersizler, baskının yarattığı yürüme zorluğunu azaltabilir; ancak ani ve zorlayıcı hareketlerden mutlaka kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 582 göst.
Karnin alt kisminda baski hissi yürümede zorlanma
17 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ikranurrrrrr2020 (99 puan) sordu
0 oy
1 cevap 123 göst.
19 haftalık kalçada baski
22 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serpp (16 puan) sordu
0 oy
0 cevap 231 göst.
7+5gunluk yurumekte zorluk cekiyorum kasik agrim var
5 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 20102014 (134 puan) sordu
0 oy
2 cevap 461 göst.
Dogum alametimi yurumekte zorlanmak ve sayr
22 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde JaleHaticeArif (18 puan) sordu

Kategoriler


1,510,502 soru

24,643,615 cevap

365,919 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...