Geceleri uyuyamayıp sabahları neden yataktan kalkamıyorum?

Question

Slm kızlar sabahları eşimi 6 da ise ugurluyorum. O yüzden akşam en geç 12 de yatmış oluyoruz.ben uyyyamiyorum 3 gibi falan uyuyorum, sabahta 5 buçukta kahvaltı icin kalkıyorum .O ise gidince yatıyorum bu defa da yataktan kalkamıyorum öğleye kadar, yani resmen miskin kediler gibi oldum .ben agirlastim mi acaba ya;)hiç yatakdan çıkasım yok

Answer 1

Bende gece hiç yatamiyorum sabaha kadar dönüp duruyorum eşim 8 9 gibi gidyor uyuyamiyorum sonra kahvalti yaptıktan sonra öğle den bir uyku basıyor 3 4 saat uyuyorum uykumu öyle alıyorum başka alamıyorum. Uykun ne zman gelirse öyle uyu uykusuz kalma. Düzenli olsa daha iyi olur ama ben düzenli yapmaya çalıştım olmadi. O yüzden uykun ne zman gelirse o zman uyu.