Sırt üstü yatınca göğüs altında batma hissi neden olur?

0 oy
592 göst.
23 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (121 puan) sordu
Sirt ustu yatmak zararlimi ben sağ tarafta solda yatimda sanki gugus altinda bisi batiyur gibi uyuyamiyurum.rahat degilm.
Gebelik haftası 30

8 Cevap

0 oy
23 Eylül 2023 (113 puan) cevapladı
Ben hep sağa yatıyordm ama bu süreçte sola yatmak gerekiyor diye okudum hep bebeğin kan dolaşımı öyle daha iyi oluyormus zor oldu ama alıştım sizde zorlayın kendinizi alışırsiniz inşallah 
-Reklam-
0 oy
23 Eylül 2023 (243 puan) cevapladı
Nasi rahat ediyosan oyle yat zaten hafta ilerledikce uyku uyamyosn 
0 oy
23 Eylül 2023 (616 puan) cevapladı
Doktor bişey olmaz diyor pozisyon değiştir rahat et 
0 oy
23 Eylül 2023 (2 puan) cevapladı
Evet zararlı 
0 oy
23 Eylül 2023 (44 puan) cevapladı
Bende  senle ayni haftadaym ve saga sola zor yatiyorm hep sirt ustu yatmak istiyorm.. cok zorlandigimda iki yastik ustuste koyup sirt ustu uykuya daliyorm.. dok. Sordm bisey olmaz yatabiliran iki yastikla sirtustu dedi ama yine de arada yatmaya caliyorm 
23 Eylül 2023 (121 puan) yorumladı
Benle ayni haftada uldugun icin sevindim gecmis ulsun rabim.bize yardim etsin nasil iki yastikla
0 oy
23 Eylül 2023 (1,638 puan) cevapladı
Nasıl rahat yatiyosan öyle yat bende sol tarafa pek yatamam yalnız doktor sırt üstü çok fazla yatma bel ağrısı + tansiyon sorunu olanlarda tansiyon düşüklüğü yapabilir dedi. 
0 oy
23 Eylül 2023 (6 puan) cevapladı
Bende 32 haftadayim nasıl rahatsam öyle yatıyorum vala bı de kendime bı deniz simidi aldım karnımı içine koyup yüz üstü uzanıyorum nasıl özlemişim öyle uyumayı kendimden geçiyorum bazen çok rahat geliyo bana 
0 oy
23 Eylül 2023 (871 puan) cevapladı
Sağa yattım ilk başta çünkü sola yatamadım ebeler sola  yatmam gerektiğini kan akışını etkilediğini söyledi sonra sola yatmaya başladım çünkü bebeğim yatisimdan  daha önemliydi sırt üstü uyumak fazla bişiy yapmıyor ama bi süre sonra istesende zaten uyuyamiyorsun  o yüzden korkma 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sırt üstü yatmak zararlı mı yoksa sağlıklı mı?
Sırt üstü yatmak genel sağlık açısından güvenli kabul edilse de bazı kişilerde horlama, uyku apnesi veya mide asidi reflüsünü tetikleyebilir. Eğer sırt üstü yatarken rahatsızlık hissediyorsanız, vücudunuzun ağırlık merkezini desteklemek için dizlerinizin altına küçük bir yastık koyarak omurga hizasını korumayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağa veya sola yatınca göğüs altında batma hissi neden olur?
Yan yatarken göğüs altında hissedilen batma hissi genellikle mide reflüsü, gaz sıkışması, kas spazmları veya kaburga bölgesindeki hassasiyetten kaynaklanabilir. Bu durum özellikle sindirim sistemi sorunlarıyla ilişkili olabileceği gibi, yattığınız pozisyonun göğüs kafesi üzerindeki baskısı nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yatarken göğüs altındaki batma hissi nasıl geçer?
Yatarken oluşan batma hissini azaltmak için öncelikle yastık desteğiyle pozisyonunuzu değiştirmeyi deneyin. Eğer batma hissi mide kaynaklıysa akşam saatlerinde ağır yemeklerden kaçınmak, kas kaynaklıysa uygun yatak sertliğini tercih etmek ve düzenli esneme hareketleri yapmak şikayetlerinizi hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi uyku pozisyonu göğüs batması için daha uygundur?
Göğüs altında batma yaşayanlar için genellikle sol tarafa doğru hafif eğimli yatış pozisyonu veya sırt üstü yatarken üst gövdeyi hafif yükselten yastık kullanımı önerilir. Bu pozisyonlar mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engelleyebilir ve göğüs kafesi üzerindeki baskıyı minimuma indirerek daha rahat nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Göğüs altında batma hissi ne zaman doktora gösterilmeli?
Göğüs altında sürekli devam eden, şiddeti artan, nefes darlığı veya çarpıntıya neden olan batma hissi durumlarında mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Özellikle hareketle değişmeyen ve dinlenirken de geçmeyen ağrılar, kalp veya akciğer kaynaklı olabileceği için ciddiye alınmalı ve tıbbi muayene ile kök nedeni belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 670 göst.
0 oy
2 cevap 346 göst.
21 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hclkylmz (255 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,017 göst.
0 oy
5 cevap 358 göst.

1,507,558 soru

24,607,746 cevap

363,933 kullanıcı

...