Bir Soru Sor

19 haftalık gebeyim ve 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
1,020 göst.
26 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu
19+2 deyim ve 7 kg aldim her hafta 1 kg alıyorum ve bu beni korkutuyor .çevremde bazı insanlar da aşırı kilo aldın sağlıksız gibi şeyler söylüyor. Benim gibi çok kg alan var mı 
Gebelik haftası 19+2

24 Cevap

0 oy
26 Eylül 2023 (372 puan) cevapladı
20+5 haftalığım 56 ile gebe kaldım şuan 63 üm
-Reklam-
0 oy
26 Eylül 2023 (472 puan) cevapladı
Ben ilk hamileliğimde 55 kq dan 69a yükselmiştim. Fazlaydı benim için. Şimdi ikinci hamileliyim 14+5te yim. Henüz 2 buçuk kq almışım. Kendimi dengede saklıyorum. Sende ilk hamilelikmi?
0 oy
26 Eylül 2023 (104 puan) cevapladı
18 haftalıgım daha 1 kilo aldım yapısal canım zaten bende kilolu hamile kaldım şimdiden nasıl verecgimi düşünüyorum :) herkesin vücudu farklı 3 kilo alıp doguma giden biliyorum o yüzden takma ama yinede doktoruna sor tabi
0 oy
26 Eylül 2023 (605 puan) cevapladı
Doguma kadar 25 kkilo aldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 19. haftada 7 kilo almak normal mi?
Gebelikte 19. haftada alınan 7 kilo, kişisel vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir ancak genel tıbbi görüş haftalık 0,5 kg artışın ideal olduğu yönündedir. Her hafta 1 kilo artış, doktorunuz tarafından ödem, beslenme düzeni veya metabolik faktörler açısından mutlaka değerlendirilmelidir. Kilo alım hızı tek başına sağlıksız bir durumun göstergesi olmamakla birlikte, hızlı artışlar gestasyonel diyabet veya tansiyon takibi gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftada 1 kilo almak neden kaynaklanır?
Hamilelikte haftada 1 kilo artışı genellikle vücuttaki su tutulumu (ödem), karbonhidrat ağırlıklı beslenme, hormonal değişimler veya gebelik öncesi kilonuzla doğrudan ilişkilidir. Özellikle ikinci trimesterde iştahın açılmasıyla birlikte kalori alımındaki artış hızlı kilo alımına neden olabilir. Ancak bu durumun ödemden mi yoksa yağ dokusundan mı kaynaklandığını anlamak için bir uzman kontrolünde takip yapılması en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte hızlı kilo alımı, ani gelişen ödemle birlikte yüksek tansiyon veya idrarda protein kaçağı gibi belirtilerle birleştiğinde preeklampsi açısından risk teşkil edebilir. Eğer haftalık 1 kg ve üzeri artışlar süreklilik arz ediyorsa, gestasyonel diyabet taraması ve rutin kan tahlillerinin yapılması gerekir. Kilo artışının hızı kadar, bu artışın vücudun genel dengesini ve kan değerlerini nasıl etkilediği sağlık takibi açısından çok daha kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Hamilelikte sağlıklı kilo artışı sağlamak için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durup, protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme düzeni benimsenmelidir. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek ödem oluşumunu azaltarak hızlı kilo artışını dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif tempolu yürüyüşler metabolizmanızı destekleyerek kilo alım hızınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı ile ilgili çevreden gelen eleştirilerle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte kilo alımı tamamen bireysel bir süreçtir ve çevreden gelen olumsuz yorumlar genellikle tıbbi temeli olmayan kişisel yargılardır. Kendi vücudunuzu ve bebeğinizin gelişimini en iyi takip eden kişi doktorunuzdur; bu nedenle kilo artışınızla ilgili endişelerinizi doktorunuzla paylaşarak profesyonel veri almanız en sağlıklı yoldur. Çevrenizden gelen sağlıksız kilo aldığınıza dair yorumları görmezden gelerek, sadece hekiminizin tartı ve tahlil sonuçlarına odaklanmanız psikolojik sağlığınız için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 451 göst.
Çok hızlı kilo artışı
25 Ekim 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Melisac (161 puan) sordu
0 oy
5 cevap 511 göst.
Hızlı kilo alımindan sonra yavaşlayan var mı ??
23 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Filizklc (261 puan) sordu

Kategoriler


1,509,942 soru

24,637,494 cevap

365,581 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...