Bir Soru Sor

29. haftadayım 10 dakika ayakta durunca neden ağrım oluyor?

0 oy
180 göst.
1 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (69 puan) sordu
29. Haftadayım 10 dk ayakta kalsam belim kasıklarım karnım ağrıyor dinlenince geçiyor sizinde böyle oluyormu 
Gebelik haftası 29

1 cevap

0 oy
1 Ekim 2023 (5,966 puan) cevapladı
Dusuk riskin daha dogrusu erken dogum riskin yoksa bol bol Hareket et. Hareketsizlikten agri sizi oluyordur
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık hamileyken ayakta durunca bel ve kasık ağrısı neden olur?
29. haftada ayakta dururken yaşanan bel ve kasık ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve rahmin büyümesiyle pelvik tabana binen yükün artmasından kaynaklanır. Gebeliğin bu döneminde salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek omurga üzerindeki baskıyı artırabilir; bu durum uzun süre ayakta kalındığında kasların çabuk yorulmasına ve ağrı oluşmasına yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamilelikte ayakta durunca karın ağrısı normal mi?
29. haftada kısa süreli ayakta duruşlarda yaşanan karın ve kasık ağrıları genellikle dinlenmekle geçen fizyolojik bir durumdur. Ancak ağrıya sertleşme, vajinal kanama, su gelmesi veya dinlenmeye rağmen geçmeyen şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa bu durum erken doğum riski veya rahim ağzı yetmezliği açısından mutlaka doktor kontrolü gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayakta dururken oluşan bel ve kasık ağrısı nasıl geçer?
Ayakta dururken oluşan ağrıları hafifletmek için en etkili yöntem gün içinde sık sık kısa süreli molalar vererek dinlenmektir. Yatarken sol tarafa yatmak kan akışını düzenleyerek baskıyı azaltır; ayrıca gebelik destek kemeri kullanmak, karın ağırlığını dengeleyerek bel ve kasıklara binen yükü minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamilelikte ne kadar süre ayakta kalmak sakıncalıdır?
29. haftadan itibaren anne adaylarının 15-20 dakikadan uzun süre hareketsiz ayakta kalması bel ve kasık ağrılarını tetikleyebilir. Vücudun verdiği ağrı sinyalleri aslında bir dinlenme uyarısıdır; bu nedenle ağrı hissedildiği an oturarak veya uzanarak dinlenmek, rahimdeki gerginliğin azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayakta durunca oluşan ağrı için ne zaman doktora gidilmeli?
Dinlenmekle geçmeyen, düzenli aralıklarla gelen, şiddeti artan ağrılar veya ağrıyla birlikte gelen akıntı/kanama durumlarında vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrıya eşlik eden idrar yaparken yanma veya yüksek ateş gibi belirtiler enfeksiyon habercisi olabileceğinden mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 327 göst.
16+5 ayakta duramiyorum
10 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nazendecee (281 puan) sordu
0 oy
4 cevap 509 göst.
Halsizlik yorgunluk ayakta duramiyorum
31 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kocaeliii (245 puan) sordu

Kategoriler


1,510,787 soru

24,647,736 cevap

366,123 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...