35 haftalık gebeyim sırtım çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
283 göst.
3 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (207 puan) sordu
Kızlar 2. Gebelik sırtım çok ağrıyor hiç geçmiyor ağrısı gece yatamıyorum ağrıdan 35 haftalık oldum bugün temizlik yaptım aniden bir şey olursa diye daha fazla ağrı oldu nasıl geçer ağrısı bilgisi olan var mı bide sadece sırtımın bi kısmı çok ağrıyor sanki su toplamış gibide şişmiş 
Gebelik haftası 35 haftalık

6 Cevap

0 oy
3 Ekim 2023 (214 puan) cevapladı
İş yapınca çok ayakta kalıp hareket edince oluyor bndede.yere yat sert zemin iyi geliyor.masaj vs. Biraz szaltiyor
4 Ekim 2023 (207 puan) yorumladı
Hamile kaldığım günden beri sırt üstü uzanamıyorum
-Reklam-
0 oy
3 Ekim 2023 (1,418 puan) cevapladı
Ilık duş al sonra sırtının üstüne yat iyi geliyor kemiklerini sıcak tutmaya bak 
0 oy
3 Ekim 2023 (519 puan) cevapladı
Benimde çok ağarıyot kulunç yeti ama ben de düzleşme var çok kötü ağrı yapıyor 
0 oy
3 Ekim 2023 (211 puan) cevapladı
Benimde çok ağrılarım var parol yazdı yolladı parol iç canım günde üç defa hafifletiyor biraz yine 
0 oy
3 Ekim 2023 (607 puan) cevapladı
Bende 35 haftaligim 1 haftadır sırt ağrısından duramıyorum 3. Gebeligim ilk ikisinde hiç böyle olmadım bunda aşırı sırt ağrısı çekiyorum oğluma yalvarıyorum sırtımı ovala diye biraz geçiyor sonra gene başlıyor hangi şekil oturup ya da uzanacagimi bilemiyorum naparsam yapayim geçmiyor 
4 Ekim 2023 (207 puan) yorumladı
Aynı durumdayız valla bide sırtım sanki su toplamış
0 oy
4 Ekim 2023 (707 puan) cevapladı
İş yapınca benimde oluyor 32+3 haftalığım bugün sordum doktora duş alınca uzanınca dinlenince geçmezse gel demişti ama sanırım artık böyle şeyler normal bizlerde sancı için de aynısını söyledi beline sıcak su tut duşta rahatlatır ben bugün yaptım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur?
35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı, genellikle bebeğin büyümesiyle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artması sonucu oluşur. Özellikle temizlik gibi fiziksel aktiviteler sonrası artan bu ağrılar, bel ve sırt bölgesindeki kasların aşırı yorulmasından kaynaklanır. Ancak sırtın bir bölgesinde lokalize olan şişlik veya su toplamış gibi hissetme durumu, kas spazmı veya ödem kaynaklı olabilir; bu nedenle ağrının karakterinde bir değişiklik fark edildiğinde mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırtta oluşan şişlik ve ağrı nasıl geçer?
Gebelikte sırtta oluşan şişlik ve ağrıyı hafifletmek için ilk olarak istirahat edilmeli ve ağrılı bölgeye doktor onayıyla ılık kompres uygulanmalıdır. Gebelik yastıkları kullanarak yan yatış pozisyonunda omurgayı desteklemek, gece uyku kalitesini artırabilir. Gün içinde ani hareketlerden kaçınmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak önemlidir. Eğer ağrıya eşlik eden aşırı şişlik, kızarıklık veya ateş gibi belirtiler varsa, bu durum farklı bir sağlık sorununa işaret edebileceği için vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı yüzünden uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
Hamileliğin son aylarında sırt ağrısı nedeniyle uyuyamıyorsanız, sol tarafa yatarak dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastıkları yerleştirmek omurga üzerindeki baskıyı azaltacaktır. Gece yatmadan önce yapılan hafif esneme hareketleri kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Ağrının şiddeti gece boyunca artıyorsa ve yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, doktorunuzla görüşerek gebelikte güvenli olan fizik tedavi yöntemleri veya egzersiz programları hakkında bilgi almanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyim temizlik sonrası sırtım çok ağrıyor ne yapmalıyım?
35 haftalık hamilelikte ağır temizlik yapmak, karın kaslarının zayıflaması nedeniyle tüm yükün sırt bölgesine binmesine ve şiddetli ağrılara yol açar. Temizlik sonrası oluşan bu ağrılar için hemen dinlenmeye geçilmeli ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır. Eğer ağrı dinlenmeye rağmen azalmıyor, aksine şiddetleniyor veya beraberinde sırtınızda su toplamış gibi bir şişlik hissediyorsanız, bu durum kas zorlanması dışında bir komplikasyonun habercisi olabilir. Bu noktada durumu takip ederek doktorunuza danışmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt bölgesinde su toplamış gibi şişlik olması normal mi?
Gebelikte sırt bölgesinde su toplamış gibi hissedilen şişlikler, genellikle gebelik ödemi veya kas dokusundaki aşırı gerilime bağlı olarak gelişebilir. Ancak bu tür lokalize şişlikler, bazen doku içindeki bir ödemden ziyade kas spazmları veya doku bütünlüğünü etkileyen durumlarla ilişkili olabilir. Şişliğin boyutu artıyor, dokunduğunuzda sertlik veya ısı artışı hissediyorsanız, durumu hafife almamalı ve mutlaka bir uzman doktor kontrolünden geçerek şişliğin kaynağını netleştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,466 soru

24,643,158 cevap

365,901 kullanıcı

...