36+4 haftalık gebeyim, panik atak yüzünden doğumdan korkuyorum

0 oy
305 göst.
8 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (214 puan) sordu
Merhabalar bende panik atak anksiyete bozukluğu var bebek olunca ilacı bırakmak zorunda kaldım doğuma az kaldı yine panik ataklar tekrarlamaya başladı nefessizlik hissi baş dönmeleri korkular çoğaldı dün gece aşırı tuvalete gittim bel ağrısı kasik ağrısı yaşadım böyle iğne gibi girdi çıktı bikac kez aşırı kaygilandim normal doğum pozisyonundaymis bebek ama ben onu yapamayacak kadar kendimi korkak hissediyorum çünkü normalde de öyleyim bayılırım düşerim çocuğu rahatça cikaramam ya bişey olursa diye aşırı panikteyim:( böyle yaşayan var mı yarin Kendi doktor kontrolüm var ona desem sezeryan olsa diye mi acaba :( 

5 Cevap

0 oy
8 Ekim 2023 (5,966 puan) cevapladı
Dogum aninda olaylar ardi ardina olunca korku morku kalmaz. Normal zamanda. Takintlarindan. Kurtulmaya bak . Bebek dogumca. Zaten insanin dunyasi alt ust oluo saglam pskljideki insan kafayi kiriyor. Bide senin bu durum  eklenirse. Zor yani sana bir bebege iki yanindaki yorendeki evindeki yasayan insanlara uc zor allah kolaylik versin
-Reklam-
0 oy
8 Ekim 2023 (257 puan) cevapladı
Hiç korkma Rabbim bize o gücü kabiliyeti vermiş inan farkında bile değilsin ne kadar zor olursa olsun bi şekilde dayanıyosun ve bitiyor sonrasındaki mutluluk herşeye değer bol bol zikir çek kalbin ferahlasın rabbim bi avazda kurtarsın hepimizi
0 oy
8 Ekim 2023 (35 puan) cevapladı
Kuzum bende aynı durumdayim her saniye yaşıyorum rabbim yardımcımız olsun ama sen yinede bı psikoyatriye görün durumu anlat herhangi birşey görürse doktoruna kağıt yazabilir diye biliyorum ağır anksiyetelerde böyle şeyler olup sezeryen isteği doktor tarafından olabiliyor gorunmelisin 
0 oy
10 Ekim 2023 (538 puan) cevapladı
Bende de panik atak ve anksiyete var canim basimda bu gunlerde baski hissi var sanki beynim yerinde oynuyor gibi ve yuzum surekli gergin sende bu durumu yasiyomusin acaba
0 oy
19 Mart 2024 (41 puan) cevapladı
Merhabalar doğum yaptınız mı nasil yaptınız bende ayni panik atak kaygi aşiri var korkağim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte panik atak ve anksiyete nasıl yönetilir?
36 haftalık gebelikte panik atak yönetimi için öncelikle uzman bir psikiyatrist ve kadın doğum uzmanıyla görüşülerek ilaç kullanımı veya alternatif destek yöntemleri değerlendirilmelidir. Nefes egzersizleri, derin diyafram solunumu ve kas gevşetme teknikleri anksiyete atakları sırasında kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, gebelik sürecindeki kaygılarınızı doktorunuzla paylaşarak doğum planlaması hakkında profesyonel bir rehberlik almak, belirsizlikten kaynaklanan stresi önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında yaşanan panik atak normal doğum sürecini etkiler mi?
Gebeliğin son haftalarında yaşanan panik atak ve aşırı kaygı durumu, normal doğum sürecinde annenin kendini güvensiz hissetmesine neden olabilir ancak profesyonel destekle yönetilebilir bir durumdur. Doğum anında tıbbi ekibin desteği, doğumun kontrollü bir ortamda gerçekleşmesi ve epidural anestezi gibi seçenekler kaygı düzeyini düşürebilir. Eğer panik ataklar normal doğuma engel teşkil edecek seviyedeyse, doktorunuzla birlikte sezaryen seçeneği gibi alternatif doğum yöntemlerini değerlendirmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 36 haftadan sonra yaşanan kasık ve bel ağrısı ne anlama gelir?
Hamileliğin 36. haftasından sonra yaşanan kasık ve bel ağrıları genellikle bebeğin doğum kanalına yerleşmesi, pelvik bölgedeki baskının artması veya yalancı doğum sancıları (Braxton Hicks) ile ilişkilidir. Ancak iğne batması gibi ani ve keskin ağrılar, vücudun doğuma hazırlandığının bir göstergesi olabilir. Bu belirtiler panik atakla birleştiğinde vücut daha fazla stres tepkisi verebilir; bu nedenle ağrıların sıklığını ve şiddetini not ederek doktorunuza danışmanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu olan anne adayları sezaryen yöntemini nasıl seçebilir?
Doğum korkusu (tokofobi) veya panik atak bozukluğu yaşayan anne adayları, doğum yöntemini doktorlarıyla detaylı bir şekilde konuşarak belirleyebilirler. Eğer psikolojik durumunuzun normal doğumu ciddi şekilde etkileyeceğini düşünüyorsanız, doktorunuzla bu kaygılarınızı açıkça paylaşmalı ve sezaryen doğumun sizin için daha güvenli bir seçenek olup olmadığını tartışmalısınız. Tıbbi gereklilikler ve anne adayının psikolojik sağlığı, doğum şeklinin belirlenmesinde oldukça önemli kriterlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte panik atak nefessizlik hissi yapabilir mi?
Evet, hamilelikte panik atak nefessizlik hissi, çarpıntı ve baş dönmesi gibi fiziksel belirtileri tetikleyebilir. Gebeliğin son döneminde büyüyen bebeğin diyaframa baskı yapması zaten nefes darlığına neden olabilirken, panik atak bu hissi çok daha yoğun ve korkutucu bir boyuta taşıyabilir. Bu durumda sakin kalmaya çalışmak, oturur pozisyona geçmek ve yavaş, derin nefes alarak odak noktasını değiştirmek fiziksel rahatlama sağlayabilir; belirtiler geçmiyorsa mutlaka tıbbi yardım alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,289 soru

24,667,221 cevap

367,055 kullanıcı

...