37 haftalık hamileyim, doğumdan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
516 göst.
28 Ocak 2019 Doğum kategorisinde (56 puan) sordu
22 Temmuz 2019 yeniden gösterildi

 Dogumdan cok korkuyorum 37+6 haftaligim acba ölümüyüm  diye cok korkuyorum cok denisik bi his  sizdede olyomu

5 Cevap

0 oy
28 Ocak 2019 misafir cevapladı

Yaa nedense bende korkmuyorum hic dusunmuyorum oyle seyler sende dusunme Allah korusun ölümde hersey Allahin emri bilemeyiz sonucta icini ferah tut 

28 Ocak 2019 (56 puan) yorumladı
Teşekkür  ederim canim
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2019 (1,000 puan) cevapladı

Bende 37 haftalık oldum korku bastı:(

0 oy
28 Ocak 2019 (1,191 puan) cevapladı

Ayy cnm ya kiyamam ilk dogumumda resmen vasiyet etmistim esime ya o psikoloji gercekten cok degisik hic korkma cnm herkes nasil doguruyorsa sende yaparsin biraz once hastaneden geldim nst baglandim dogumhanede kadinin biri 4kilo 180 gram bebek dogurdu hemde normal yapti 

28 Ocak 2019 (56 puan) yorumladı
Masallah 4 kiloyla normal dogum     baslarda korku yoktu aman nolcak  dogrurum diyodum simdide nasil dogurcam diye dusunuyorum
0 oy
28 Ocak 2019 (116 puan) cevapladı

Ben de öyle dusudüşünüy ya . Hatta annem vefat etmisti . Sürekli onu görüyorum rüyamda. Aklıma geliyor sürekli acaba dogumda ölecek miyim diye.

0 oy
28 Ocak 2019 (741 puan) cevapladı

Korkma bende bian önce doğurup kurtuluyum istiyorum ikinci doğumum olcak inşallah :) 

28 Ocak 2019 (56 puan) yorumladı
Tesekkür  ederim canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim doğum korkusu normal mi?
Doğum korkusu, özellikle gebeliğin son haftalarında 37. haftadan itibaren anne adaylarının büyük bir kısmında görülen oldukça doğal ve yaygın bir duygudur. Bu durum tıbbi literatürde tokofobi olarak adlandırılabilir ve vücudun yaklaşan büyük değişime verdiği psikolojik bir tepkidir. Korkunuzun temelinde genellikle bilinmezlik, kontrol kaybı veya acı çekme endişesi yatar; bu duyguları yaşamanız sizin yetersiz olduğunuzu değil, sadece sürece hazırlık aşamasında olduğunuzu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan korktuğumda sakinleşmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yatıştırmak için en etkili yöntemlerden biri nefes egzersizlerine odaklanmaktır; diyafram nefesi almak vücudunuzdaki stres hormonlarını azaltarak sizi sakinleştirir. Bunun yanı sıra doğum süreciyle ilgili doğru ve bilimsel kaynaklardan bilgi edinmek, bilinmezliğin yarattığı kaygıyı önemli ölçüde hafifletir. Güvendiğiniz bir yakınınızla veya doktorunuzla bu hislerinizi paylaşmak, üzerinizdeki duygusal yükü azaltmanıza ve kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık gebelikte doğum belirtileri nelerdir?
37. haftadan itibaren doğumun yaklaştığını gösteren en temel belirtiler; düzenli hale gelen kasılmalar, su gelmesi, nişan gelmesi olarak bilinen sümüksü akıntı ve bebeğin hareketlerinde değişimlerdir. Ancak unutmayın ki her düzensiz kasılma doğumun başladığı anlamına gelmez; doğum sancıları genellikle zamanla şiddeti artan ve aralıkları kısalan, dinlenmekle geçmeyen sancılardır. Eğer sancılarınız 10 dakikada bir düzenli hale gelirse veya suyunuzun geldiğinden şüphelenirseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sırasında ölüm korkusu neden olur?
Doğum sürecinde ölüm korkusu yaşamak, hamileliğin getirdiği hormonal değişimler ve yaklaşan büyük sorumluluk bilinciyle tetiklenen yoğun bir kaygı biçimidir. Bu his genellikle doğumun getireceği fiziksel zorluklara karşı zihinsel bir savunma mekanizmasıdır ve aslında bedenin hayatta kalma içgüdüsüyle ilgilidir. Yaşadığınız bu kaygı hissi, modern tıbbın imkanları ve uzman bir ekip eşliğinde doğum yapacağınız gerçeğiyle birleştiğinde kontrol edilebilir bir düzeye indirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamilelikte doğum korkusuyla nasıl başa çıkarım?
37. haftada yoğun doğum korkusuyla başa çıkmak için dikkatinizi ana odaklayan meditasyon tekniklerini deneyebilir veya doğum çantanızı hazırlayarak kontrol duygunuzu pekiştirebilirsiniz. Korkunuzun hayat kalitenizi düşürdüğünü hissettiğinizde bir perinatal psikologdan destek almak, doğum sürecini daha huzurlu geçirmenizi sağlar. Doğumun sadece fiziksel değil, zihinsel bir süreç olduğunu kabul ederek kendinize şefkatli davranmak ve bu hislerin gelip geçici olduğunu hatırlamak süreci kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 725 göst.
0 oy
19 cevap 1,429 göst.
12 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Deryasu (797 puan) sordu

1,506,242 soru

24,588,812 cevap

362,885 kullanıcı

...