Bende bu ay ovülasyon kullanıyorum. Şöyle yapıyorum. Adetim bittiği gibi başladım. 16sında bitti benim adetim ben 18inde başladım hemen. Sabah ilk idrarla yapılmıyor ovülasyon testi. Saat 12 buçukta yapıyorum hergün. Eğer çalışmıyor evdeyseniz hergün aynı saatte yapmaya dikkat edin. Genelde 12-14 saatleri arası en uygun saat diyorlar. Test yapmadan 1-1,5 saat önce sıvı alınmıyor. Su vs içecek içmeyin. Testi yapın üzerine not yazın tarihi, saati, o gün adetin kaçıncı döngüsü olduğunu ve cinsel ilişki olduysa o gün nokta koyup belirtebilirsiniz. C çizgi hep koyu çıkar. T çizgi c çizgisi kadar koyulaştığında ilişki olmalı. Koyuluk gördüğünüzde havuç yiyin bol bol yumurta çatlatma özelliği var. T çizgi koyuluğunu 2 günde görebilirsiniz. 3. Gün yine test yapın çizginin silinmeye başladığını görürsünüz. Bu çatlama oluyor. Ama mutlaka çatlama günündede ilişki olsun. Yani normalde 2 günde 1, gün aşırı ilişki olacak. Ama yumurtlama döneminde iki çizgi koyu olduğunda ve sonraki gün silinincede ilişki olmalı, 2-3 gün üst üste yani. Ve asla öncesinde ilişki olmadan sadece yumurtalama günü ilişki yaşamayın. Hep 2günde 1 kez. Çünkü sperm kalitesi önemli çok. Umarım bu ay güzel sonuçlar alırız