Bir Soru Sor

Şeker yükleme testinde 60. dakika sonucum sınırda, ne yapmalıyım?

0 oy
251 göst.
23 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (11 puan) sordu

image

60 dk. Sınırda gözüküyor. Bu durum ile karşılaşan oldumu. Olduysa ne gibi diyet uygulandı yardımcı olabilir misiniz?
Gebelik haftası 23

2 Cevap

0 oy
23 Ekim 2023 (270 puan) cevapladı
Benimde o saat 190 çıktı diyetisyene yolladı diyete basladim
24 Ekim 2023 (11 puan) yorumladı
Geçmiş olsun. Benide dahiliye yılönlendirdi doktorum takip edilmesi gerekiyormuş.
-Reklam-
0 oy
23 Ekim 2023 (347 puan) cevapladı
Bende yaptırdım ve yüksek çıktı tabiki insülin verdiler diyet bide valla çok zor olmaya başladı hayırlısı olsun canım sana da diyet verir ölçüm yaptırırlar eğer hala yüksekse insülin başlanır ama stress yapma geçecek inşallah bu günlerimiz 
24 Ekim 2023 (11 puan) yorumladı
Yaa çok geçmiş olsun. Bana sınır dedi doktorum. Kontrol ve diyet önerdi. Hiç istemiyordum glikoz yüklemesi yaptırmak. Acaba onu içtikten sonrada yükselmiş olabilir mi.
24 Ekim 2023 (347 puan) yorumladı
Valla banada öyle geldi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Glikoz şeker yükleme testinde 60. dakika değerim sınırda çıkarsa ne yapmalıyım?
Glikoz yükleme testinde 60. dakika değerinin sınırda çıkması, vücudunuzun şekeri işleme kapasitesinin yakından takip edilmesi gerektiğini gösterir. Öncelikle bu durumu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız, çünkü doktorunuz genellikle 100 gramlık daha kapsamlı bir şeker yükleme testi veya açlık-tokluk kan şekeri takibi isteyebilir. Bu aşamada panik yapmadan, doktorunuzun yönlendirmesiyle glisemik indeksi düşük besinlere odaklanan bir beslenme düzenine geçmeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şeker yükleme testinde sınırda çıkan sonuçlar için nasıl bir diyet uygulanır?
Sınırda çıkan şeker sonuçları için uygulanan diyetin temel amacı, kan şekerini ani yükselten basit karbonhidratlardan kaçınmaktır. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar, paketli atıştırmalıklar ve aşırı meyve tüketimi yerine; tam tahıllar, lifli sebzeler, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağlar tercih edilmelidir. Porsiyon kontrolü yaparak öğünleri gün içine dengeli yaymak, kan şekerinin dalgalanmasını engelleyerek vücudun insülin direncini yönetmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 60. dakika şeker yükleme değeri kaç olmalıdır?
Glikoz yükleme testinde 60. dakika değeri, kullanılan test yöntemine göre değişiklik göstermekle birlikte genellikle 180 mg/dL'nin altında olması beklenir. Eğer değeriniz bu sınırın üzerinde veya sınırda ise, bu durum gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) riski açısından bir uyarıcı kabul edilir. Kesin tanı konulabilmesi için doktorunuzun talep edeceği 3 saatlik veya 100 gramlık ileri tetkiklerin yapılması, gerçek tablonun netleşmesi adına en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şeker yüklemesi sonucum sınırda çıktı, bu durum bebeği etkiler mi?
Şeker yükleme sonucunun sınırda çıkması, kontrol altına alınmadığı takdirde kan şekerinin yükselmesine ve bebeğin normalden fazla kilo almasına yol açabilir. Ancak bu durum erken fark edildiği ve gerekli diyet veya tedavi protokolleri uygulandığı sürece bebek üzerinde olumsuz bir etki bırakmaz. Önemli olan, kan şekeri seviyelerini dengede tutarak gebeliğin sağlıklı bir şekilde devam etmesini sağlamaktır; bu nedenle doktorunuzun diyetisyen eşliğinde oluşturacağı takip planına uymanız oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Glikoz yükleme testi sonrası şeker dengesini korumak için nelere dikkat edilmeli?
Şeker yükleme testi sonrası kan şekeri dengesini korumak için gün içinde düzenli ve küçük öğünlerle beslenmek en etkili yöntemdir. Şekerli içecekleri tamamen hayatınızdan çıkarıp bol su tüketerek, özellikle akşam saatlerinde ağır karbonhidrat alımını azaltarak sonuçları iyileştirebilirsiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kasların glikozu daha verimli kullanmasını sağlayarak şeker değerlerinizin stabil kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 506 göst.
50 g glikoz şeker yükleme
8 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gülşerife (111 puan) sordu
0 oy
2 cevap 227 göst.
Gebelik glikoz testi bakar mısınız
30 Mayıs 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Baharfsn (347 puan) sordu
0 oy
1 cevap 238 göst.
Oral glikoz testi ogtt
11 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asenai (53 puan) sordu

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,275 cevap

366,051 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...