Bir Soru Sor

1 haftadır geçmeyen boyun tutulması için ne yapabilirim?

0 oy
133 göst.
23 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu
1 haftadır boynumun sol tarafı tutuldu ne yaptıysam geçmiyor sıcak tuttum soğuk kompleks yaptım ovdurdum sıcak duş nafile. yatsam yatamıyorum acıya dayanıp yattım diyelim yön değiştiremiyorum kalkamıyorum.kullanabileceğim bir krem veya geçirecek bir yöntem var mı?
Gebelik haftası 13

1 cevap

0 oy
23 Ekim 2023 (1,876 puan) cevapladı
Ay benı tarif edıyorsn resmen bende 13+5im bır haftadır sureklı boynum tutuluyor ya 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 1 haftadır geçmeyen boyun tutulması için evde ne yapabilirim?
Bir haftadır geçmeyen boyun tutulmasında öncelikle zorlayıcı hareketlerden kaçınmalı ve boyun bölgesini dinlendirmelisiniz. İlk 48-72 saatten sonra ılık duş veya kontrollü sıcak kompres uygulamak kasların gevşemesine yardımcı olabilir ancak ağrı şiddetliyse ve hareket kısıtlılığı sürüyorsa mutlaka bir fizik tedavi uzmanına danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması neden 1 haftadan uzun sürer?
Boyun tutulmasının bir haftayı aşkın süre geçmemesi, basit bir kas spazmının ötesinde boyun fıtığı, servikal disk dejenerasyonu veya sinir sıkışması gibi altta yatan başka bir tıbbi duruma işaret ediyor olabilir. Eğer ağrı kollara yayılıyorsa, uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa durumun kronikleşmemesi adına bir ortopedi veya fizik tedavi hekimi tarafından muayene edilmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması için hangi kremler kullanılabilir?
Boyun tutulması şikayetlerinde genellikle kas gevşetici özellikli topikal kremler ve ağrı kesici içerikli jeller tercih edilmektedir. Ancak bu kremler sadece semptomları hafifletmeye yardımcı olur, sorunun kök nedenini tedavi etmez. Cildinizde alerjik reaksiyon oluşmaması için eczacınıza danışarak içerik kontrolü yapmalı ve doktorunuzun önermediği hiçbir ilacı bilinçsizce kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması varken nasıl yatılmalı?
Boyun tutulması yaşadığınız dönemde boyun omurgasını destekleyen, çok yüksek veya çok alçak olmayan ortopedik bir yastık kullanmak ağrıyı azaltabilir. Sırt üstü yatarken boyun boşluğunu destekleyen rulo yapılmış bir havlu kullanmak, boyun kaslarının gece boyunca daha az gerilmesini sağlar ve sabah tutulmalarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Boyun tutulması için doktora ne zaman gidilmeli?
Boyun tutulması evde uygulanan basit yöntemlere rağmen bir haftadan uzun süredir geçmiyorsa veya ağrı şiddeti günlük yaşamı kısıtlayacak boyuttaysa doktora gidilmelidir. Özellikle yüksek ateş, şiddetli baş ağrısı, kollarda güç kaybı veya yutkunma güçlüğü gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 195 göst.
Hamilelikte boyun tutulması hareket ettiremiyrum
19 Şubat 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kadernehir (584 puan) sordu
0 oy
1 cevap 180 göst.
Gebelikte bel ağrısı boyun tutulması
30 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Miram06 (41 puan) sordu

Kategoriler


1,509,064 soru

24,627,320 cevap

364,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...