22 haftalık gebeyim, geceleri basen ağrım neden oluyor?

0 oy
374 göst.
24 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Merhabalar 22+4 haftaligim şuan gece uyuduğum zaman basenlerimde şiddetli ağrım oluyor doktor kontrolüme daha var sağa yatıyorum olmuyor çoğunlukla sol tarafa yatıyorum yine aynı  sizde de oldu mu acaba cevaplarsanız sevinirim 
Gebelik haftası 22+4

2 Cevap

0 oy
25 Ekim 2023 (123 puan) cevapladı
Benimde aynıydı sırt üstü yattım genelde diğer türlü rahat edemedim asla yastık falan her yolu denedim olmamıştı sırt üstü zararlı dediler ama bebeğim saglıklı çok şükür pazartesi doğuma alıncam rahat ettiğin şekilde yatmaya bak çünkü 30 haftaya girdinmi günde en fazla 1saat uyuyosun yani ben öyle oldum hala aynıyım son haftalarım uyuyamasam bile yataktan çıkamıyorum kalmamalı kadar bel agrım oluyor bazen çok zor ya anne olmak bide sigara içiyosan azalt kesinlikle kendi açındanda önemli ben azaltmadım şimdi nefes darlıgından doğru düzgün ne duş alabiliyorum ne şu içebiliyorum boguluyormuşum gibi geliyor sigara bile 2tane içiyorum oda zar zor onu içerken bile zorlanıyorum içmiyorum artık oyüzden biraz uzun oldu konuyla alakasız kusura bakma allah analı babalı büyütsün saglıklı olun ikinizde inşallah
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2023 (121 puan) cevapladı
Ben 33 haftalik hamileyim aynen uyleyim kalca agirisu kanirga agrisi bel sirt vajinada çok baski hisediyurm zor hemde.ama geciyur insan unutuyur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

22 haftalık gebelikte gece uyurken basen ağrısı neden olur?
22 haftalık gebelikte basen ağrısı, vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonunun pelvik eklemleri gevşetmesi ve artan ağırlık merkezinin kalça bölgesine baskı yapması nedeniyle oluşur. Özellikle gece yatarken vücut ağırlığının tek tarafa binmesi, kalça bölgesindeki bağların zorlanmasına ve ağrının şiddetlenmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için nasıl yatılmalı?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için en ideal pozisyon, sol tarafa yatıp iki bacağınızın arasına destekleyici bir hamile yastığı veya yumuşak bir yastık koymaktır. Bu uygulama, kalçanın hizalı kalmasını sağlayarak baskıyı azaltır ve kan akışını düzenleyerek ağrılı noktalara binen yükü minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelikte kalça ağrısını azaltmak için pelvik tabanı güçlendiren kedi-inek esnetme hareketi ve hafif kalça rotasyonları oldukça etkilidir. Ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrılı bölgeyi zorlamayacak, uzman eşliğinde gösterilen gebeliğe uygun fiziksel aktiviteleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde şiddetli kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kalça ağrınız günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle ağrıya eşlik eden yürüme güçlüğü veya ani gelişen keskin batmalar, pelvik kuşak ağrısı veya siyatik sinir sıkışması gibi tıbbi değerlendirme gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve basen ağrısı kaçıncı haftada başlar?
Gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren, yani 20. haftadan sonra rahim büyümesi ve hormonların etkisiyle kalça ve basen ağrıları sıklıkla görülmeye başlar. 22. hafta gibi süreçlerde vücut ağırlığının artmasıyla birlikte, özellikle gece dinlenirken bu ağrıların yoğunlaşması oldukça normal ve yaygın bir gebelik deneyimidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 226 göst.
0 oy
1 cevap 246 göst.
30 Temmuz 2023 Doğum kategorisinde Elf1 (174 puan) sordu
0 oy
4 cevap 360 göst.

1,510,545 soru

24,644,154 cevap

365,944 kullanıcı

...