7 haftalık hamileyim ve şeker hastasıyım, kabızlığa ne iyi gelir?

0 oy
334 göst.
25 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (74 puan) sordu
Hanımlar 7+5 haftalık hamileyim şeker hastasıyım ve kabızlık sorunu yaşıyorum benim gibi olan var mı çözüm olarak ne yapıyorsunuz? 

Not: Şeker hastası olduğum için komposto meyve suyu gibi sıvılar yasak.
Gebelik haftası 7+5

6 Cevap

0 oy
25 Ekim 2023 (12 puan) cevapladı
Duphalac surup
25 Ekim 2023 (74 puan) yorumladı
Şeker hastası olduğm için bu şurubu kullanmam mümkün değil
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2023 (312 puan) cevapladı
Sabahları aç karnınıza 2 kayısıyı suyla birlikte tüketirseniz belki faydası olur. Yani bende oluyor etkisini görüyorum. Birde muhakkak kahvaltılardan önce birkaç bardak su tüketin ac karnınıza. Ve tabiki gün içinde suyu ihmal etmeyin. Lifli gıdalar tüketmeye çalışın elinizden geldiği kadarıyla.
25 Ekim 2023 (74 puan) yorumladı
Lifli gıdalar tüketiyorum. Suda içiyorum neden çözüm olmadı anlamıyorum. Kayısıyı denicem faydası olur inşallah
0 oy
25 Ekim 2023 (221 puan) cevapladı
Bende şeker hastasıyım malesef 38 haftada devam eden bı kabızlık yaşıyorum bı turlu geçmiyor çok zor  son haftalar daha çok zorluyor  kayısı falan da hiç etki etmiyor neden se bende çözüm bulamdim :(((
25 Ekim 2023 (74 puan) yorumladı
Rabbim yardımcımız olsun inşallah. Ben daha gebeliğin başlarındayım böyle devam etmez inşallah.
25 Ekim 2023 (221 puan) yorumladı
İnsalah canım  devam etmez çok zor  çünkü
0 oy
25 Ekim 2023 (730 puan) cevapladı

Ayni durumdayiz bende seker hastasiyim :)

Beslenme uzamani ile goeusuyorum hani lifli gida vs hepsini yapiyorum ama nafile 

Kayisi vs kesinlikle yasak oldugundan tek birsey yapabildim bagirsak terbiyesi diye bir sey afedersin ikinmadan tuvalette bagirsaklarini skip birakiyorsun biraz olsun ise yariyor 4. Ayimdayim yeni yeni 2 yada 3 gunde bir 1 bardak yesil cay a izin verdiler yoksa patlayacam

0 oy
25 Ekim 2023 (169 puan) cevapladı
15 yıldır şeker hastasiyim 33 haftaligim hiç kabız olmadım Allah'a şükür muz taze fasulye ıspanak bol tükettim 
0 oy
26 Ekim 2023 (349 puan) cevapladı
Sabah akşam zeytin yağı iç bir yemek kasigi bide yeşillik ve çorba lifli olanlardan muhakak yemekten önce yemeye çalış sana böyle diyorum da benim bazen benimde çok büyük probl3m yaratıyor bu lanet kabizlik nekadar dikkat etsende bende de şeker var diyetisyenin verdiyi liste ile şuan iyiyim gerçi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık gebelikte şeker hastasıyım kabızlık için ne yapabilirim?
Hamilelikte ve şeker hastalığında kabızlık yönetimi için ilk adım günlük su tüketimini doktorunuzun önerdiği miktarda artırmaktır. Lifli besinler arasında kan şekerinizi yükseltmeyecek olan ıspanak, brokoli, kabak gibi sebzeleri öğünlerinize dahil edebilirsiniz. Hareket etmek bağırsak hareketliliğini destekler, bu nedenle gün içinde kısa yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Ancak her türlü takviye veya diyet değişikliği için mutlaka sizi takip eden hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Şeker hastası hamilelerde kabızlık neden olur?
Şeker hastası hamilelerde kabızlık, gebelik hormonlarının bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve kan şekeri düzenini sağlamak için uygulanan kısıtlayıcı diyet programları nedeniyle oluşur. Vücuttaki progesteron artışı sindirimi yavaşlatırken, diyabet nedeniyle tüketilen sınırlı karbonhidrat ve meyve kısıtlaması lif alımını azaltabilir. Bu durum bağırsakların normal çalışma düzenini bozarak kabızlığa yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Diyabetik gebelikte kabızlık nasıl geçer?
Diyabetik gebelikte kabızlığı geçirmek için kan şekerini dengeleyen ve bağırsakları çalıştıran yüksek lifli sebzeler ile tam tahıllar tercih edilmelidir. Doktorunuzun onayıyla günlük 20-30 dakika hafif tempolu yürüyüş yapmak bağırsak hareketlerini hızlandıracaktır. Ayrıca posalı gıdaların emilimini kolaylaştırmak için öğünlerde yeterli su tüketimi hayati önem taşır; ancak şeker içeriği yüksek meyve suları yerine taze sebze suları veya bol su tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker hastasıyım hangi yiyecekler kabızlığa iyi gelir?
Şeker hastası hamileler için kabızlığa iyi gelen en güvenli yiyecekler glisemik indeksi düşük lifli sebzelerdir. Özellikle kabak, karnabahar, brokoli, marul ve salatalık gibi posalı sebzeler bağırsakları nazikçe çalıştırır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı miktarda chia tohumu veya keten tohumu gibi sağlıklı yağlar içeren lif kaynaklarını yoğurdunuza eklemek bağırsak geçişini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyabetinde kabızlık için ilaç kullanılır mı?
Gebelik diyabetinde kabızlık için ilaç kullanımı mutlaka kadın doğum uzmanı ve endokrinoloğunuzun kontrolünde olmalıdır. Reçetesiz satılan laksatifler veya bitkisel takviyeler kan şekerini etkileyebilir veya gebelik üzerinde risk oluşturabilir. Doktorunuz, bağırsak hareketliliğini artırmak için diyabetinize uygun olan güvenli lif takviyeleri veya gebelikte kullanımı uygun görülen dışkı yumuşatıcılar önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 346 göst.
0 oy
2 cevap 258 göst.
0 oy
0 cevap 132 göst.

1,511,209 soru

24,652,935 cevap

366,406 kullanıcı

...